8 Nápady nyní tvrdého chleba: Nevyhazujte

Co dělat s tvrdého chleba ? Už to není dost dobrý, aby se dobře a zadávací sendvič, děti najít příliš tvrdé, a to je vždy lepší mít čerstvé potraviny, především pečivo.

Bez ohledu na to, zda sendvičového chleba celé nebo bageta chléb, jsme vždy skončí jíst ten den.

v tomto článku doporučujeme nikdy hodit tvrdého chleba! budete překvapeni více možností příjmů které nabízí, a to vám bude užitečné.

1. Strouhaný chléb

Strouhaný chléb je velmi užitečný pro každodenní stravování. Jednoduše nakrájejte na plátky a rozdrtit pomocí mixéru získat dobré částku.

Keep it do plastového sáčku a počkejte dva dny před opětovným použitím pro dělat svou obalované pokrmy.

tímto způsobem bude mnohem suché a křupavé a chutné recepty budou více.

2. Lahodný francouzský toast

Toto je nejlepší možnost recyklovat několik plátků tvrdého chleba. Vysvětlujeme, jak připravit tento lahodný recept:

Co potřebujete?

• Pevný
• 250 ml mléka chléb
• Vejce
• 40 g cukru,
• 20 g skořice
• 40 g slunečnicového oleje

Příprava toasty ?

• Vyjmout chléb na plátky a namočte je v mléce, které jste předtím smíchané s skořice.
• Next, hodit v rozšlehaným vejcem na obou stranách.
• Konečně smažte plátky v pánvi s horkým slunečnicovým olejem. Nyní jen posypte nějaký cukr na to a jíst to hned. Budete to rádi!

3. Croutons

Jedním z nejoriginálnějších způsobů použití tvrdého chleba je krutony. Jsou ideální doprovázet polévky a krémy, , ale i na ozdobu své pokrmy.

Co potřebujete?

• a tvrdého chleba půl hůlku
• Olivový olej
• Byliny, jako je tymián nebo oregano

Jak připravit krutony?

• Vyjmout chléb do silné plátky a pak na malé čtverečky.
• Next, smažit s olejem , Pokud dáváte přednost, můžete do oleje přidávat koření nebo léčivé rostliny, jako je tymián nebo oregano. Budou ještě lépe a přinést větší chuť do jídla.
• Když krutony jsou zlaté, můžete je odstranit z pánve.
• Použít sušení papíru odstranit přebytečný olej, a vychutnat si je ve svých polích!

3. jednohubky a zákusky

S trochou fantazie, můžete vytvořit sedací soupravy k obědu nebo pro zvláštní příležitosti, kdy budete potřebovat něco, co je snadno proveditelné a originální.

k přípravě těchto toasty, dodržovat následující doporučení :.

• Vyjmout zatuchlý chleba na tenké plátky
• opékat je na pár minut v troubě s trochou oleje, pepř a oregano <.
• , jakmile jsou hnědé a křupavé, můžete přidat směs nad ním.
• si můžete dát například kousky lososa s avokádem.
• Jsou také vynikající s cherry rajčátky, celery, česnekem a trochu modrým na vrcholu. Existují desítky skvělých nápadů!

4. Česnek chléb: chutné

česnek chléb je jednoduché na přípravu a vaše rodina bude milovat tuto vynikající způsob, jak znovu použít chléb

Co je potřeba

• hůlku.? tvrdého chleba
• 50 gramů másla
• 4 stroužky česneku
• snítkou petrželky
• Trochu pepře

Jak se připravit?

• Začněte předehřátí trouby na <> od 160 stupňů.
• Vyjmout plátky chleba, aniž úplně je oddělte, aby nůž pronikl na polovinu bagety
• trochu zahřát máslo, aby se roztavil. Jakmile je kapalina, přidáme prolisovaný česnek, již nasekané petrželky a trochu pepře.
• Pak rozšířil tuto směs na pevném krajíců chleba. Je důležité, aby každý plátek dobře impregnované, ale dávejte pozor, aby je od sebe oddělit.
• Nyní zabalit hůlku hliníková fólie, a vložte do trouby předehřáté jste
• Pečeme po dobu 6 minut, pak vyjměte hůlku z trouby a vyjměte fólii.
  Pak ji vložte do trouby dalších 5 minut a vařený česnek je připraven. Musíte ho chvilku ochladit, než ho podáte. Jak můžete vidět, je to lahodná a originální volba, která si zaslouží být vyzkoušena.

Obecně platí, že sendvič je ten, který formuje nejrychlejší. Nad 5 dnů , takže se ujistěte chléb neobsahuje kvasinek nebo plísní.

Je nejlepší, aby se tyto recepty s tyčemi nebo válečky, které nám každý den konzumují.

---

8 Návyky, které mají vliv na vaše zdraví mozku bez vašeho účtu rendiez v

Mozek je jedním z nejkomplexnějších a nejjemnějších orgánů v celém těle. Podílí se na regulaci funkcí, jako je srdeční tep, krevní tlak nebo hormonální rovnováha. Je také zodpovědný za kognitivní procesy, paměť a lidské emoce, a to je velmi důležité mít dobrou kvalitu života. naše každodenní návyky pozitivně či negativně ovlivnit naše zdraví.

(Dobré návyky)

Pět potravin, které musíme vyloučit z naší stravy

Existují potraviny, které musí být vyloučeny z naší stravy pro zdravou výživu. Pět potravin, které citujeme níže, se může zdát vynikající, ale jejich spotřeba způsobuje problémy s hypertenzí a diabetes, stejně jako problémy s ledvinami. 1. Plnotučné mléko Může se zdát zvláštní, že plnotučné mléko je jednou z potravin, které musí být vyloučeny ze stravy, a to zejména proto, že bylo vždy základním jídlem.

(Dobré návyky)