8 Nápady nyní tvrdého chleba: Nevyhazujte
Co dělat s tvrdého chleba ? Už to není dost dobrý, aby se dobře a zadávací sendvič, děti najít příliš tvrdé, a to je vždy lepší mít čerstvé potraviny, především pečivo.
Bez ohledu na to, zda sendvičového chleba celé nebo bageta chléb, jsme vždy skončí jíst ten den.
v tomto článku doporučujeme nikdy hodit tvrdého chleba! budete překvapeni více možností příjmů které nabízí, a to vám bude užitečné.
1. Strouhaný chléb
Strouhaný chléb je velmi užitečný pro každodenní stravování. Jednoduše nakrájejte na plátky a rozdrtit pomocí mixéru získat dobré částku.
Keep it do plastového sáčku a počkejte dva dny před opětovným použitím pro dělat svou obalované pokrmy.
tímto způsobem bude mnohem suché a křupavé a chutné recepty budou více.
2. Lahodný francouzský toast
Toto je nejlepší možnost recyklovat několik plátků tvrdého chleba. Vysvětlujeme, jak připravit tento lahodný recept:
Co potřebujete?
- Pevný
- 250 ml mléka chléb
- Vejce
- 40 g cukru,
- 20 g skořice
- 40 g slunečnicového oleje
Příprava toasty ?
- Vyjmout chléb na plátky a namočte je v mléce, které jste předtím smíchané s skořice.
- Next, hodit v rozšlehaným vejcem na obou stranách.
- Konečně smažte plátky v pánvi s horkým slunečnicovým olejem. Nyní jen posypte nějaký cukr na to a jíst to hned. Budete to rádi!
3. Croutons
Jedním z nejoriginálnějších způsobů použití tvrdého chleba je krutony. Jsou ideální doprovázet polévky a krémy, , ale i na ozdobu své pokrmy.
Co potřebujete?
- a tvrdého chleba půl hůlku
- Olivový olej
- Byliny, jako je tymián nebo oregano
Jak připravit krutony?
- Vyjmout chléb do silné plátky a pak na malé čtverečky.
- Next, smažit s olejem , Pokud dáváte přednost, můžete do oleje přidávat koření nebo léčivé rostliny, jako je tymián nebo oregano. Budou ještě lépe a přinést větší chuť do jídla.
- Když krutony jsou zlaté, můžete je odstranit z pánve.
- Použít sušení papíru odstranit přebytečný olej, a vychutnat si je ve svých polích!
3. jednohubky a zákusky
S trochou fantazie, můžete vytvořit sedací soupravy k obědu nebo pro zvláštní příležitosti, kdy budete potřebovat něco, co je snadno proveditelné a originální.
k přípravě těchto toasty, dodržovat následující doporučení :.
- Vyjmout zatuchlý chleba na tenké plátky
- opékat je na pár minut v troubě s trochou oleje, pepř a oregano <.
- , jakmile jsou hnědé a křupavé, můžete přidat směs nad ním.
- si můžete dát například kousky lososa s avokádem.
- Jsou také vynikající s cherry rajčátky, celery, česnekem a trochu modrým na vrcholu. Existují desítky skvělých nápadů!
4. Česnek chléb: chutné
česnek chléb je jednoduché na přípravu a vaše rodina bude milovat tuto vynikající způsob, jak znovu použít chléb
Co je potřeba
- hůlku.? tvrdého chleba
- 50 gramů másla
- 4 stroužky česneku
- snítkou petrželky
- Trochu pepře
Jak se připravit?
- Začněte předehřátí trouby na <> od 160 stupňů.
- Vyjmout plátky chleba, aniž úplně je oddělte, aby nůž pronikl na polovinu bagety
- trochu zahřát máslo, aby se roztavil. Jakmile je kapalina, přidáme prolisovaný česnek, již nasekané petrželky a trochu pepře.
- Pak rozšířil tuto směs na pevném krajíců chleba. Je důležité, aby každý plátek dobře impregnované, ale dávejte pozor, aby je od sebe oddělit.
- Nyní zabalit hůlku hliníková fólie, a vložte do trouby předehřáté jste
- Pečeme po dobu 6 minut, pak vyjměte hůlku z trouby a vyjměte fólii.
Pak ji vložte do trouby dalších 5 minut a vařený česnek je připraven. Musíte ho chvilku ochladit, než ho podáte. Jak můžete vidět, je to lahodná a originální volba, která si zaslouží být vyzkoušena.
Obecně platí, že sendvič je ten, který formuje nejrychlejší. Nad 5 dnů , takže se ujistěte chléb neobsahuje kvasinek nebo plísní.
Je nejlepší, aby se tyto recepty s tyčemi nebo válečky, které nám každý den konzumují.
6 Příznaků nadměrné konzumace cukru
První věc, kterou vám výživový nebo fitness trenér povědí, když se s ním poradí, je, že musíte vyhnout cukru. Je to jed z našeho těla. Kromě toho, že jste tukem, má negativní dopad na jiné části těla. Krev v našem těle obsahuje například prvky, které jsou velmi citlivé na cukr. Nicméně nejsme vždy vědomi negativního vlivu, který má silná přítomnost cukru na naše tělo.
Břicho je jedna z nejobtížnějších částí těla , protože vyžaduje neustálé vynaložení úsilí a péče, aby se zabránilo ochablosti a aby se zachovala veškerá pevnost pokožky Nedostatek cvičení a stravy s vysokým obsahem kalorií, jsou dvě hlavní příčiny ochlupení a akumulace tuku v břiše. Ve skutečnosti je to právě tato část těla, která nejvíce odráží sedavý životní styl a špatnou stravu Je jistě obtížné dosáhnout plochého a zpevněného břicha, ale není možné dosáhnout tohoto cíle a zlepšit celkovou siluetu Pokud to uděláte část lidí, kteří nemají čas chodit do sportovní haly t, nenechte si ujít na 7 let, které představíme vám posílit břicho, aniž by museli opustit domov Deska s nohou zvedání zaujmout postoj prkna.
