5 Důvodů, proč se po celou dobu plyn
Žaludek plynu jsou velmi nepříjemné a nepříjemné podmínky pro všechny.
The důvody jejich vzhled se velmi liší, , i když nejdůležitější je dieta.
v obecně platí, že geny se cítíte, když máte plyn jsou spíše z důvodu osobní i společenské, neboť jsou říhání nebo plynatost, že nemusíte věřit.
víme, že tou-te-to není příjemné být ve středu setkání přítel-es nebo doma se svou rodinou s plynem
Pokud se jedná o váš případ, můžete konzumovat mátový čaj. Nejdůležitější bude vyhnout se jídlům, které ve vás poškozují.
1. Identifikovat potraviny, které způsobují tyto plyny
Některé z faktoru plynu:
- nadměrná konzumace vlákniny (nebo nedostatek)
- Laktóza semena
- zelená zelenina
- The Sodas
- žvýkaček
důležité je vědět, jaké potraviny, které způsobují tyto útoky, aby se zabránilo v budoucnu.
střevní křeče neukazují stejným způsobem ve všech na světě. Vskutku, to bude záviset na toleranci každého e-některých potravin.
To je důvod, proč je důležité, aby byli pozorní, ve které jíte před plyny
Vězte, že všechny potraviny nebudeme asimilovat a zpracovávat stejným způsobem. To je důvod, proč, pokud váš přítel-e nemohou jíst semena, to neznamená, že nemůžete
Jedním z nejpravděpodobnějších potraviny způsobit plyn patří :.
- na
- kávové klíčky
- luštěniny (cizrna, čočka nebo fazole)
- štiplavý potraviny, jako je chilli
- tučných jídel nebo polotovarů vařené
- sodovky nebo alkoholické nápoje
- mléčné výrobky, včetně jogurtů
- koření jako kari
- sušené ovoce a ovoce (jablko, banán, broskve a hroznové víno)
Viz také:. 7 důvodů jíst sušené ovoce
2. Jíst rychle
Zde je další důvod pro výskyt plynu: jíst příliš rychle, aniž by vám ušetří čas žvýkat klidně, co spolknout
Lidé, kteří trpí epizody. úzkost, nervozita, stres nebo bulimie může mít poruchy spojené s nadýmáním a nadměrné říhání.
z tohoto důvodu doporučujeme sledovat to, co jíte, ale nespěchejte.
Nezapomeňte jít na pro konkrétní program jídel a dělejte to s klidem a klidem.
3. Drogy
Některé léky inhibují trávící enzymy a je možné trpět plynu epizod, kdy podstupují léčbu.
Analyzovat v případě, že začátek léčby se shoduje s dobou, kdy plyn
Pokud ano, poraďte se s lékařem a zeptejte se, zda mohou být tyto dvě skutečnosti příbuzné. Pokud ano, bude to říct, jestli je to lepší změnit Vaši léčbu nebo vám lék, který chrání žaludek.
Je velmi důležité, , i když jste spojení mezi plynem a medicíny, nezastavujte léčbu bez upozornění lékaře.
4. Střevní problémy
I když je velmi pravděpodobné, že důvody pro vaši plynu, které mají být spojeny do svého jídelníčku, je vhodné sledovat četnost, s jakou se zdá.
Někdy plyny jsou varováním, že něco jde špatně ve vašem těle.
Syndrom dráždivého tračníku je utrpení, které je hlavním příznakem přebytečného plynu v průběhu noci.
Tento syndrom je zrovna intolerance k mnoha potravinách. V tomto případě budete mít plynové epizody doprovázené spoustou bolesti břicha a nevolnosti
5. Práce střevní
bakterie během jejich průchodu v našem těle, potraviny jsou překvapivě cesta.
Když projdou do tenkého střeva do tlustého střeva, skončí částečně rozštěpí, což zákon střevní bakterie.
, kdy tyto bakterie začnou pracovat, můžeme se hromadí plyn, který pak snažit se dostat ven z našeho těla
doporučujeme, abyste si přečetli. 6 problémy, které vás trápí, když jsou vaše střevní bakterie jsou mimo ?
kontrolovat Co když už máte plyn
Existuje jen velmi základní domácí recepty na boj s žaludek zanícená kvůli plynu
infuze nejobvyklejší a efektivní jsou založeny.
- Apple
- Anis
- Mint
- Ginger
- Fenykl
Zkuste každý z těchto infuzí, dokud nenajdete ten, který vám pomůže. obecně, všichni jsou stejně účinné a nezpůsobují jakýkoli vedlejší efekt.
Vyzkoušejte také jeden lžíce jablečného octa smíchaného se sklenicí vody nebo vody s jedlou sodou a citrónem.
Co když máte přebytečný plyn?
Máte-li po celou dobu a plyn nejste schopni řídit, protože žádný domácí léčba vám pomůže, je nejlepší se poradit s gastroenterologa.
doktor řekl, aby si správné diagnózy.
, jak jsme viděli, , důvody pro plyny jsou různé a musíme věnovat pozornost tomu, co je provokováno.
Hlavní obraz © wikiHow.com
13 Tvůrčích způsobů, jak znovu použít plastové lahve doma
Vzhledem k vývoji technologie a spotřeby došlo k explozi znečištění, které mělo silný dopad na životní prostředí. Tento jev se opravdu poškodil významné přírodní zdroje a vedlo k zániku mnoha druhů živočichů a rostlin. Po staletí lidé zneužívali své vlastní prostředí, aniž by si uvědomili, Dobrá zpráva je, že dnes mnozí lidé uvědomují a shromáždí se kolem myšlenky recyklace, nalezení řešení, které by minimalizovalo škodu na životním prostředí odvozené z lidské spotřeby.
Někdy začneme zažít mírné příznaky, které nebudeme věnovat pozornost: nutkání na močení, bolest lokalizována na jedné straně zad , únava ... Selhání ledvin může vykazovat známky, že musíme znát , abychom co nejdříve přijali opatření a umožnili ledvkům pokračovat v plnění jejich základní funkce. Když mluvíme o selhání ledvin, mluvíme o specifickém problému týkajícím se fungování obou ledvin (nebo jednoho z nich, pokud má pacient pouze jednu ledvinu).
