Rajčaty a petržel džus k boji proti zadržování vody
Edém je otok, který se objevuje, když tělo má potíže s odstraňováním tekutin, které se hromadí uvnitř tkání, které jsou mimo systém krve.
Ačkoli to nepředstavuje není nezávislý nemoc, je to klinický příznak, který doprovází různá onemocnění orgánů, jako srdce, ledvin a zažívacího traktu.
Proč zadržování vody k němu dochází?
moderní sedavý způsob života zvýšily případy lidí, kteří trpí opakujícími se epizodami zadržování vody.
Tento stav je důsledkem nerovnováhy tělesných tekutin, , který nastane, když krevní cévy nalévají do vody velké množství vody . Es tkáně v těle, nebo když se hromadí v tkáních bez návratu do krevních cév,
Mezi fyzikálních příčin, které mohou vyvolat tuto poruchu jsou:
- Změny v lymfatických cév .
- Hormonální změny, jako je menstruace nebo těhotenství.
- srdečního selhání.
- nadváhou a obezitou .
- selhání jater.
- selhání ledvin.
- křečových žil.
- Záněty ,
Nezapomeňte si přečíst: 8 diuretikum, které vám pomohou v boji proti zadržování vody
The rajčaty a petrželkou boje proti zadržování vody
Je důležité řídit zadržování voda, protože kromě ovlivnění silueta, se mohou také vést k vážným problémům, jako je vysoký krevní tlak.
rajče a petržel šťáva je nápoj, který obsahuje mnoho diuretikum které mohou pomoci vypořádat se s touto poruchou, stimuluje dobrou funkci ledvin a eliminaci nerozděleného tekutin v těle.
Tyto dvě potraviny mají velmi důležité nutriční vlastnosti a navíc k boji proti zadržování vodě, které přinášejí tělo důležitých výhod pro zlepšení zdraví obecně.
rajče výhody
Tento červený plod je součástí středomořské stravy, ale také mnoho jídla gastronomie
Díky jeho vysoký obsah draslíku z něj činí jednu z nejlepších potravin, které se musí vyrovnat se zadržováním vody a poruchy, jako je vysoký krevní tlak
. Jeho vlastnosti zlepšují funkce ledvin stimulují vylučování toxinů a také mají pozitivní vliv na trávicí systém.
výhody petržele
Někteří lidé se neodváží přidat tuto rostlinu v jejich stravě, protože zjistí, že neatraktivní.
, ale je velmi důležitým zdrojem antioxidantů, který je schopen podporovat ledvin a jater čištění k odstranění odpadních látek a kapaliny zachycené v těle.
petržel je bohaté na vitamíny a, B1, B2, C a D, a minerály, jako je draslík.
Tyto živiny se doporučuje, aby čistí ledviny a odstranění nadbytku soli v krevním řečišti.
Tato rostlina také obsahuje chlorofyl, účinnou látku, která kontroluje ibue zlepšit proces trávení a může pomoci zabránit různé typy rakoviny, srdečních onemocnění a infekcí.
Jak se připravit šťávu s petrželkou a rajčaty?
Příprava tohoto čištění a detoxikační šťávy čelit edém, je poměrně jednoduché.
the petržel a rajčata jsou základní složky tohoto nápoje, ale můžete také přidat řeřicha optimalizovat výsledky.
chcete vědět více ? Přečtěte si: Petržel a jeho léčivé vlastnosti
Složení
- 2 zralých rajčat
- 1 hrst petržel
- 1 hrst řeřicha
- 1 sklenici vody (200 ml)
- 1/2 citron (volitelně)
Příprava
- nejprve musíme umýt rajčata, petržel a řeřichu a ujistěte se, že udělal více chemikálií.
- Next, nakrájíme rajčata na kousky a dát je do mixéru s rukojeť petrželky a rukojeť
- Přidejte sklenici vody a několik sekund promíchejte, až se získá homogenní směs.
- Jakmile je připravena, podávejte. Pokud chcete, můžete přidat půl citronu, aby nádech kyselosti.
Jak jíst?
- v těle vstřebává lépe přesto všechny tyto živiny, Je doporučeno konzumovat šťáva ráno , nejméně 45 minut před snídaní
- Můžete si vzít až 3 nápoje denně, nejlépe před hlavními jídly
7 Jednoduchých tipů, jak bělení oblečení
Většina lidí má bílé šaty, ať už kvůli práci nebo proto, že se jim líbí, barvu, která dokonale spojuje se vším. , ale s časem a pravidelné užívání oděvu, postupně ztrácí svou původní tón a získává nažloutlou barvu, která je poměrně neatraktivní. v mnoha případech je to kvůli pocení a v ostatních případech , špatná údržba během mytí.
5 Smoothies s vysokým obsahem vlákniny, jak bojovat proti zácpě
Zácpa je zdravotní problém chronická se stane, když člověk má potíže evakuaci stolice. původ tohoto onemocnění je různorodá, jak to může být spojeno s různými zažívacími potížemi, dietu s nízkým obsahem vlákniny nebo nedostatečného příjmu kapaliny, mezi ostatními. Když se tělo má potíže s vytlačením stolice a ponechává si v něm mohou nastat vážnější příznaky.
