Hypotyreóza je stav, který ovlivňuje fungování štítné žlázy a může být regulován, jestliže pravidelně konzumujete určité potraviny.
Zjistěte si v tomto článku, jaké jsou 10 potraviny, nejlépe ke zlepšení hypotyreózy přirozeně.
hypotyreózy je onemocnění, které postihuje více žen než mužů a je charakterizován tím, a snížená funkce štítné žlázy, která se nachází v přední části krku
to znamená pokles sekrece hormonů štítné žlázy a způsobuje velmi specifické symptomy.
k dispozici je také překvapující příznakem pro detekci predispozice k hypotyreózy.
Někteří lidé mohou mít nedostatek . se na vnější části obočí může to znamenat predispozici nebo předčasné poruchy
přečíst také :. co je hypotyreóza a jak s ní bojovat s potravinami, které urychlují metabolismus
Nemůže být řečeno, že dieta může léčit hypotyreózu.
Je však jisté, že zdravá a konkrétní strava může zabránit této poruše, stejně jako snížit její symptomy, když trpíme.
nesmí být používán, zejména v raných stádiích onemocnění
1. Kokosový olej
2. , Řasy
3. Cayenne cayenne
4. Tlačítko Ginger Zázvor je osvěžující a aromatický koření, které také pomáhá urychlit metabolismus a zároveň bojuje proti zadržování tekutin v těle,
Tento kořen také zvyšuje tělesnou teplotu a je velmi užitečné pro chladné lidi.
5. Mořská voda Jako u mořských řas nebo mořské soli, mořská voda je potravina bohatá na minerály a stopové prvky. To přináší nejen jod, ale působí také jako
6 , Pistácie pistácie je jedním z nejvíce doporučených suché plody pro boj proti hypotyreóza
7. Česnek Česnek je potravina, která stimuluje naše tělo přes jeho mnoha složek.
8. Fenykl fenykl působí jako regulátor hormonu, as stimuluje produkci hormonů
lze přijímat přímo nebo léčivý infuzi
9. Tlačítko Ženšen Ženšen je silný přírodní stimulant, který nám pomáhá
10. Sezam
pomůže zabránit tomuto nutriční deficit.
Připravte lahodnou lahůdku, která ulehčí bolesti kloubů a kolen
Kolena jsou některé z nejkomplexnějších kloubů a hrají zásadní roli ve fyzické síle a pohybu. Bohužel, to je jednou z oblastí, která je nejvíce zranitelná z důvodu zranitelnosti a nedostatečné tlumení. Mnoho lidí spojuje bolesti kolen s opotřebením. věk nebo genetické problémy Avšak mohou se také objevit kvůli traumatu, nemoci a přílišnému úsilí během fyzické aktivity Ve většině případů zmizí bolest s použitím analgetik, odpočinku a cvičení s nízkou intenzitou.
Objevte potraviny, které podporují prokrvení nohou
Podle španělské kapitoly Phthisiology téměř 30% dospělých trpí chronické žilní nedostatečnosti, bolesti, která sílí s příchodem léta. Únava, těžkosti v nohách, zvětšených žil a zadržování vody v telata a kotníky jsou velmi časté u žen, které způsobují spoustu bolesti. Příčinou těchto příznaků je špatný krevní oběh v nohách, onemocnění, které má často genetický původ a je také ovlivněný sedavým životním stylem a špatnou stravou.