5 Tipů pro výběr spodního prádla pro zlepšení zdraví
O přesném původu spodního prádla nevíme moc. Důkazy ukazují, že ve starověkých kulturách byly již použity. Objev prvního spodního prádla byla důležitá událost.
V roce 1992,
prádlo, které bylo nošeno tuniky, byly nalezeny v hrobce egyptského faraóna Tutanchamona, kteří žili v XIV. př. nl. J.-C ... Tento typ oděvu však byl vyhrazen jen pro některé muže nebo ženy, které si před soudem užívaly určité výhody. Spodní prádlo se vyvíjelo s časem ekonomika, průmysl a technologie
Přizpůsobili se našim potřebám a našemu pohodlí tím, že přihlédli k pohlaví člověka a oblasti těla.
Funkce subsystému
Komfort a hygiena
Spodní prádlo se používá hlavně na
zadržení potu a dalších
sekretů těla , čímž zabraňuje kontaktu těchto látek s oblečením. Toto je případ lýtek, spodků, ponožek a tkaniček. Údržba Některé prádlo mají systém struktur, buď kovové nebo textilní, na
udržování různých částí těla
pro ženy i muže. To je tomu u podprsenky (mužů a žen) a suspenzorů (mužů). Estetika Díky technologickému pokroku bylo velké množství materiálů, barev a stylů která je součástí módního průmyslu a zahrnuje také spodní prádlo a spodní prádlo.
Tyto pokroky se používají k návrhu spodního prádla, které tvaruje a koriguje siluetu a používají se také jako zbraně.
Výběr vhodného spodního prádla
bude záviset na několika faktorech, jako je styl, materiál a okolnosti
v které je používáme, nebo si myslíme, že je používáme.
1. Bavlněné spodní prádlo Bavlna je jednou z nejlepších možností. Je to měkký, lehký, přirozený a hypoalergenní materiál (tj. Zabraňuje podrážděním na citlivé pokožce). Ochrání také vlhkost díky absorbujícím a prodyšným vlastnostem. > Snižuje riziko výskytu bakterií, hub a infekcí
Trvá to navíc v průběhu času, protože odolává nežádoucím účinkům mytí a přispívá také k stabilizuje pH pokožky
2. Přesná velikost Znalost přesné velikosti spodního prádla nás může ušetřit spousty komplikací. V případě podprsenky
je důležité přesně vědět, jaká je velikost hrudníku. velikost šálku. Jinak
můžete mít bolesti na rameni, hrudníku, krku a zádech
. Navíc poskytuje potřebnou podporu, aby se zabránilo předčasnému prokrvení prsou. V případě kalhot, pokud jsou příliš těsné, mohou být zdraví škodlivé Pokud vyvíjejí tlak na žaludek, mohou způsobit kyselost a reflux do jícnu
Stejně tak, pokud jsou pod boky příliš těsné, mohou snížit krevní oběh a způsobit necitlivost, podráždění a svědění. Během intenzivní fyzické aktivity
Když cvičíme fyzickou aktivitu, naše tělo vylučuje pot. Pokud jsou kalhoty hedvábné nebo krajky, vlhkost se neabsorbuje, což může vést k vaginální infekci. Můžete používat bavlněné prádlo, ale je doporučeno použít savých materiálů jako je mikrovlákno, polyester a nylon. Kromě toho, bez ohledu na materiál, doporučuje se, aby
ihned vyměnit za prádlo po tréninku
.
se zabrání vlhkosti ve své soukromé části, která sníží pravděpodobnost nákazy infekce.
4. Vyhnout tanga
Použít tak málo, jak je to možné a řemínky brazilské kalhotky, neboť podporují pohyb bakterií z konečníku do pochvy a a zvyšují riziko trpí infekcí močových cest .
5. V průběhu těhotenství a kojení
v důsledku změn způsobených těhotenství prsa mohou být bolestivé a zvýšit hlasitost.
Z tohoto důvodu se doporučuje používat podprsenky s širokými ramínky čímž se dosáhne rovnoměrného rozložení hmotnosti. i vyhnout podprsenky, které mají švy v oblasti bradavek, aby se zabránilo tření
.
Jak jsme viděli, že je velmi důležité vědět, materiály a druhy spodního prádla, které používáme, aby se zachovala jeho zdraví.
to nám umožňuje, aby se zabránilo nežádoucím bolesti a infekcím.
8 časté chyby v výběr spodního prádla je třeba vybrat látky, které pot, aby se předešlo problémům infekce, ale také změnit kalhotky každý den nebo i dvakrát denně, když děláte sport. Přečtěte si více "
Při nadměrném protahování pokožky je možný vzhled strií. naposledy se objeví poprvé, je možné si všimnout poměrně intenzivního zbarvení, ale s časem se snižuje. Textura a vzhled strií však nezmizí. Střely se často objevují na hýždích, stehnech, pažích (obvykle v blízkosti podpaží), břichu a prsou. Střapce jsou neškodné a nevyžadují žádnou pozornost.
V tomto článku nejdůležitější vitamíny pro naše tělo a , jak se jejich deficit ovlivňuje naše zdraví . Vyvážená strava obsahuje množství energie, které tělo potřebuje správně fungovat, vedle poskytování základních živin k prevenci určitých onemocnění Rizika nedostatku vitaminu jsou četná. Proto je důležité zajistit, aby naše denní strava vždy obsahovala nejdůležitější vitamíny.
