Kontrola hladiny cukru v krvi s těmito 5 domácí šťávy
Vysoká hladina krevního cukru je reakcí tělo, když nevytváří dostatek inzulínu nebo pokud je odolný proti němu.
Pankreas je orgán zodpovědný za vylučování tohoto hormonu a dokonce i přirozeně, někdy potřebuje externí podporu k potírání určitých potíží při jeho operaci.
Vysoká hladina cukru v krvi může být způsobena genetickými problémy, ale i špatnými stravovacími návyky, obezitou nebo fyzická nečinnost.
Zdá se, že mnoho z nich neví o jejich účinky na tělo, a to zejména proto, že tato porucha nevykazují zjevné příznaky v časných stádiích.
nejzávažnější je, že čas , může ovlivnit jiný systém s
Naštěstí je to podmínka, která může být léčena přirozeně, pokud přijmete zdravé návyky a konzumuje zdroje živin, které pomáhají regulovat.
v tomto článku chceme nabídnout 5 domácí šťávy se výborně hodí k řešení tohoto problému.
, neváhejte otestovat!
1. Pomerančový džus, borůvky a zázvor
Tento vynikající přírodní šťávy, která je zdrojem antioxidační složky, které pomáhají obnovení hladin glukózy v krvi.
Jeho základní živiny a funkce slinivky břišní a také pomáhají, že tělo správně používat inzulín.
Ingredience
- šťáva ze 2 pomerančů
- 1/2 šálku borůvek (75 g)
- 1 strouhaného zázvoru lžíce (10 g)
- 1/2 šálku sojové mléko (125 ml)
Příprava
- Tiskové jak pomerančový džus a potom míchat v míchačce s borůvky, zázvorem a mléko soy
- Smíchejte vše do hladkého bezhrudkovité pití a
- Jezte půst a odpolední
Viz také: ... molekulu schopnou léčení rakoviny vaječníků a pankreas se chystá vytvořit
2. Papája a jahodový džus
Enzymy, které lahodný džus obsahuje , jsou velkou oporou zlepšit metabolickou aktivitu a úkoly slinivku hraje při kontrole tohoto problému.
jeho vitamíny a minerály, zlepšování procesů, které regulují krevní glukózy a v procesu, stimulovat vylučování toxinů.
Složení
- 3 papaya plátky
- 6 zralé jahody
- 5 lžic jogurt (62 g)
- 1/2 šálku vody (125 ml)
Příprava
- Vložte ingredience do sklenice mísiče a promíchejte několik minut, než dobře promíchejte
- Pijte šťávu na prázdný žaludek nebo snídani
- Vezměte alespoň 3x týdně.
3. Zeleném špenát šťáva a okurkou
Antioxidanty a vlákno tohoto zeleného džusu jsou výbornými spojenci až snížení vysoké hladiny cukru v krvi a problémy, jako je cholesterol a vysoký krevní tlak.
požití stimuluje vylučování toxinů a také kontrolovat zánět.
Ingredience
- 6 špenát
- 1/2 okurky
- 1 zelené jablko
- 1 sklenici vody (200 ml)
Příprava
- Umyjte přísady a nakrájejte je pro snadné míchání
- Jakmile je hotová, vložte je do sklenice a promíchejte je sklenicí vody.
- Směs až do hladkosti a nápoj na prázdný žaludek.
- Opakujte požití 2 nebo 3 krát týdně.
4. Rajčatová šťáva, petržel a olivový olej
Tento nápoj bohatý na antioxidanty, vlákniny a esenciální mastné kyseliny je skvělý doplněk pro řešení nerovnováhy glukózy v krvi .
a pravidelný příjem snižuje riziko vzniku cukrovky a řídí způsob, jakým problémy krevního oběhu.
Ingredience
- 3 zralých rajčat
- 3 větvičky petržel
- 1 lžíce olivového oleje (16 g)
- 1/2 sklenice vody (200 ml)
Přípravek
- Všechny ingredience vložit do misky, promýt a rozřezat předem a promíchat, dokud nedosáhnete . homogenní nápoj
- Podávejte ihned a jíst co nejdříve
- Zachytit na lačný žaludek 3krát týdně
doporučujeme také čtení: .. 7 byliny, které pomohou diabetu 2. typu treat
5. Kiwi šťáva, jablko a špenát
Složky bohaté na vlákninu směsi šťávy, antioxidantů a základních vitamínů, které pomáhají regulovat hladinu cukru v krvi.
Absorpce zvuku zlepšuje trávení, klidu zánět a pomáhá aktivovat metabolické funkce k prevenci diabetu.
Ingredience
- 4 zralé kiwi
- 2 zelená jablka
- 6 špenát
- 3 šálky ve vodě (750 ml)
Příprava
- Oloupejte kiwi a míchat v míchačce s zelená jablka (předem promytý), špenát a tři šálky vody.
- míchejte homogenní nápoj a servírujte.
- Rozdělte šťávu na 3 záběry za den
- Opakujte spotřebu 2 až 3 krát týdně
Trpíte nerovnováhou hladiny cukru? Připravte jeden z uvedených nápojů a zahrňte je do své pravidelné stravy jako léčby a prevence.
Proč se cítíte mravenci v rukou a nohou?
Když vaše paže, ruce, nohy a nohy nohy jsou „spí“, budete cítit velmi nepříjemný pocit, a vy nevíte, co dělat, aby „probudit“. ve zbytku tohoto článku se vysvětlit, proč se cítíte mravence v některé ze svých členů. k povaze a způsobuje necitlivost a brnění Tyto dva pocity jsou abnormální a může dojít v mnoha oblastech těla.
7 Tipů, které byste neměli užívat během menopauzy
Fáze menopauzy je přirozený proces u žen , který je charakterizován poklesem ženských hormonů a zmizením ovulace, a tím i pravidly a plodnost. , že se přirozeně vyskytuje mezi 45 a 55 let, i když může někdy dojít k předčasně. Vzhledem hormonální nerovnováha, které vytváří, tělo nevyhnutelně začne zažít řadu transformací , který naznačují změnu tempa života Mezi příznaky, jimiž může tento nový cyklus žít, patří návaly horka, inkontinence moči a neustálé změny nálady.
