9 Znamení, že jste přetížené s toxiny
Dobrá výživa a praxe zdravých návyků mohou snížit hladinu toxinů v těle , ale my jsme všichni vystaveni nějakým způsobem jejich vlivům.
Prostředí, ve kterém žijeme, je plné těchto částic, které mohou vstoupit do těla vzduchem, vodou, jídlem a mnoha jinými zdroji, s nimiž jsme v přímém kontaktu.
Pokud máme vylučovací orgány, které většinu z nich vylučují, je někdy přetěžujeme a snižujeme jejich schopnost provádět tento proces.
V souladu s tím vytváří nánosy, které zdaleka odstraněny rychle vedl k sérii reakcí, pokud jde o fyzické a psychické zdraví.
I když je to někdy obtížné vědět, že trpí tímto problémem , existuje řada signálů, které nás mohou upozornit, než se stanou komplikovanějšími situacemi.
Objevte je!
1. Konstantní únava
Když se tělo snaží eliminovat přebytečné toxiny, které se hromadí v tkáních, je běžné, že se cítí unavení nebo dokonce desetkrát pokud dobře spí.
Únava , potíže se soustředěním a touha spát v neobvyklých časech jsou dostatečné důvody k tomu, aby si mysleli, že tělo potřebuje podporu, aby se vyrovnal s přetížením odpadu. Podívejte se také na: Jak připravit alkalickou vodu, aby zhubla, uvolnila únavu a zabránila nemoci?
2. Permanentní přírůstek hmotnosti
Úbytek hmotnosti není snadný úkol a téměř vždy vyžaduje trvalé úsilí, pokud jde o stravu a cvičení.
Navzdory těmto návykům však tělo stále visí je to pravděpodobné, že je to kvůli hormonálnímu problému.
Tento typ onemocnění může reagovat na mnoho faktorů (mezi které patří vysoké hladiny toxických látek z potravin a výrobků pro osobní péči). > 3. Zácpa
Střeva hrají důležitou roli v procesu uvolňování toxinů v těle.
obtížnost vypuzování stolice a silné záchvaty zácpy jsou silným signálem uchovávání odpadu.
To nejen zvyšuje úroveň intoxikace v těle, ale také může způsobit bolest žaludku, zánět a potíže s absorpcí živin.
4. Kožní problémy
Kůže je orgán, který je toxičtější přetížení v krvi a tkáních.
Vzhled akné, vyrážky a alergické reakce ukazují, že tělo neodpovídá toxiny optimálně
Může se také objevit tmavé kruhy a vaky pod očima, výskyty ekzémů a psoriázy
5. Přehřátí tělesa
přehřátí organismu je velmi častým příznakem hromadění toxických látek vyžadujících játra pracovat na přebytku.
To zvyšuje vylučování potu, protože tělo se snaží zvýšit uvolňování toxinů skrze kůži
6. Konstantní bolesti hlavy
Toxiny, které se hromadí v krvi, přímo ovlivňují nervový systém a vyvolávají negativní reakce, jako jsou nepřetržité bolesti hlavy.
Nervová tkáň je přecitlivělá na odpad a není divné, že se objeví tento typ bolesti.
7. Akumulace břišního tuku
Jedním z důvodů, proč detoxikace pomáhá zhubnout, je, že odstraňuje odpadní látky, které způsobují, že hromadí tuk v břiše.
To je proto, že toxiny ovlivňují hladinu glukózy a cholesterolu v krvi a zvyšují ukládání v oblasti břicha.
8. Špatný dech
Halitóza nebo špatný dech, který nevyřeší dobrý životní styl, může pocházet z problémů s trávením a hromadění toxinů v játrech
Změna životního prostředí traktu trávení a usnadňuje proliferaci bakterií v ústech, zuby a dásně.
Na druhou stranu, vzhledem k přebytku toxinů v krvi je jazyk pokrytý nažloutlým povlakem, který způsobuje špatné pachy a infekce
9. Žlučníkové kameny
Výskyt žlučových kamenů může být způsoben přebytkem odpadních látek v žluči.
Játra mohou začít uvolňovat hustou žluč do žlučníku, což generuje obstrukce a způsobuje vývoj kamenů
Identifikovali jste tyto příznaky? V takovém případě odstraňte industriální potraviny z vaší stravy a zvyšte spotřebu vody, ovoce a zeleniny.
Pro dosažení nejlepších výsledků použijte dietu "detoxikační" nebo
detoxikační nápoje ve vašem dietním programu.
ŘEřicha je zimní zeleniny, která je vynikající v polévce nebo salát. Kromě toho obsahuje velké množství vlastností, které poskytují řadu výhod naše zdraví Žehlička obsahuje nekonečný počet vitamínů a minerálů. Je to silný antioxidant, který může chránit před mnoha chorob, pokud budeme pravidelně konzumují.
Bohatá, zdravá, výživná a víceúčelová. Oves je jednou z potravin, které nemohou miss breakfast, s pomerančovým džusem, jogurtem nebo mlékem. Chtěli byste vědět proč? V tomto článku vám všechno vysvětlíme. Výhody ovsa na snídani Přináší nám mnoho vitaminů, nám dává sílu, kterou potřebujeme k tomu, abychom čelili den a my Pokud se to všechno nezdá dost, podívej se na ctnosti ovsa na snídani: 9 přínosů jídla ovesu a proč byste jej měl zahrnout na snídani 1.
