Na našich dveřích zaklepete těžká doba, aniž byste nám řekli a nikdo se nemůže připravit, aby to čelil.
Nepříjemnost může mít mnoho podob. Většinu času, aby se spolehnout na podporu naší rodiny a číst psychologie knihy nejsou dostatečně adekvátně připravit na zkoušky života.
nejtemnějších momentů naší existence ještě požádat, abychom byli dobře připraveni vnitřně abychom čelili těmto těžkostem, , abychom našli vlastní zdroje, byli odolní a měli dobré emoční řízení.
Ačkoli jsme často slyšeli, že "obtíže abychom splnili svůj mimořádný osud , realita nám říká, že někdy chceme jen " cítit se dobře, cítit se lépe "
Život přináší svůj podíl výjimečných okamžiků, ale Když máte pocit, že jste slabí, když čelíte obtížné chvíli, neváhejte nám sdělit věty, které vám ukážeme ve zbytku tohoto článku.
Emoční úleva je nezbytná k překonání okamžiku smutku, předpokladu selhání, chyby nebo obtíží. Nikdy držet své emoce a nikdy stydět cítit poraženi a odzbrojil.
Tento stav je normální a my všichni musíme „, aby přijali naše démony “, ale to by nemělo trvat příliš dlouho. Tento stav nemůže být trvalé
Zjistit, jak bojovat přirozeně smutek
pláč a vybít naše trápení se chování, které mají jasný cíl:.?, Které nám umožní přijmout to, co strávil vpřed, změnil věci. Zasloužíte si znovu úsměv.
Můžete mít dobré přátele, výjimečný milující partner a láskyplnou rodinu, která se o tebe stará, ale musíš být schopen zvládnout své potřeby. vlastní těžké časy.
bez vůle, bez energie, bez iluzí, že je velmi obtížné se dostat ven z této temnoty, která nás někdy napadne. Poslechněte si lidé kolem vás, přijímat zahraniční pomoc, ale nezanedbávat zvláště ne vlastních zdrojů, abyste mohli pokračovat.
Některé věci jsou naprosto nevyhnutelné: ztráta blízké osoby, nemoc, absence, vztah, který přicházející až do konce navzdory všemu našemu úsilí ...
Je to pravda, na kterou nikdy nesmíme zapomenout. : Cokoliv vaše utrpení, neubližujte ostatním
4. Život jde daleko za hranice mých obav
V těžkých časech, během kterých máme pocit, že protivenství překročilo naše zdi a uvěznilo nás musíme zůstat v klidu a nikdy se přiznat, že jsme poraženi.
Musíme překonat naše obavy a učinit krok mimo tuto oblast, která nás omezuje.
Pokud se bojíte přemýšlet o tom, co se stanete například po ztrátě milovaného člověka, překročit své vlastní hranice, přijměte, co se stalo a
Zeptejte se: Kdy jste se naposledy postaral o své emoce, své potřeby a váš vnitřní klid?
Všechny tyto věci je třeba řešit "každodenní pozornost. Pokud neustále předáváte potřebám ostatních před vámi, nakonec ztratíte svou identitu.
Pokud věnujete veškerou svou pozornost věcným věcem, ztratíte z dohledu to, co je opravdu pravé: vaše štěstí a vaše bezúhonnost.
Když se ve vašem životě objeví těžké časy, musíte být připraveni. Kultivujte své štěstí na denní bázi,
Doporučujeme také. Odpusť, pustit a uzavřít minulost
k závěru, můžeme říci, že nemůžeme mít příležitost zabránit těžkým okamžikům našeho života. Oni nás testují a vždy musíme nalézt zdroje, které nám umožní odolat.
Protože ten, kdo chce vidět duhu, musí být připraven přijmout bouři. >
Polohy během spánku, které vypovídají o vašem vztahu
Pokud jste myslíš vážně, jistě si uvědomíš, že když bojuješ s tvým partnerem, máš tendenci se na něho obrátit nebo hledáš dobrou pozici, která se mu při spánku vyhýbá. Stejně tak jste si pravděpodobně všimli, že po romantické den nebo pokud se věci daří mezi vámi, usnete propletené a co nejblíže k sobě.
Je špatné, že vaše zdraví umývá každý den?
Zdá se, že umývání každý den by nebylo tak dobré pro zdraví člověka, jak jsme si mysleli. V dnešním článku uvidíme, zda je toto prohlášení mýtem nebo ne. Dále vám poskytneme tipy na správnou hygienu. Jak už možná víte, zvyk, zdravý, jak se může, může rychle stát špatným zvykem. zdraví, pokud se cvičí k přebytku.