5 Tipů pro štíhlé krk

Krk je jednou z nejatraktivnějších částí ženského těla a přestože jsme často zapomněli na ni postarat, je důležité udržujte je tenký a štíhlý, abyste získali maximální výhody!

V tomto článku vám poskytneme základní rady, jak si vychutnávat krk s mladým a elegantním vzhledem, po několika jednoduchých tipů pro krásu.
Budete se o něj starat každodenně přirozeně.

Stejně jako každá jiná část těla musí být krk obzvláště opatrná, aby se pravidelně odlupovala a hydratovala. Je však třeba více zvláštní péči, jako když jsme ošetřili kůži naší tváři.

Ve skutečnosti, léčby, které si uvědomíme krásu naší tváře by měla být použita i na našem krku.

The týdenní exfoliace

je prvním krokem, aby pokožku hebkou a pevnou krk je k dosažení pravidelné exfoliaci. Doporučujeme vám udělat peeling jednou za týden, ale nedělají to častěji, protože se může aby se vaše pokožka dráždila, zvláště pokud je již suchá a jemná.

Chcete-li odstranit odumřelé kožní buňky, můžete použít tyto přírodní produkty nezávisle nebo je kombinovat:

• Soda
• Cukr
• Mořská sůl

Smíchejte tyto exfoliační přísady s trochou mandlového oleje nebo aloe vera gelu, abyste si udělali masáž na krku. Udělej to jemně, aniž by příliš těžké lisování, krouživými pohyby hrudníku na bradě.

Potom opláchněte studenou vodou uzavřít póry a poté naneste hydratační krém.

čistícího hloubka

Hloubkovou pleť můžete vyčistit hloubkovou maskou! Pokud máte mastnou nebo kombinovanou pokožku, můžete ji použít i na obličej.

Doporučujeme použít zelenou nebo růžovou hlínu. Chcete-li vyrobit obklad, míchat prášek z jílu s vodou, abyste vytvořili jakousi pastu, kterou můžete aplikovat na obličej bez kapání.

Pro míchání jílů použijte použití terakoty kontejner, skla nebo dřeva, ale kov nikdy , protože by zničil terapeutické vlastnosti hlíny.

Použít masku pečlivě vyhýbat oči a rty a nechte zaschnout 15 minut. Nakonec odstraňte hlínu s teplou vodou a hydratují dobře.

Denní hydratace

Chcete-li hydratují krk, použijte stejný krém, který používáte na vaší tváři . Krk je stejně citlivá jako kůže obličeje, a také trpí v průběhu času.

se ztrácí pevnost a je hit malé vrásky, které se stávají stále více a více viditelné, pokud vám to nevadí.

Doporučujeme používat následující produkty:

• mandlový olej
• růžový olej pižmový
• bambucké máslo
• jojobového oleje
• kokosový olej
• Oil hroznových semínek
• pupalkový olej
• olivový olej
• olej z pšeničných klíčků

Všechny tyto přírodní zvlhčovače přinese mnoho výhod pro vaši pleť a hluboce hydratuje. budete muset použít pouze dvakrát denně, se vzbudíte a předtím, než jdete do postele.

pravidelná masáž

Bohužel, krk také trpí napětí na den kvůli špatným postojům, hodinám stráveným před počítačem, falešným pohybům atd.

Abychom se vyhnuli důsledkům těchto napětí, zeptáme se vás Použijeme hydratační látku podle vašeho výběru tím, že na krku provádějí malé masáže. Bude trvat jen 5 až 10 minut denně.

1. Masírovat krk pomocí dlaní ruky, tím, že trvá na oblast pod bradou, která se často objevují nevzhledné dvojitou bradu. Aktivaci krevního oběhu a bude potřeba odstranit nahromaděné toxiny.
2. oddělit palcem ukazováčku a masáže odshora dolů, stisknutím tlačítka lehce pokožku.

Dobrou noc Relaxační

Bruxismus, nebo čelistní napětí také ovlivňuje napětí krku, zhoršení jeho vzhled se v průběhu času.

v reakci, je třeba provádět cvičení s vaší čelisti, která vám umožní snížit případné nahromaděné napětí v této oblasti . Tato cvičení budou také užitečné snížit a odstranit podbradek.

Nezapomeňte, že během noci, máme tendenci uzavírat své čelisti nevědomě. Je důležité, aby se tyto relaxační cvičení před spaním.

, musíte spát s úplně uvolněnou čelisti a otevřenými ústy, stejně jako děti!

snímky s tématem štěně Run, osmachosant a Torbein Rønning

5 Nápady pro pevnou pokožku, zdravé

L vášeň, kterou hledáte v kráse , má zároveň pevnou a zdravou pleť. I když si myslíte, že je to komplikované, ve skutečnosti to není. Stačí aplikovat dobré nápady a aby byly skutečné. Nicméně, nemůžeme opomenout, že podmínky, jako je stres a úzkost, zasáhnout negativně s cílem chcete-li dosáhnout. Takže musíte nejprve vytvořit drobné změny ve vašem životním stylu.

(Krása)

3 Přírodní koberce na obličej, ruce a tělo

Chcete-li mít příjemnou, zdravou kůži, musíme ji očistit od toxinů a nečistot, které ji ucpávají , aby podpořily regeneraci kožních buněk a hydratovaly je pomocí vhodných produktů V tomto smyslu mohou přirozené exfoliátory dovolit vyčistit buňky naší pokožky a zároveň jim poskytnout živiny, které jim budou velmi prospěšné.

(Krása)