Pokud se některý z vaším cílem je jíst zdravě, pravděpodobně jste slyšeli o „superhrubé potravin“.
Jedná se o různých druhů ovoce a zeleniny bohaté na phytonutrients, minerálů, vitamínů a esenciálních proteinů , které nám pomáhají v boji proti řadě nemocí, a očistit toxiny, aby naše mládež.
, aby si zdravý způsob, není konzumovat „exkluzivní“, c to znamená, že byste měli nejen jíst oves a rozinky po celý den.
tajemství je dodržovat vyváženou a pestrou stravu, která obsahuje tyto „super potraviny“ , a mít aktivní život, kde cvičení a dobré vedení u denní stres chybí.
Dnes objevíme 5 rostlin, které vám umožní detoxizovat a bojovat proti stárnutí. Jsme si jisti, že tě potěší!
Jsou lahodné, spojit dokonale s jakýmkoliv misky a jsou přirozeným zdrojem výhod, které stojí za to znát.
růžičková kapusta jsou jedním z nejlepších závodů na detoxikují tělo a zůstaňte mladí.
Jsou svěží, chutné a lze je jíst syrové, dušené nebo připravit plné šťávy minerály a bílkoviny, jejich kombinací s jinými druhy ovoce nebo zeleniny.
Měli byste vědět, že mrkev obsahují látku zvanou falcarinol zajímavé.
Podle University of zemědělství, potravin a rozvoje venkova Newscatle (UK) a University of Denmark, skutečnost konzumace vařené mrkve nás vedly všechny tyto výhody:
Pokud máte rádi dýni, neváhejte a konzumovat, pokud jde o období, bez ohledu na druh, protože jsou nádherné spojenci detoxikovat a zachovat mládí.
řeřicha je vynikající v různých přípravcích, a toto je jeden z nejlepších rostlin pro detoxikaci a omlazení pokožky.
Houba Ty jsou možná nejsou zvyklí konzumovat tento druh potravy, ale stojí za to, aby do svého seznamu.
Nádherné shiitake hub nabízí obrovské výhody pro detoxikaci a čistí tělo, a zachovat naši mládež a boj proti stárnutí.
Dávejte pozor na tyto výhody, které vás přesvědčí ke koupi shiitake houby ve specializované oblasti supermarketu nebo v obchodě přírodní
Využijte těchto nádherných rostlin k detoxikaci vašeho těla a uchování vaší mládí!
Jak se čistí močový měchýř během dvou týdnů
V době očistné kúry, že je lepší, aby se zabránilo potraviny, které vedou k zadržování vody a ke zvýšení spotřeby jiných potravin, většina diuretik. Jak víte, močový měchýř orgán se nachází v dolní části našeho břicha, kde je moč uložené. je možné, že v průběhu svého života, budete mít žádný problém, ale je také společný trpí klasické infekcí způsobených přítomností různých druhů bakterií.
Kdy se zácpa stává nebezpečnou?
Může být zácpa nebezpečná pro naše zdraví? Jedná se o velmi častou bolest, kterou musíme zacházet, když k ní dojde, ale je obzvláště důležité zabránit tomu. Pokud se tato patologie stane chronickou, může to být pro naše tělo nebezpečné, a to hlavně proto, že může způsobit jiné poruchy nebo může zhoršit ty, které již trpíme.