Jak samota může mít vliv na zdraví starších lidí
během chvíle smutku, hněvu nebo zklamání, mnoho lidí raději izolovat a najít klid v osamělosti.
Nicméně tam přijde čas, kdy klidu se vrací as ním potřebu cítit doprovod a podporu všech těch lidí, kteří nás někdy nebo jinak motivují k tomu, abychom si užívali život.
Lidé, kteří chtějí být sám o sobě, jsou jen málo protože je obklopen lidmi a pocit, že je pro někoho důležitý, je bezkonkurenční potřeba. Bohužel, někteří lidé
trpí izolací od svých rodin a milovaných , a to zejména, když dosáhnou stáří. Proto se ocitnou zcela opuštěn, dokud v době úmrtí
Výzkum byl proveden na toto téma a zjistil, že osamělost starších osob je vážným problémem, který ovlivňuje předčasnou úmrtnost.
Je také spojeno s zhoršením duševního zdraví, kardiovaskulárních chorob, hypertenzí a demencí
Jak osamělost postihuje starší lidi odhaduje, že 10% dospělých trpí zhoubnou osamělostí
, která ohrožuje jejich fyzické a emocionální zdraví
70% těchto lidí má vážný zdravotní problém související s osamělostí jak v psychologickém, tak ve fyzickém oboru
Na všeobecné úrovni, osamělost ovlivňuje zdraví mozku velmi podobným způsobem jako chronický stres.
Oba způsobují odpověď negativní endokrinní a imunitní systém, , takže tělo je náchylnější k rozvoji různých chorob.
podle ředitele ústavu psychiatrického výzkumu (IIP), Martin Manuel Carrasco the nejčastější nemoci způsobené osamělostí jsou
"arteriální hypertenze jako je diabetes, opakované infekce, úzkost a deprese. " Nezapomeňte si přečíst: Oves je přírodní lék na úzkost V případě starších lidí je
účinky přímější a negativní kvůli poklesu fyziologické rezistence ,
, což je schopnost těla odolat a přizpůsobit se nepříznivým podmínkám Navíc opravují mechanizmy z důvodu samotného stárnutí více znepokojující je skutečnost, že problém osamocení starších lidí se zvyšuje každým dnem a
v několika málo letech, to by se mohlo stát problémem veřejného zdraví globální.
pro odborníky daného předmětu, jakýkoliv samoty redukce může znamenat příznivý účinek na zdraví člověka, vzhledem k tomu, že je považován za nejdůležitější faktor při zajišťování dobré kvality života má společenské vztahy.
Organizace "Královská dobrovolná služba žen" ,
David McCullough, který podporuje více než 40 000 dobrovolníků, kteří pomáhají starším lidem ve Spojeném království, zajišťuje, že problém osamělosti a jeho zdravotní důsledky se rozšířil. On a jeho tým dobrovolníků je v procesu pomáhat postiženým, zejména starším lidem, kteří sami trpí nemocemi, ztráta mobility a duševní problémy
Údaje odhalené ve Spojeném království ukazují, že velká část starší populace se cítí sama nebo velmi osamělá, zejména od 65. roku Z tohoto důvodu
Královská organizace dobrovolných služeb pro ženy pracuje na krmení, hledání přístřeší a pokusu o pomoc s lidmi, kteří z tohoto důvodu byli nebo nebyli v tomto světě ponecháni sám. Existuje řešení?
Když je starší osoba ve stavu osamělosti, jedním z rozhodujících faktorů je typ společenské aktivity, kterou měli během zbytek jeho života.
Tak je
obtížnější poskytnout léčbu a podporu osobě, která měla po celý život problémy se socializací a která byla poznamenána odmítnutím, dezorganizace nebo strachu. Nicméně, s personalizovanou léčbou a psychologickým nebo dokonce psychiatrickým zásahem,
je možné vyřešit všechny tyto situace, které nebyly v životě řešeny. Kromě toho mohou mít podpůrné skupiny, přátelské služby, skupiny seniorů a jen během rozhovoru s osobou
, které mohou pomoci překonat osamělost a zlepšit zdraví mnoha způsoby. Chcete vědět více? Číst: 4 rostliny ideální pro boj s příznaky artritidy
7 Jednoduchých pohybů ke zmírnění silné bolesti svalů
Intenzivní bolesti svalů se obvykle vyskytují po cvičení , náhlém pohybu nebo špatné noci. Pokud zjistíte, že se nemůžete pohybovat bez Cítíte-li, že jehlice vás pichají nebo zlomíte kost, přečtěte si tento článek, kde vám ukážeme některé jednoduché úseky a pohyby, které vám mohou pomoci Proč se objeví svalové bolesti?
Jak chrápání ovlivňuje vaše zdraví
Chrápání je víc než jen noční nepohodlí, které nám zabraňují spát. Pokud váš partner sněží, možná nevíte, co dělat, jaký nápravný prostředek máte k dispozici nebo jak se k němu přistupovat s vaším manželem tak, aby postupuje podle metod, jak přestat dělat tyto zvuky, které vám zabraňují spát. Muži jsou často vybíráni, když mluví o chrápání, ale vědí, že ženy jsou ty, které trpí nejvíce.
