Zelené nápoje, vynikající pro spalování tuku

Zelené nápoje, vynikající pro spalování tuku

Zelené nápoje jsou zvláště vhodné detoxikaci organismu a spalovat tuk, , protože vzhledem k jejich vysokému obsahu vitamíny a minerály, které jsou ideální pro získání skutečných výsledků.

v tomto článku se budeme znát některé z těchto zelených nápojů, které díky svým vlastnostem, je velmi efektivní pro spalování tuků, a tedy velmi výhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout přirozeně a aniž by se uchýlil k invazivních procedur nebo si mohl dát riziko pro jejich zdraví.

koktejl kiwi, špenát a salát

Kombinace těchto tří potravin dává lahodnou a zdravou šťávu, velmi bohatou na vlákninu, chlorofyl a antioxidanty Jeho diuretické vlastnosti mohou spálit dostatek tuku, aby se snížila n hlasitost a ztratit další kilo. Kromě toho, živiny v této nádherné zelené nápoj zmírnit zažívací potíže, a také účinný lék proti stresu.

Chcete-li správně připravit šťávu, kůru a umýt kiwi, umýt pět listů špenát a tři salátové listy. Umístěte je do mixéru přidáním sklenky vařené vody a lžíce čistého medu. Pak smíchejte ingredience, dokud nejsou dobře smíchány, poté tuto kapalinu filtrujte; nápoj je připraven ke konzumaci!

Doporučuje se, aby tento šťávy alespoň třikrát týdně, a nejlépe ráno.

opuncie šťáva, celer, ananas, grapefruit a med

smícháním všech těchto složek, příjemný nápoj, který obsahuje mnoho živin a mnoho dobrého do těla je dosaženo. , protože jeho obsah vlákniny, která pomáhá odstranit tuk a toxiny, je to vynikající přírodní diuretikum.

Take tento vynikající koktejl půst o pět dní později, a pak se po týdenním odpočinku, vezměte si ji stejným způsobem. Pokud váš organismus asimiluje dobře, můžete i nadále brát tímto tempem, ale pokud z nějakého důvodu umístit do špatně, pít jednou týdně. Jeho účinky se projeví nicméně.

Připravte šťávu pomocí půl opuncie, dva stonky celeru, dvě grapefruitový džus, plátek ananasu a lžičku medu. Smíchejte všechny ingredience, dokud směs . je dokonale homogenní, a bude připraven ke konzumaci

a zeleninové šťávy spalovat tuk

Tato šťáva je speciálně navržen tak, aby spalování tuků a měly by být konzumovány nejlépe ráno, převzít to deset dní a poté zastavte deset dní. Toto nádherné šťáva je vynikajícím zdrojem vitaminů C a B6, kyseliny listové, vlákniny, omega-3, fytochemikálie a antioxidanty.

Pro přípravu šťávy, mix stonek celeru sedmi špenátové listy, půl šálku petržele, nasekané jablko (s kůží), šťáva z jednoho citronu a půl okurky. Tyto přísady by mělo být dobře promíchá a šťávy mohou být konzumovány okamžitě.

Mějte na paměti, že tyto nápoje jsou čištění, a jejich spotřeba by proto neměla být příliš časté nebo dlouhotrvající. Dávejte pozor na vaše reakce a pokud nepodporují, přestat konzumovat tyto šťávy, protože ne všechny organismy reagují na léčbu stejným způsobem, i když jsou zcela přírodní potravinové produkty!


10 Tipů, jak vytvořit prostor v chladničce

10 Tipů, jak vytvořit prostor v chladničce

Chladničky jeden z nejužitečnějších domácích spotřebičů v našem domě, ale také nejpoužívanější. Jeho hlavní funkcí je pomáhat uchovávat potraviny déle, , i když je připisována ostatním např. osvěžující nápoje Pokud je množství věcí, které můžete udržet, závisí na velikosti chladničky, je také velmi důležité, jak uspořádat.

(Dobré návyky)

6 Tipů, jak posílit svůj nervový systém

6 Tipů, jak posílit svůj nervový systém

K posílení váš nervový systém, je nutné dbát stejně jako ve vašem každodenním zvyku. Ujistěte se, že cvičíte a udržujte svou mysl aktivní s četbou a různými povoláními. Už jste někdy přemýšleli, co můžete udělat pro optimalizaci svého nervového systému? Ve skutečnosti většina z nás neví, že je to opravdu jednoduché.

(Dobré návyky)