Syndrom člověka "playdough"
Syndrom "plastelíny" postihuje mnohem více lidí, než věříme . Velkým problémem je, že jejich způsob jednání, společensky, je dobře vidět.
Tyto typy jednotlivců opouštějí své touhy reagovat na jiné. Důsledkem je, že se mohou zhoršit, protože přestanou se starat o sebe, přemýšlejí o sobě.
Číst: Co můžeme udělat, abychom se postarali o sebe?
Osobní modelářská hlína je velmi užitečná . Potřebujete někoho, kdo by vám pomohl v pohybu? Chcete, aby vás poslouchali? Bude tam.
Velkorysost, která bolí
Subjekty, které odpovídají tomuto syndromu, jsou nadměrně štědré . Nečakali, než přijmou, ale přemýšlejí jen o tom.
Nicméně je to velmi složité. Ne každý má dobrý úmysl. A pak jsou také toxické lidi, ti, kteří se pokoušejí manipulovat podle vás, ti, kteří vám lžou, ti, kteří absorbují veškerou vaši energii ...
Šlechetnost není záporná, za předpokladu, že nebude neposloužíte ospravedlnění, abyste vám ublížili . Velmi častá situace.
Nejprve musíte myslet na sebe, i když jste se naučil myslet, že je považován za "sebect".
Jakmile se dozvíme, jak se o sebe postarat, můžeme ostatním pomoci. Zatímco nastavujeme limity tak, aby nám co nejvíce neškodily
Osoba "playdough" je sluha
Jedinci, kteří trpí tímto syndromem, se stanou služebníky ostatních . Jsou tam pro ně. Bez ohledu na čas, čas nebo místo
Objevte: Potřeba být přijat ostatními
Tímto způsobem postrádají absolutní asertivitu . Přizpůsobují se okolnostem, požadavkům a požadavkům, které jim byly doručeny.
Nezáleží na tom, jestli se cítí špatně. Kdyby to bylo závislé na nich, kdyby to bylo v jejich rukou, byli by ochotni vyřešit problémy ostatních a dokonce i trpět za ně.
Tím, že se choval jako služebník, vyvíjejte velkou empatii a intuici, abyste předvídali požadavky ostatních
Naopak, kdyby někdy potřebovala pomoc nebo pomoc někoho, nedostala by to.
Dedikované lidi, kteří se dají ostatním, nakonec jsou používáni, zneužíváni, málo ceněni.
Znovu připojit se svým vnitřním "já"
Můžete přestat být tvárná, ale pro to jdete musíte přijmout velmi obtížnou cestu: propojit se s vaším vnitřním já.
Tento pravdivý "vy", který jste ztratili na cestě, ten, který jste odložil a jste neposlouchali. K tomu, odkud musíš pokračovat.
Viděl jsi, jak tvůj život přestal patřit tobě, abys byl ostatním . Vaše štěstí? Byl jste jen šťastný, kdybyste byli jiní, protože sami jste to nemohli.
Zdá se vám to správné?
Nenechte si ujít vyčtení: 5 způsobů, jak se spojit s vaším "já" emoční prázdnota
Neustále záleží na ostatních, nečiní věci pro sebe, ale pro druhé, je příliš dobrá a velkorysá ... Je to pozitivní
Nezmizela, ty ji věděla. Podívejte se zde. Je uvnitř vás.
Jaké jsou vaše přání?
Uvědomili jste si, že oddávání se druhým nebude dělat radost, že upřednostnění přání druhých nebude mít žádnou radost ... I když si myslíte, že to není pravda, v podstatě vás to bolí. . Přijměte to
Vše, co moje
Je důležité začít dostat ven z tohoto syndromu jsme postupujte podle následujících tipů:
- Pokud budete vyzváni službu, vzít si na čas. Neříkejte "ano" rychle, není to nutné. Počkejte, přemýšlejte a zkontrolujte, zda chcete a dokážete to
- Myslíte "ne"? A řekněte "ne". Přijměte vše, co nám bylo navrženo, není pozitivní a ještě méně, pokud je to něco, co je v rozporu s našimi zásadami nebo hodnotami, nebo jednoduše nechceme to dělat.
- Nejsi sobecký, miluješ se a respektuješ se. Jak, pokud ne, mohl byste milovat a respektovat ostatní?
- Zrušit vinu. Bude s vámi mluvit, ale neberte ji vážně. Pocit viny se bude snažit, aby jste se vrátili k vašim krokům.
- Postarejte se o sebe, dejte si dobré časy, všechno, co děláte pro ostatní, udělejte to pro sebe . Jste nejdůležitější věcí, hlavní prioritou. ? Pokud se nechcete starat o vás, kteří budou
Nenechávejte bez čtení 7 toxické lidem, že musí vzdálit, aby byl šťastný
Pokud jste našli osobu plastelíny zavedeného. vy, je čas pomoct jí dostat se z té díry, ve které padla. Měli bychom se všichni naučit, abychom si dali přednost. Nejsi sobecký. Jste velkodušní se sebou.
Můj problém: Očekávám, že ostatní budou jednat jako já
Nejde o větší zdroj utrpení, než o čekání na to, aby ostatní působili tak, jak bychom Je to omyl, který mnoho lidí dělá a my se nám to líbí, nebo ne, ovlivňuje emoční rovnováhu. Je třeba říci, že máme spoustu očekávání od lidí, které milujeme nejvíce, protože se nám to zdá přinést důvěry a bezpečnosti.
Cítíte, že uzel v krku a žaludku zabraňuje normálnímu dýchání. Jste uprostřed zklamání a nevíte, jak se z toho dostat. Nelze pochybovat, můžete to udělat. Zklamání mají něco zásadně pozitivního: nám dovolují učit se, uvědomit si, že jsme se mýlili a hledali řešení tak, aby Také si přečte: 7 věci, které ztratíte, když jste starší Za to je důležité pracovat na špatných návycích, které jsme získali a které mohou být docela nezdravé , Například naše očekávání, tyto iluze, které skrývají naši tvář a dávají nám dojem, že ostatní jsou nadřazené bytosti, téměř neskutečné.
