The antikarcinogenní vlastnosti čokolády

It Jedná se o lahodné, výživné jídlo a možná nejpopulárnější léčbu na Zemi. Zjistíme nyní antikarcinogenní vlastnosti čokolády

Co je třeba zdůraznit je to, že tento výrobek má dobré zdravotní vlastnosti Daleko od toho, co si člověk dokáže představit, čokoláda obsahuje složky užitečné při prevenci rakoviny.

je hlavní složkou .. kakao Podívejme se, co to je

kakao a její silné antioxidanty

Vzhledem k tomu, že se skládá převážně z kakaa, čokoláda obsahuje čtyři antioxidant , které všechny přispívají k ochraně imunologického systému:

• Katechiny
• Flavonoidy
• Prokyanidiny
• Resveratrol

Nejdůležitější je, že jsou všechny tyto látky nezbytné pro ochranu buněk lidského těla . Je třeba si uvědomit, že rakovina je právě celulární problém.

Klíčem ke všem těmto antioxidantům je jejich účinnost proti volným radikálům.

Doporučujeme vám číst: nespavost s těmito domácími džusy

Co jsou to volné radikály?

Naše tělo je tvořeno buňkami a atomy, které se navzájem propojují v každém chemickém procesu. To je důvod, proč, když atom tvoří křehkou vazbu, vytváří volný radikál.

Problém s volnými radikály je, že usnadňují oxidaci a stárnutí těla obecně. Jinými slovy, volné radikály podporují zhoršování těla.

V tomto smyslu volné radikály urychlují zhoršení kardiovaskulárního systému a podporují ischémiu . Mohou také podporovat vývoj rakoviny.

Některé typy rakoviny, jako je jícen a ústa, mohou nastat okamžitě působením volných radikálů. Tento typ atomů poškozuje a ničí buňky

Čokoláda pomáhá našim bunkám a obranám

Právě tam vstupují do hry antioxidanty v kakaovém. Ukazuje se, že tyto látky slouží vyrovnat s volnými radikály, as , které chrání buňky čelit jejich účinek zničující.

Imunitní systém je posílen právě skrze ochranou těchto látek. To zabraňuje stárnutí buněk a orgánů a různých systémů lidského těla.

Anti karcinogenní vlastnosti čokolády, aby tento Potraviny ochranný štít k objemu našeho buněčného složení.

Epicatechin a jeho silný antikarcinogenní účinek

Epicatechin je další velmi silný antioxidant , který pomáhá zvrátit karcinogenní procesy. Odborníci tvrdí, že tato molekula je schopna zastavit karcinogenní buňky, které jsou v těle.

A jestliže je jídlo bohaté na epikatechin, je to přesně kakao. To je důvod, proč dnes mluvíme jako anti-karcinogenní vlastnosti čokolády.

The tmavá čokoláda je mnohem bohatší na antioxidanty

Obecně platí, že obchodní čokolády mohou obsahovat antioxidanty , které jsou v kakaové semeno . Ale většina z těchto produktů projít očistu a výrobní procesy, které způsobují, že ztrácí velkou část tohoto drahého látky.

Mezi různými způsoby, černá a hořká čokoláda je zdrojem katechinů, flavonoidy, prokyanidiny a samozřejmě dobrý epikatechin

Co je jisté je, že čím je černou a přirozenější konečným produktem, tím více bude mít množství a kvalitu antioxidantů. Ze všech možností je nejlepší volbou spotřebovávají zemní kakao

Také :. Proč čokoláda dělá on ne výkrm

Anti karcinogenní vlastnosti čokolády nedělají lék

Přestože proti karcinogenní vlastnosti byly prokázány ,? to neznamená, že bychom měli tento lék konzumovat, jako by to byl silný lék.

Jeho spotřeba bude skromně přispívat k prevenci a léčbě onemocnění. Je zřejmé, že vše, co přidáváme, by nikdy nemělo být vyřazováno. Najdeme jej velmi často velmi sladké a cukr je pro naše zdraví nebezpečný

. I když je to dobré pro naše zdraví, tento potravinový výrobek nemá kapacitu nahradit léčbu zdravotnické prostředky zavedené v boji proti rakovině A my bychom ji neměli konzumovat nadměrně

Když půjdeme koupit, nejlepší je vybrat kvalitní čokoládu. Nejvyšší procento kakaa je možné a bez přidaného cukru. Co je dobré je, že dnes víme, že to chutné jídlo může přínosem významné pro naše zdraví.

6 Věcí, které se bojí, že nechce, abyste věděli

Strach může být perfektní výmluvou, že něco neuděláte, nebo pokud se vám to nepodaří, to je nutnost rozhodnout se a zkusit své štěstí. Pokud jste nekonečně klopýtli, budete schopni vstát. Nejste unaveni bojováním strachem a nikdy se necítíte poraženi? je to, že nikdy nemůžeš bojovat proti strachu, ale můžeš ho trénovat.

(Dobré návyky)

Večeře spát lépe a zotavit

Pro mnohé , večeře je čas trochu odpočinout a sdílet chvíli s rodinou. Z tohoto důvodu máme obecně tendenci jíst víc než je nutné a často příliš pozdě. , ale večeře je jídlo, které musíme být opatrní, pokud chcete uspět na spaní a být fit v dopoledních hodinách. V tomto článku se budeme vysvětlovat význam lehký oběd a ne příliš pozdě, tím, že nabízí některé nápady zdravé menu.

(Dobré návyky)