Jak samota může mít vliv na zdraví starších lidí

během chvíle smutku, hněvu nebo zklamání, mnoho lidí raději izolovat a najít klid v osamělosti.

Nicméně tam přijde čas, kdy klidu se vrací as ním potřebu cítit doprovod a podporu všech těch lidí, kteří nás někdy nebo jinak motivují k tomu, abychom si užívali život.

Lidé, kteří chtějí být sám o sobě, jsou jen málo protože je obklopen lidmi a pocit, že je pro někoho důležitý, je bezkonkurenční potřeba. Bohužel, někteří lidé

trpí izolací od svých rodin a milovaných , a to zejména, když dosáhnou stáří. Proto se ocitnou zcela opuštěn, dokud v době úmrtí

Výzkum byl proveden na toto téma a zjistil, že osamělost starších osob je vážným problémem, který ovlivňuje předčasnou úmrtnost.

Je také spojeno s zhoršením duševního zdraví, kardiovaskulárních chorob, hypertenzí a demencí

Jak osamělost postihuje starší lidi odhaduje, že 10% dospělých trpí zhoubnou osamělostí

, která ohrožuje jejich fyzické a emocionální zdraví

70% těchto lidí má vážný zdravotní problém související s osamělostí jak v psychologickém, tak ve fyzickém oboru

Na všeobecné úrovni, osamělost ovlivňuje zdraví mozku velmi podobným způsobem jako chronický stres.

Oba způsobují odpověď negativní endokrinní a imunitní systém, , takže tělo je náchylnější k rozvoji různých chorob.

podle ředitele ústavu psychiatrického výzkumu (IIP), Martin Manuel Carrasco the nejčastější nemoci způsobené osamělostí jsou

"arteriální hypertenze jako je diabetes, opakované infekce, úzkost a deprese. " Nezapomeňte si přečíst: Oves je přírodní lék na úzkost V případě starších lidí je

účinky přímější a negativní kvůli poklesu fyziologické rezistence ,

, což je schopnost těla odolat a přizpůsobit se nepříznivým podmínkám Navíc opravují mechanizmy z důvodu samotného stárnutí více znepokojující je skutečnost, že problém osamocení starších lidí se zvyšuje každým dnem a

v několika málo letech, to by se mohlo stát problémem veřejného zdraví globální.

pro odborníky daného předmětu, jakýkoliv samoty redukce může znamenat příznivý účinek na zdraví člověka, vzhledem k tomu, že je považován za nejdůležitější faktor při zajišťování dobré kvality života má společenské vztahy.

Organizace "Královská dobrovolná služba žen" ,

David McCullough, který podporuje více než 40 000 dobrovolníků, kteří pomáhají starším lidem ve Spojeném království, zajišťuje, že problém osamělosti a jeho zdravotní důsledky se rozšířil. On a jeho tým dobrovolníků je v procesu pomáhat postiženým, zejména starším lidem, kteří sami trpí nemocemi, ztráta mobility a duševní problémy

Údaje odhalené ve Spojeném království ukazují, že velká část starší populace se cítí sama nebo velmi osamělá, zejména od 65. roku Z tohoto důvodu

Královská organizace dobrovolných služeb pro ženy pracuje na krmení, hledání přístřeší a pokusu o pomoc s lidmi, kteří z tohoto důvodu byli nebo nebyli v tomto světě ponecháni sám. Existuje řešení?

Když je starší osoba ve stavu osamělosti, jedním z rozhodujících faktorů je typ společenské aktivity, kterou měli během zbytek jeho života.

Tak je

obtížnější poskytnout léčbu a podporu osobě, která měla po celý život problémy se socializací a která byla poznamenána odmítnutím, dezorganizace nebo strachu. Nicméně, s personalizovanou léčbou a psychologickým nebo dokonce psychiatrickým zásahem,

je možné vyřešit všechny tyto situace, které nebyly v životě řešeny. Kromě toho mohou mít podpůrné skupiny, přátelské služby, skupiny seniorů a jen během rozhovoru s osobou

, které mohou pomoci překonat osamělost a zlepšit zdraví mnoha způsoby. Chcete vědět více? Číst: 4 rostliny ideální pro boj s příznaky artritidy

Co dělat při záchvatu paniky

The panická ataka vytváří nekontrolovatelný stav úzkosti v pacienta. Člověk má pocit, že v té době může zemřít a je zoufalá. Tento pocit způsobuje hrozný strach, a strach prohlubuje ještě více úzkost, takže útok tvrdě a opakuje. Je to psychická porucha a její příčiny je třeba hledat v stavy prodlouženého stresu Chcete-li řídit nástup panického záchvatu, začněte analýzou překážek, které spácháte ve svém životě.

(Péče)

6 Tipů pro revitalizaci ledvin

A ty, jak se postarat o zdraví vašich ledvin? Obecně platí, že jsme nenesou dost z nich pozornost sledováním nezdravých zvyků životního stylu. Ale když to nejméně očekáváme, dojde k problémům. Můžeme se jim vyhnout? Samozřejmě! Budeme , aby vám několik tipů, , abyste oživit a pečovat o ně. zdraví našich ledvin na chvíli zastavit a přemýšlet o množství vody, kterou pijete za den .

(Péče)