5 Masky pro kůže a měkkých a zářivých
mít krásnou pleť bez nečistot není třeba jít do lázní nebo ve specializovaném kosmetickém centru , který je často z velké výdaje.
péče kůže musí být úplná, ale to neznamená, že potřebujeme produkty nebo drahé kosmetické techniky , které často nedávají očekávané výsledky.
Je dobré vědět, že jsou přírodní ingredience s mnoha výhod pro pokožku.
v tomto článku si představíme ty domácí masky, která se stane vaším nejlepším spojenci krásu.
Proč připravit tyto masky?
ošetření a produkty Krása domu jsou techniky, které byly používány od starověku, pečovat o kůži
Masky jsou bezesporu nejoblíbenější péči o pleť , protože vám umožňují užívat živiny a vlastnosti přírodních složek .
Odstraňují odumřelé buňky, nečistoty a další nečistoty, které mají vliv na krásu pokožky jednou denně.
v tomto článku se budeme s vámi podělit o úžasné recepty na domácí masky a zlepšit stav vaší pokožky, aniž by příliš mnoho.
hydratační maska s ovesné vločky
využití ovsa pro péči o pokožku obličeje je velmi populární jako tato obilovina má exfoliační, zvlhčující a regenerační vlastnosti, které pomáhají zesvětlit pokožku a zvlhčit ji přirozeným způsobem.
Zde jej budeme kombinovat se sladkými ingrediencemi, jako je heřmánek a med, které jí poskytují protizánětlivé a osvěžující účinky, které mají lepší účinek. Ingredience
3 lžíce čaje ve studené heřmánku (45 ml)
- 1 lžíce medu (25 g),
- 2 lžíce práškových ovsa (30 g)
- Příprava
Připravte směs se všemi složkami
- a ujistěte se, že je dostatečně tlustá, aby se usnadnilo použití na obličej. Aplikujte ošetření na obličej pomocí štětce a
- nechte zapnutý po dobu 20 minut. Přečtěte si také: 5 neuvěřitelné výhody ovsa k snídani
Maska s medem a citronem
Med a citron mají stahující a antioxidační
, že pomoci regenerovat kůži a snížit dopad způsobený volnými radikály v životním prostředí. Tento jednoduchý maska působí na kůži jako přirozený zvlhčující
lze snížit jizvy, skvrny a jiné kožní změny, jako je například akné. složky
2 lžíce medu (15 g)
- 4 nebo 5 lžic citronu (60/75 ml)
- Příprava
Smíchejte obě složky
- až do jsou dobře zředěné a aplikují je na kůži obličeje pomocí kartáče nebo špičkami prstů Nechte masku působit po dobu 10 minut a poté
- opláchněte teplou vodou. Protože se jedná o velmi mírné složky na kůži, můžete dosáhnout této masce každý den před spaním.
Není vhodné, aby tak učinily v průběhu dne, protože by to mohlo mít vliv negativní při vystavení slunci
Maskovací maska
Lidé se suchou kůží mají potíže zmírnit a zajistit dostatečnou hydrataci.
Pokud jste se již několikrát pokusila hydratují a zjemňují pokožku, ale nic není efektivní,
doporučujeme zkusit majonézu. Ingredience
2 lžíce majonézy
- Příprava
Na celém obličeji naneste tenkou vrstvu majonézy a nechte 20 minut po dobu
- . Po uplynutí této doby,
- odstranit vlažnou vodou s kruhovými masáží. maska s avokádem a mléka
Avokádo je bohaté na vitamíny přísada, minerální látky a na esenciální mastné kyseliny, které vyživují pokožku
tím, že poskytuje správné hydratace. Dále
je mléko má exfoliační účinek, který pomáhá odstranit nečistoty, nám poskytuje čistou, měkkou tvář. Ingredience
1/2 zralé avokádo
- 3 lžíce mléka
- Jak?
Mash avokádo maso
- a smíchejte se třemi lžícemi mléka v kontejneru . Naneste pastu po celém obličeji a necháme
- 20 minut před opláchnutí teplou vodounaleznete v tomto článku. Chraňte své tělo s avokáda jámy
Ananasová maska
Ananas obsahuje enzym zvaný bromelain, který
pomáhá odstraňovat mrtvé buňky a tónovat póry pokožky. Kromě toho, že má protizánětlivý účinek, který osvěžuje pleť a boj proti podráždění a poškození způsobené sluncem.
Složení
5 ananas kroužky
- 2 lžíce Kokosový olej
- Příprava
Vložte obě složky do robotu a
- smíchejte, dokud nevytvoří hustou pastu. Večer aplikujte směs na obličej kartáčem
- a nechte jej pracovat alespoň 15 minut před jeho opláchnutím.
10 Chutné potraviny bohaté na rostlinné bílkoviny pro objevování!
Pokud mluvíme o "Proteiny", téměř vždy myslíme na mléčné výrobky a maso. Ale víte, že existují rostlinné zdroje, které jsou také bohaté na bílkoviny? Nikdy nesmíte odstraňovat nebo zakazovat proteiny naše stravy, natož ztráta hmotnosti Díky němu se naše buňky mohou regenerovat a získáme energii, kterou naše tělo potřebuje k provádění důležitých procesů Chcete-li se zklidnit a zůstat zdravý, je nezbytné zvýšit jeho konzumaci rostlinných bílkovin.
Zvláštní způsob, jak oživit své tělo za 15 minut
Japonské tradiční terapie se rozšířil v mnoha částech světa, jako řešení mnoha typů onemocnění. I když je jasné, že pro mnoho nemocí, je nezbytné odborné lékařské ošetření, některé poruchy jsou možná ulevilo s tímto typem alternativní léčby. Obecně platí, že tyto techniky se snaží najít fyzické i psychické rovnováhy na základě interakce mezi těmito dvěma aspekty.
