Zázračná léčba medem, mandlemi a vlašskými ořechy

Zázračná léčba medem, mandlemi a vlašskými ořechy

Všichni známe velké výhody medu, mandlí a ořechů, ale přemýšleli jste někdy o konzumaci těchto tří složek současně?

je náročná nejpřirozenější možný způsob, bez cukru a rafinovaných mouk.

Tato zázračná kombinace vám přinese bohatý zdroj vlastností na minerály, vitamíny, stopové prvky a základní bílkoviny do začínají den energií, zdravím a optimismem.

Zveme vás k objevování této léčby v tomto článku.

Honey, mandle a ořechy na fyzické únavy nebo anémie

Mandle obsahují asi 1,15 mg mědi na 100 g. V kombinaci s železa přítomného v mandlích a vlašských ořechů, bude tento prvek nám pomůže k syntéze hemoglobinu.

  • na výživu doporučují, abychom jedli po dobu 3 měsíců, v rozmezí 5 až 7 dnech mandlí, , aby bylo možné bojovat proti stavy anémie a únavy
  • Med je také velmi bohatý na železo, mangan a měď. Všechny tyto prvky stimulují tvorbu červených krvinek.
  • Na druhou stranu, ořechy nám pomohou vyrovnat se s bolestem hlavy souvisejícími se stavem křehkosti a únavy. Smícháním s mandlemi a medem, získáme skvělý přírodní lék.

Objevte neuvěřitelné výhody medu a skořice, nevíte

Honey, mandle a oříšky pro vysoké hladiny cholesterolu v krvi

med je známý domácí lék k úlevě od bolesti a mnoho k dezinfekci ran.

matice mají schopnost snižovat hladinu cholesterolu a snižuje krevní tlak. Kombinace medu a sušeného ovoce ještě více stimuluje tento efekt.

Hypertenze lze ovládat prostřednictvím aktivního životního stylu, péče o vaši dietu a zavedení tohoto jednoduchého léku do vašeho jídelníčku.

Chcete vědět více? Přečtěte si: Mandle: naši spojenci proti cholesterolu

Honey, mandle a ořechy, aby se postarat o jeho srdce

Srdce je orgán, který potřebuje velký energetický příjem denně

. Zdravým způsobem získávání energie a živin, stejně jako péče o vaše srdce, je užívat med, mandle a ořechy každé ráno.

S tímto lékem můžete získat vynikající občerstvení bohaté na živiny, ale budete také cítit nasycen, přičemž je třeba pečovat o své zdraví srdce.

nyní se budeme vysvětlovat, jak konzumovat med, mandle a ořechy.

Čtěte také: 90% kardiovaskulárních onemocnění lze zabránit: zde je 5 tipů

Jak připravit tuto léčbu medem, mandlemi a ořechy?

1. Med, mandle a vlašský ořech

Nejdříve získávejte čistý organický med bez přídavku cukru, který by produkt deformoval. Nejlepší je koupit přímo na včelaře.

Jakmile máte Honeypot, přidejte hrst ořechů a loupaných mandlí, , aniž by jakýmkoli jiným vnějším vlivem.

tímto způsobem, bude med stimuluje jejich chuť a sušené plody mají ještě další výhody.

Jak jíst?

  • Každé ráno si můžete jíst 4 mandle a 3 vlašské ořechy s medem.
  • Můžete přidat tyto přísady do vašeho přírodního bílého jogurtu.
  • Můžete také přidat toto na plátek ražného chleba. Med, mandle a ořechový nápoj, který se ráno podává

Složky

4 mandle

  • 3 matice
  • 1 lžíce medu (25 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)
  • Příprava

Tento jednoduchý prostředek je třeba vzít ráno na lačno.

  • První co dělat, je rozdrtit ořechy a mandle. Můžete si pomoci s robotem na vaření. Poté ponořte vodu trochu. V ideálním případě by měla být teplá, nikdy horká.
  • Rozpusťte lžíci medu ve vodě, dokud nebude plně integrována. Pak přidáme mandle a drcené vlašské ořechy.
  • Toto ošetření je ideální pro začátek dne. Někteří lidé konzumují tento přípravek večer, s mlékem namísto vody, spí lépe během noci.
  • Pokud tolerujete mléko, můžete tuto alternativu zkusit, ale konzumace medu vodou prázdný žaludek, je vždycky vynikající ráno.


    5 Přírodních nápojů pro zlepšení krevního oběhu

    5 Přírodních nápojů pro zlepšení krevního oběhu

    Krevní oběh hraje důležitou roli v životě každého člověka, protože je zodpovědný za přenos kyslíku a živin do všech orgánů. Zůstává aktivní díky práci srdce, které pumpuje krev kontinuálně, takže se dostane každou část těla bez problémů. , ale někdy to může být některé chyby as faktory snížení průtoku krve nebo zasahovat do způsobu, jakým krve v žilách a tepnách.

    (Přírodní prostředky)

    Discover kefír: přirozený způsob, jak posílit imunitní

    Discover kefír: přirozený způsob, jak posílit imunitní

    V minulosti. roky kefír se stala módní v populaci a zejména mezi všechny ty, kteří hledají přirozenější dieta může zlepšit své zdraví. kefír je probiotický vynikající pro posílení rovnováhy střev a zlepšení trávení Je třeba poznamenat, že mnoho lidí, kteří trpí nesnášenlivostí laktózy, přijmou toto jídlo velmi dobře.

    (Přírodní prostředky)