5 Návyků osobní hygieny, které nejsou tak dobré, jak si myslíme

Většina žen je velmi opatrná ohledně své osobní hygieny. obavy z infekce a špatné vůně povzbuzuje mnoho žen, aby věnovali pozornost této oblasti svého těla.

Aby však byla eliminována tekutina nebo zápach mnozí z nás nakonec přijmou špatné návyky , které mohou mít vliv na zdraví vagíny

Problém je, že tato oblast je velmi citlivá a její pH může být změněno použitím chemikálií, nevhodné spodní prádlo a další faktory, které jsou přehlíženy.

Z tohoto důvodu, i když některé postupy může zdát velmi zdravé, je důležité vědět, proč mohou být škodlivé a jak se jim vyhnout.

Objevte je!

1. Nadměrné vaginální sprchy

Vaginální sprchy se zdají být účinným způsobem eliminace koncentrovaných bakterií a pachů v intimní oblasti. Však zdaleka prospěšné, ale lze vyrobit změny, které vedou ke vzniku infekce.

Douching způsobit nerovnováhu v činnost zdravých bakterií v pochvě. Což snižuje jejich schopnost chránit proti patogenům.

Co alternativa?

• Namísto tohoto typu klystýru, je lepší mýt vnějších částí s jemným mýdlem a vodou.

Viz též: 5 přírodní léčiva pro vaginální špatný zápach

2. Používání intimních ochran

Odvětví péče o lidi bylo schopno přesvědčit spotřebitele o nutnosti používat ochranné prostředky a podobné výrobky, aby se zabránilo nepohodlí tekutin a pachů.

Pravda je že každodenní použití může být cons-produktivní , protože nátlakovou intimní prostor a zvyšují riziko svědění, podráždění a dalších nepříjemných příznaků.

, co alternativa?

• v ideálním případě, používání těchto ochranných prostředků by mělo být omezeno na minimum. Například mohou být použity před a po menstruačním období.
• Aby se intimní oblast udržovala v klidu, je vhodnější nosit dýchací bavlněné spodní prádlo . Naneste parfém nebo pudr

Jednou z zlozvyků, které se vyvinuly v průběhu let je používání parfému, mastku a jiných výrobků pro osobní hygienu, které dráždí oblast.

Byl dlouho mysleli, že jsou efektivní metody, aby se zabránilo nadměrnému toku a pachům. Ale dnes víme, že

, může způsobit nežádoucí účinky, jako je pH nerovnováhy. Při častém používání způsobuje podráždění vnějších částí pochvy a často vede k bakteriálním infekcím a plísním .?

Jaké alternativní

, že nemá smysl bytí v rozpacích: vagina má zvláštní vůni, která nemůže být neutralizována

• V případě, že zápach je příliš silné, je to
• důležité konzultovat. Váš lékař zjistí, zda je infekce 4. Tvrzení intimní oblasti je příliš tvrdé

Upozornění!

Kůže pokrývající vaginální oblast je velmi citlivá a vyžaduje zvláštní ošetření. Některé zesílení při mytí a tření příliš silně V tomto procesu se mohou vyvinout malé rány, které se stanou branou pro infekční agens

Jaká alternativa?

Použijte . jemně mýdlo a lehce potřeme prsty nebo dlaní

• Přečtěte si také: Jak zabránit pachy intimní prostor s 5 domácí opravné prostředky

5. Odstraňte ochlupení vlasů

V dnešní době je běžné, aby si ženy myslely, že celková epilácia vlasů je synonymem dobré osobní hygieny. Pravdou je, že i když jsme mu dali, že pověst je mylná představa,

Chlupy na část těla má speciální funkci. Jsou

chrání vagina proti bakteriím a plísním a viry, které mohou způsobit infekci. Navíc mnoho metod odstraňování chloupků je agresivních

a způsobuje podráždění kůže a kožní léze. Samozřejmě, to může také vést k některým komplikacím. Jaká alternativa? Zvolte metodu minimálně invazivního odstranění chloupků. Depilační krémy a přírodní depilace jsou dobrou volbou

Pokuste se nechat některé vlasy a vyhněte se nechat oblast nechráněnou

• Používáte-li žiletky, po každém použití je zlikvidujte
• Vykonáváte některou z výše uvedených návyků? I když víme, že máte v úmyslu udržet vaši oblast vaginální čistou, je lepší se pokusit opravit tyto chyby, aby nedošlo k zhoršení přirozeného pH.
• 5 chyb, které děláme ve sprše

Objevte několik málo denních chyb, které uděláme při sprchování, které škodí naší pokožce. Přečtěte si více "

---

7 Věcí, které byste se měli vyhnout půst

Způsob, jakým začínáme tento den, nám pomáhá udržet pocit energie a vitality po celý den. Nicméně někdy přijímáme zvyky, které, aniž by nám nabízely výhody, mohou mít nepříznivé účinky, a to jak z fyzického, tak i emocionálního hlediska. Ačkoli mnohé z těchto praktik jsou součástí našeho rutinního postupu nebo se zdají být "neškodné", mohou časem ovlivňovat naše blahobyt.

(Dobré návyky)

Odstranění toxinů jednou týdně s rajčatovou šťávou, česnekem a kurkumou

Zbavte se toxinů jednou týdně této zeleniny a léčivých šťáva z rajčaty, česnekem a kurkumou. Tyto tři složky mají vynikající vlastnosti zdraví a nám pomáhá předcházet chorobám přirozeně . v tomto článku vám ukážeme všechny výhody této šťávy lahodné, svěží zeleniny. Zkuste to brzy eliminovat toxiny zůstat zdravý Toxiny se hromadí v našem těle postupně , v důsledku různých faktorů: nevyvážené Obchody a přísady chemické látky v potravinách znečištění Stres a negativní emoce toxické návyky, jako je tabák a alkohol použití produktů, které obsahují chemické přísady, jako jsou parabeny, parafíny, atd Tyto toxiny, pokud nejsou odstraněny různými cestami (střeva, ledvin, plic, kůže), může způsobit dlouhodobé chronické a degenerativní onemocnění.

(Dobré návyky)