6 Nadýmání byliny se zbavit střevních plynů
Větrné bylinky jsou ty, které díky svým vlastnostem mají schopnost podporovat odstraňování plynů, které se hromadí v zažívacím traktu. Byly používány již po stovky let v přírodní medicíně protože
redukují žaludeční nepohodlí a problémy s pomalým trávením. Přestože farmaceutický průmysl používá mnoho extraktů k přípravě léků proti plynem,
jsou dnes ještě používány v přirozeném stavu . A tudíž představují alternativu k chemickým drogám. Ještě lepší je,
, které také působí jako spazmolytika. Kromě toho, vzhledem k jejich živiny, které vyživují a regulují střevní flóru. Nemáš již vyzkoušeli? Pokud tomu tak není, podívejte se na tyto 6 zdravé byliny.
1. Heřmánek
Heřmánek je protizánětlivá a karmínová bylina. V důsledku toho se pravidelně používá jako přírodní roztok proti plynatosti, zánětu břicha a koliky. Jeho sloučeniny zlepšují proces trávení potravy
a snižují tvorbu plynu ve střevě.
Složení 1 lžíce heřmánek květu (10 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
- (
)> Nechte stát 10 minut, pak filtr a konzumujte
- Způsob konzumace
- Pijte infuzní misku, když máte pocit zánětu nebo plynu
Jako preventivní opatření použijte po jídle dráždivé pokrmy.
- Užitečné informace: Jak rychle vyléčit trávení
- 2. Angelica
Angelica rostlina je trávicí, nadýmání a protizánětlivý, který usnadňuje odstraňování odpadních plynů generátorů ve střevě.
Má sedativní a analgetické vlastnosti, mimo jiné,
zmírnit příznaky nervového žaludku a úzkosti.
Ingredience 1 polévková lžíce angeliky káva (5 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
- Nalijte jednu čajovou lžičku z angelice do šálku vody a nechte 5 minut na vaření při nízké teplotě
Zakryjte nápoj a nechte jej sedět při pokojové teplotě dalších 10 minut.
- Způsob spotřeby
- Pijte infuzi, pokud máte plyn a zánět
Vezměte si po každém hlavním jídle
- 3. Tymián
- éterické oleje tymiánu dát to lék proti nadýmání vlastnosti, antioxidační a protizánětlivé, které dohromady, snížení tvorby plynu a akumulaci toxinů ve střevech.
Kromě toho své protikřečové sloučeniny snížení množství křečí a snížení zánětu břicha
Ingredience
1 lžička tymiánu (5 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
- šálek vody a přidejte lžičku tymiánu
Zakryjte nádobu a nechte stát 5 až 10 minut
- Způsob konzumace
- Filtr vařte a konzumujte jej, když jste jedli dráždivé nádobí
Je-li to žádoucí, užívejte až 2krát denně
- 4. Licorice
- Kořen lišejníku byl popularizován jako trávicí a protizánětlivý prostředek. Ve skutečnosti, požití mírném množství, stimuluje odstraňování odpadu a neutralizuje nadměrnou produkci kyseliny.
Jeho nadýmání vlastnosti pomáhají zmírnit nadýmání a
snížit tíhu a zánětu spodní břicho
Složky 1 čajová lžička kořene cukru (5 g)
1 šálku vody (250 ml)
- Příprava
- Přidat kořen lékořice v šálku vody a vaří na mírném ohni po dobu 3 minut.
Nechte nápoj při teplotě místnosti filtr
- Způsob spotřeby
- Napijte 2 nebo 3 šálky infuze lékořice denně
5. Boldo
- Boldo bylo zvýrazněno přírodní medicínou jako protizánětlivý, karmínový a depurativní produkt. Po absorpci do organismu, přispívá ke zlepšení jater a žaludku funkci a funkci střev.
je ideální pro zlepšení trávení tuků a bílkovin.
To také snižuje nadýmání a bolesti žaludku.
Ingredience 1 polévková lžíce listy boldovníkový (10 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
- Přidat boldovníkový listy v šálku vody a vaříme 5 minut na mírném ohni.
Vyjměte požární nápoj, nechte stát 10 minut a filtru.
- a vzor
- vypít šálek čaje, když se cítíte těžký nebo obtěžováni plynem
jíst-in a to zejména po jídle vydatné jídlo
- Čtěte také: .. 5 důvodů, proč si pořád plyn
- 6. Koriandr
Oba listy koriandru semena obsahují látky, které nadýmání
pomoci snížit produkci plynu ve střevě.
Doporučuje se omezit břišní zánětu a úlevě od pálení žáhy a pomalé trávení. Ingredience
1 polévková lžíce koriandru káva (5 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
- oblečení šálek vody k varu, pak se přidejte koriandr.
Nechte nápoj stát až teplotě místnosti po dobu 5 až 8 minut a filtrovat.
- a vzor
- Konzumujte 2 až 3 šálky čaje denně, dokud že nemáte žádný plyn.
Máte nadýmání nebo bolest břicha? Cítíte se po jídle těžké? Vyberte si jeden z výše uvedených bylin a užít si své vlastnosti ke snížení těchto nepříjemných příznaků.
- Jaké jsou střevní plyn o své zdraví?
Střevní plyn je vzor posměchu a hanbě. Je to však obrovský zdroj informací, který nám umožňuje posoudit stav našeho zdraví. Přečtěte si více "
Zjistěte, proč byste měli dát citronovou kůrou na nohy, než půjdete spát,
Po dlouhou dobu byly nohy zanedbávány a nedostávaly péči, kterou potřebovali, aby zůstali v dobrém stavu. Avšak z důvodů estetické a zdravotní, postupně jsme si uvědomili důležitost péče o naše nohy, zejména abychom zabránili rozvoji infekcí. Máme měkké nohy a hezké znamení dobré osobní hygieny. Kromě toho, že velmi důležité, když se nosí otevřené boty.
Použití a výhody peroxidu vodíku
Pravděpodobně jste si, že Peroxid vodíku je pouze základním lékárníkem používaným k dezinfekci ran. Jste daleko od skutečnosti. Vícenásobné použití peroxidu vodíku vás nechává bez slova. Přečtěte si tento článek, abyste se dozvěděli více Cnosti peroxidu vodíku H2O2 (peroxid vodíku) jsou jediné germicidní činidlo složené výhradně z vody a kyslíku, a tak zabíjí patogenních mikroorganismů.
