Želatina je přírodní prostředek, který je často používán ve vaření, aby se zákusky, sladkosti a různé recepty.
C "je bezbarvá a polotuhá látka, která díky své výživové složce nabízí zajímavé výhody pro tělo.
Získává se z transformace zvířecích spojivových tkání. E je proto bohatý na kolagen, aminokyseliny, vitamíny a minerály.
Ačkoli to bylo užíváno pro lékařské účely po staletí, mnozí považují to většinou za jednoduché léčení.
Z tohoto důvodu vám budeme chtít ukázat 6 dobrých důvodů, jak jej přidat do pravidelné stravy. Musí to být považován za spojence, který podporuje vaše blaho.
Želatina je součástí skupiny hydrofilních potravin, tj. Potraviny, jejichž složení láká tekutiny, dokonce i po vaření.
Tato vlastnost je dobrým spojencem pro trávicí zdraví. Vzhledem k tomu, že má žaludeční šťávy, které pomáhají při trávení potravy.
Její asimilace v těle pomáhá zlepšovat střevem, se vyhnout chronickým onemocněním, jako je zácpa.
Prostřednictvím své příjem glycinu, je ideální pro obnovu sliznice žaludku obložení , aby se zabránilo vředy a gastritidu
Viz také:. 7 tipů pro dobrou střevní tranzit a dobré trávení
I když existuje mnoho zdravých potravin stimulovat čištění jater, je dobré vědět, že želatina je také skvělá volba pro tento proces.
Esenciální aminokyseliny v želatině pomáhají vyrovnávat zánětlivé procesy v těle Snižují závažnost některých chronických onemocnění a onemocnění
želatina je zdrojem přirozené energie. Pomáhá zlepšit fyzickou a duševní produktivitu Nutné, když nastane ranní pumpa Je to 90% vysoce kvalitní bílkovina, která zvyšuje energetickou hladinu a optimalizuje funkce metabolická tělo.
5. Želatina pomáhá lépe usnout
Tato složka obsahuje aminokyseliny, které
k pomoci při vymáhání pacientů . Ve skutečnosti, po celá léta , jeho spotřeba se doporučuje jako doplněk stravy pro zmírnění nejběžnější onemocnění.
To je vzhledem k vysokému obsahu vitaminů C a D, plus minerálů, jako vápníku a fosforu, které zlepšují imunitní funkce tělo.
Mějte na paměti, že má co nabídnout pro vaše zdraví. Jezte pravidelně, nejlépe bez umělých přísad nebo cukry.
6 výhody jíst želatinu v dobré výživě
5 Lahodných nápojů, které zlepšují zdraví jater
S cílem usnadnit jaterní funkce a eliminaci toxinů, tyto nápoje by měly být zahrnuty do naší každodenní stravy pro zdravou a vyváženou stravu. Funkce jater může být ovlivněna mnoha problémy, které jsou obvykle předurčena nezdravým životním stylem. a špatná strava s vysokým obsahem tuku a průmyslových výrobků, je také synonymem špatného zdravotního stavu u tohoto důležitého orgánu, který je v játrech.
A česnečka se starat o své srdce
Všichni víme, že mnoho výhod česneku. je nejen spojencem naše zdraví, ale také nezbytnou složkou v naší kuchyni, , jejíž vlastnosti jsou silná léčebné mechanismy. Jedním ze způsobů, jak využít výhod, je konzumovat lahodnou česnekovou polévku. Chcete znát recept? Česnek se používá v mnoha receptů, jejichž účelem je zabránit nemocem, které se vztahují k srdci as oběhový Tuto polévku najdeme v mnoha kulturách a je pravděpodobné, že ji často připravujete tím, že jí dáte svůj osobní dojem.