Játra a ledviny očištění citronu, grapefruitu a zázvoru
Doporučujeme provést jater a ledvin očištění očistit toxiny, které se hromadí v játrech a ledvinách.
v nedávné zhoršující kvalitu vašeho života, jste unavení a můžete způsobit kožní problémy, střevní potíže, místní bolesti, bolesti hlavy apod
Objevte v tomto článku, jak si čistit za použití pouze tři zázračné potraviny. citron, grep a zázvor
výhody jater a ledvin očištění
Jak játra, tak ledviny jsou esenciálními orgány v přirozeném procesu odstraňování toxinů z těla, které vstoupí do našeho těla prostřednictvím potravin, znečištění, špatných návyků udes, stres, syntetické materiály atd
Je-li naše tělo funguje správně, odstranění toxinů je spojitá a pomoz nám být zdravý.
, ale nejčastější je, že tyto orgány jsou nasycené a přetížené, který tak vyžaduje jater a ledvin krvácení alespoň jednou za rok.
je nejlepší způsob, jak zabránit chronických a degenerativních chorob, , která jsou často způsobeny postupným hromaděním toxinů, a další genetická predispozice.
na druhou stranu, je to očista, která nám dává velkou pohodu, protože můžeme vidět jeho účinky na energie, celkový vzhled a malé nepohodlí trpíme denně (bolest, alergie, akné, poruchy trávení atd.)
Viz také:. 5 smoothies se postarat o jater a slinivky břišní
citronu, grapefruitu a zázvoru
k uskutečnění tohoto pročišťování, budete používat následovaly tři léčivé přísady nc.
Lemon
Když provádíme ledviny a játra očištění, první ovoce, které musíme zvolit je citron, protože má mnoho zdravotních vlastnosti a to zejména pro játra a ledviny
The citron zlepšuje trávení živin, zejména tuků, což výrazně usnadňuje funkce jater.
kromě toho zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů a infekce močových cest.
grapefruit
grapefruit je dalším citrusové dobré pro játra kvůli antioxidantů a vitamínů, které obsahuje.
je to také dobré pro ledviny, protože to je vynikající diuretikum. kromě toho doporučuje redukčních diet.
zázvor
zázvor boj proti hromadění tuku v játrech a výpočtech ve žlučníku a zlepšuje trávicí proces obecně.
na druhé straně, zvyšuje pocení, což usnadňuje práci ledvin. Ginger má protizánětlivý, analgetický a velmi prospěšné, a to zejména u žen.
Lidé, kteří trpí překyselení by se měli vyhnout tento lék nebo se zelený čaj s citronem třikrát denně.
Jak se připravit ? náprava
Tento lék je připravit chladný nápoj s těmito třemi složkami
budete potřebovat následující denní dávky.
- a green lemon
- polovina organické grapefruit
- tři velké zázvor plátky čerstvý
- z stevia osladit podle chuti
- Jeden a půl litru vody
Smíchejte složky po dobu několika minut při vysokém výkonu, včetně kůry citrusů (je-li organický). Potom kmen a osladit stevia ochutnat
dělá
Take tento nápoj po dobu 21 dní takto:.?.
- dvě nalačno sklenice horko možné
- Dvě sklenice během dne, dutiny a jídla
- Dvě sklenice v průběhu odpoledne.
- Půl sklenice těsně před spaním.
během očištění, je velmi důležité, aby se usnadnilo střevem, , zejména pokud trpíte zácpou, aby se zabránilo blokování této cesty odstranění toxinu
Můžete si vzít lněná semena, slivky nebo psyllium, nebo dokonce používat přírodní projímadla
Doporučujeme číst: Chia semena přírodní prostředek proti zácpě
při očištění
v játrech a ledvinách očištění tři týdny lépe se eliminovat nebo minimalizovat spotřebu těchto potravin:
- červené nebo zpracované maso a uzeniny.
- rafinované oleje, čipy a hydrogenované tuky.
- the předvařené potravy.
- krémy, šlehačka, mastné sýr, máslo, margarín a.
- na pečivo, koláče, bílý chléb a další potraviny vyrobené z rafinovaných mouček
- Cukr a sladké potraviny.
- Nealkoholické nápoje, sladký, slazený nebo alkoholik.
- Tobacco.
Lidé, kteří užívají léky nebo trpí vážnou nemocí by se měli poradit se svým lékařem před provedením některého krvácení , protože i když je přirozená, může rušit určité ošetření.
The Tea Tree Oil: Život ropy a tisíce jejich odstranění
Tea tree olej byl používán již od starověku k léčbě kožních problémů. Ale jeho léčivé aplikace jdou daleko nad rámec. začalo být použity poprvé v Austrálii, a to díky destilace listy stromu zvaného Melaleuca alternifolia . domorodých Australanů stále používá k léčbě různých stavů stejně jako dýchání pokožky, jako je nachlazení nebo alergie.
10 Způsobů, jak bojovat proti únavě a získat více energie přirozeně
Věděli jste, že studená voda vám pomůže probudit a zvýšit hladinu adrenalinu? Snažte se vypít sklenici ledové vody nebo si prozkoumat studenou sprchu. Nejčastějšími způsoby boje proti únavě je použití kofeinu nebo cukru , které zvýší vaše hladiny Naštěstí existuje mnoho lepších způsobů, jak získat energii, abyste mohli pokračovat v aktivitách dne, aniž byste museli zničit chuť k jídlu nebo čekat na spánek.
