Neříkejte kyselinu
The žaludeční kyselost není vlastně nemoc v jeho vlastní, ale to je považováno za velmi nepříjemné zažívací nerovnováhy , který může zhoršit a generování jiné nemoci v průběhu času, kvůli upravenému pH. Budeme také diskutovat o různé příčiny, které způsobují tuto kyselost a přírodní prostředky, které mohou léčit
Možné příčiny kyselosti
žaludeční kyselost je obvykle způsoben:
- špatná strava nebo přebytek potravin kyselinotvorných
- časté užívání drog, jako je aspirin, ibuprofen nebo antikoncepce.
- špatné návyky
- tlačítka
- stres špatné trávení
Co se týče antacida
Mnoho lidí používá antacida a hydrogenuhličitan sodný k léčbě kyselosti, ale oni by měli vědět, že tato léčba léčit kyselost dočasně bez vyléčení. tyto antacida místo skončit pozměňování žaludeční kyseliny a generují další nemoci později
špatné potraviny
je třeba se vyhnout, jak je to jen možné, a to zejména v případech překyselení krize, tyto potraviny:
- mléčné výrobky
- Cukr
- Vlastní itures
- Rafinérské produkty
- Industrial pečivo
- Alkohol
- Café
- Mate
- Koření, jako je skořice, hřebíček, zázvor a pepř
- Tobacco
Good vůči kyselosti potravin
na druhou stranu, existuje mnoho sedativa potraviny, které pomáhají při trávení a působí jako přírodní antacida
- citron citronu, kromě toho, že kyselina citrónová, má schopnost neutralizovat kyseliny po dosažení žaludku. To je důvod, proč je doporučeno pravidelně smíchané s vodou nebo džusem
- Bramborový konzumovat. je přírodní antacida a jeho šťáva je ideální pro boj proti pálení žáhy
- Proso proso je jediná tranquilizační obilovina; To je důvod, proč jsme se obvykle spotřebuje více než u jiných obilovin, jako je rýže nebo pšenice
- ananas. , že podporuje trávení se svými proteolytickými enzymy, ale musíme ještě na míchat se sacharidy (chléb, těstoviny, rýže atd.). Ideální pro dezert po jídle zelenina, maso nebo ryby
- Zelí. pomáhá hojit vředy, ale mnoho lidí zjistí, že těžko stravitelné, pokud se předpokládá. To je jedeno vařený se špetkou kmínu nebo syrové, ale zmírněno s octem nebo zelím
- hrozny. je jedním z nejvíce alkalické ovoce, ale to by bylo lepší jíst organické Kvůli mnoha pesticidům, které obsahuje
- Celer: Celer je depurativní a sedativní. Přidal se k bujónů, polévek do salátů nebo dokonce
Tyto potraviny ještě způsobit kyselost u některých lidí. , který je důvod, proč to bude eliminovat jeho režimu, pokud je tomu tak.
brambor na bázi Náprava, zelí a mrkev
lze konzumovat zelenina 3 (z brambor, zelí a mrkev) po dobu 3 dnů, nebo dokonce přidat další zeleninu, pokud je to žádoucí. Pokud jde o spotřebu brambor, může být v mnoha formách. Vařené, pečené nebo polévka
Šťáva z brambor a olivového oleje
v minulosti, realizovala novénu (9 dnů), přičemž šťávy připravené z jedné čtvrtiny velké surové brambory a důkladně se promyje (přibližně 1/4 nebo 1/3 skla), oloupané a smísí se s 2 lžíce extra panenský olivový olej Tento protizánětlivý lék a uklidňující je velmi efektivní a může vyléčit naši kyselost během 9 dnů!
Surový brambor šťáva je snadno připravit doma, ale můžete také získat to v obchodech s potravinami zdraví
Clay water
Jedná se o další přírodní antacid, který lze spotřebovat, abychom zmírnili naše onemocnění: lze jej nalézt v prodeji v obchodech se zdravou výživou nebo v bylině Stačí namíchat jednu lžičku hlíny do vody a zamíchat ji dřevěnou lžící. Po deseti minutách znovu promíchejte a potom pít směs Bikarbonátová voda
Jeden ze způsobů, jak odstranit kyselost z našeho těla, je pít a koupat v bikarbonátových termálních vodách
vědí, že každé přímořské letovisko má své vlastní charakteristiky týkající se povahy své vody a některé z nich jsou s hydrogenuhličitanem. Na druhou stranu, mořská voda má také uklidňující efekt a je dobrou alternativou. Fotografie s laskavým svolením tribp, Breville USA a Wally Hartshorn
Ovoce můžete tonus a zpevnit pokožku , ale také bojovat proti ochablost. je možné, že toto tvrzení vás překvapí, protože jsme všichni používají kupovat drahé krémy a utrácet spoustu peněz za kosmetické ošetření, které slibují najít siluetu jemnější a pevnější. Ale nemůžete jen jíst jen ovoce, čekáte na senovou kůži.
Jak přirozeně zmírnit bolest kostí
I když jsou Méně časté než bolest kloubů nebo svalů, bolest kostí vážně ovlivňuje kvalitu života těch, kteří ji trpí, a může jim zabránit v plnění svých každodenních úkolů. Původ těchto příznaků je různorodý, ale jsou často způsobené infekcí, chronickým onemocněním, zraněním nebo zlomeninou Bez ohledu na příčinu může být velmi neschopná a z dlouhodobého hlediska může vést k nebezpečnějším podmínkám Pokud máte pocit bolesti a napětí ve vašich kostech, měli byste se poradit s odborníkem v této oblasti, který může stanovit spolehlivou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu .
