Jak aktivovat růst vlasů

Mnoho žen (a někteří muži) trpí, protože jejich vlasy nevyrůstá dost, nebo protože rostou pomaleji, než by chtěli. Zatímco vlasy roste v průměru o jeden a půl centimetru měsíčně, je nepravděpodobné, že se stále častěji objevují problematické případy

"lavishness je jen jeden aspekt otázky, protože jiné vnitřní důvody, jako je strava nebo stres jsou také důležité. Přečtěte si tento článek, abyste se dozvěděli, jak podpořit růst vlasů

Domácí ošetření pro urychlení růstu vlasů

Zdravé vlasy pravděpodobně rychleji rostou. Aby vaše vlasy byly zdravé, můžete vyzkoušet jednu z těchto domácích léků, aplikovat přímo nebo konzumovat:

• Olivový olej s rozmarýnem: tyto dvě složky podporují růst vlasů jednoduchým a efektivním způsobem. Jednoduše zahřejte dvě minuty v mikrovlnné troubě o polovinu šálku oleje se dvěma lžíci rozmarýnových listů. Zakryjte a nechte směs sedět po dobu tří dnů, pak ji aplikujte jemným masírováním vlasů, mezi šamponem a kondicionérem.
• Zelený čaj: tato infuze má mnoho výhod na těle ; pomáhá posilovat vlasy tak, aby byly zdravé a silné. Konzumujte zelený čaj tak často, jak se vám líbí, a užívejte si všech výhod!

• Přírodní oleje a sušené ovoce: , aby naše vlasy rostly silnějším, je nutné organismu vitaminu B a E v rostlinných olejích (olivový olej, kukuřičný olej, slunečnicový olej) a avokádo, stejně jako v zelenině a sušeném ovoci. Poté je přidejte do vaší stravy
• Vaječný šampon: Vaječný žloutek má pro vlasy mnoho příznivých vlastností. Aplikujte na vlasy tři žloutky, nechte 15 minut a poté důkladně opláchněte teplou vodou. Pak umyjte vlasy obvyklým způsobem.
• Voda na vaření brambor: Umyjte vlasy vodou, ve které byly vařené brambory. Nechte několik minut, pak opláchněte a umyjte.
• Léčba kopřivy: je jednou z nejúčinnějších prostředků pro rychlejší růst vlasů a více podávat je. Smíchejte kopřivu s obvyklým šamponem
• Aloe vera a med: Odstraňte vlákninu z několika stonků aloe, promíchejte ji dvěma lžíci medu a naneste ji na pokožku hlavy. Nechejte 20 minut a pak se normálně umyjte.

• Cibule: nakrájejte středně cibuli a přidejte do šamponu. Nechte stát 15 dní před opětovným použitím jako obvykle. Tato směs zrychluje růst vlasů a dá je lesk
• Snídaně s vysokým obsahem bílkovin: začněte svůj den s jogurtem a přidejte lžíci každé z těchto složek: lecitin sója, pšeničné klíčky, med a pivovarské kvasnice
• Rajčat s olivovým olejem a aloe vera: smíchejte rajčata s mrholením olivového oleje a buničinu z kmene aloe, pak ji aplikujte na vlasovou čáru. Nechte zapít co nejdéle před vypláchnutím.
• Olivový olej s mlékem: pít přednostně sklenici teplého mléka s lžící olivového oleje denně, nejlépe na prázdný žaludek
• Olej z hroznových semen: lehce masíruje pokožku hlavy malým olejem z hroznových semen. Nechte působit, pak umyjte. Tento recept je vynikajícím doplňkem různých přírodních ošetření vlasů!
• Banán: Díky obsahu vitaminu E pomáhají banány vyživovat vlasy. Rozdrvijte banán a míchat s lžící medu. Aplikujte na vlasovou osu, nechte působit a opláchněte.

Další tipy pro urychlení růstu vlasů

Je dobré použít a zkusit tyto domácí ošetření, ale také si musíte být vědom nutnost změnit určité návyky. Berte na vědomí následující tipy pro rychlejší růst vlasů

• Změňte svou dietu: Denní strava má velký vliv na stav vlasů. Proto potřebujeme jíst více potravin bohatých na živiny a vitamíny. Nezapomeňte zahrnout do vaší stravy ovoce, zeleninu, chudé maso a ryby
• Aktivujte svůj krevní oběh: , aby vlasy dobře rostly, cirkuluje pod pokožkou hlavy. Za tímto účelem lehce masírujte vlasovou linku po dobu 5 až 10 minut denně. Můžete to udělat, když použijete šampon nebo kondicionér, při sledování televize nebo před spaním.

• Jezte více vitaminu B: najdete v modré rybce, sušené ovoce, v luštěninách
• Jezte více vitaminu E: je přítomen v avokádě, jablku, banánu a rostlinných olejích
• čtvrtletí měsíce: bez ohledu na to, zda je to mýtus, je pravda, že vaše vlasy budou silnější a budou růst rychleji během následujícího měsíčního období!
• Vyhněte se vodě příliš horké: Při koupání nebo mytí vlasů se rozhodněte používat vlažnou vodu spíše než horkou vodu. Proveďte poslední opláchnutí studenou vodou, abyste zavřeli vlasové folikuly
• Natřete vlasy hlavou dolů: vždy od kořene až po konce. Používejte velkou štětinovou štětku, která aktivuje krevní oběh v hlavě a podpoří růst vašich vlasů
• Postarejte se o své vlasy pečlivě: nevážejte je příliš těžkým taháním nežehlete několikrát týdně a nesedíte příliš často v elektrickém sušičce, nepoužívejte příliš agresivní skvrny a zvykněte se, když se nevysycháte, když se uschne.

s laskavým svolením Michael Coghlan, Maegan Tintari, longhairbroad, Jesse Acosta a Andrew Cuchling

5 Chyb jste commetez vyčištěním svou tvář a své stárnutí kůže

Pečujte o své kůži je snadná věc, která vám zaručí mladistvý vzhled po mnoho let. je však možné, že vás nedoporučujte péči při čištění tváře. Myslíte si někdy o tom? Níže budeme mluvit o chybách, které uděláte na obličeji, které přidávají léta na vaši kůži . Možná, že pochopíte, proč se první vrásky objevily nebo skvrny bez jakéhokoli zřejmého důvodu.

(Krása)

5 Nápady pro pevnou pokožku, zdravé

L vášeň, kterou hledáte v kráse , má zároveň pevnou a zdravou pleť. I když si myslíte, že je to komplikované, ve skutečnosti to není. Stačí aplikovat dobré nápady a aby byly skutečné. Nicméně, nemůžeme opomenout, že podmínky, jako je stres a úzkost, zasáhnout negativně s cílem chcete-li dosáhnout. Takže musíte nejprve vytvořit drobné změny ve vašem životním stylu.

(Krása)