6 Věci, které způsobují únavu během dne

6 Věci, které způsobují únavu během dne

únava je častým příznakem, který je popisován jako nedostatek síly vykonávat činnosti, které vyžadují fyzickou nebo duševní úsilí.

to může být mírné nebo závažné, v závislosti na jeho příčiny a fyzické přípravy , ve kterém pacient tváře.

ti, kteří vedou sedavý způsob života, , zejména obézních lidí může dojít k závažnější toto nepohodlí , dokonce i jednoduchý procházku.

Ale bez ohledu na to, že existují jiné faktory, které ji mohou vyvolat navzdory dobré fyzické kondici

Sdílíme 6 možných příčin, takže je neváhejte vzít v úvahu při opakovaném opakování tohoto problému

1. Hypotyreóza

hypotyreóza je stav, který je e dochází, když štítná žláza neprodukuje dostatečné množství hormonů pro regulaci metabolismu těla .

je jednou z běžných příčin únava, a osoba, cítí slabost a odvahy navzdory zbytku

Existují dva klíčové prvky pro podezření, že příznaky související s poruchou štítné žlázy.

  • L Nesnášenlivost pacientů k úsilí i po aktivitách s nízkým fyzickým dopadem
  • Obraz odvykání a nedostatek energie, i bez úsilí

2. Anémie

Anemie je onemocnění, které se vyznačuje redukcí červených krvinek, tj. Buňkami, které jsou odpovědné za transport kyslíku tělem.

Často, když proces okysličení tkání a mozek se stává obtížnější, pacient má tendenci se cítit unavený a slabý fyzicky i psychicky

také s únavou, příznaky, jako jsou :.

  • Bledost kůže
  • Zrychlení klidové tepové frekvence
  • Slabost vlasů a nehtů

3. Srdeční selhání

Srdeční selhání dochází, když srdce ztrácí schopnost pumpovat dostatečné množství krve do jiných částí těla.

Vzhledem k tomu, že brání provozu, buněčné okysličování se snižuje a proto má člověk pocit slabosti a únavy .

V raných fázích dochází k únavě pouze při provádění mírných cvičení. Nicméně, jak a kdy jste pokrok, únava nastane snadněji , i když dělá každodenní úkoly, jako je čištění zubů.

The únavu způsobenou srdečním selháním je doprovázen často

  • otok končetin (edém)
  • Dušnost fyzickou námahou, nebo v klidu
  • nesnášenlivost mírných úsilí nebo slabých
  • vysoký krevní tlak
  • oběhových potíží
  • pocit zátěž v nohou
  • Bolesti nebo podpůrné body na hrudi

4. Diabetes a únava

Diabetes je způsoben nadměrným hromaděním glukózy v krvi, když v důsledku nedostatku inzulínu nebo odpor vůči ní, látka není používán buňkami k výrobě energie.

Bez dostatek cukru v krvi, tělo buňky „hlad“, a tím, že řádně vykonávat své povinnosti, spouštěcích obtěžující příznaky

a pacient může podezření, diabetes, když se kromě neustálé únavy cítí.

  • žízeň senzaci
  • náhlý úbytek hmotnosti
  • změn v močení
  • slabost v nohou

5. Poruchy spánku

Není vůbec zvláštní, že v případě špatného nočního spánku trpí pacient únava a obtíže soustředit se a být duševně aktivní.

Dobře spát, ne méně než 7 hodin v noci bez přerušení je nezbytné obnovit energii celého těla .

Pokud po dobu několika nocí máte potíže se spánkem nebo přerušení, může mít . chronický únavový epizody

v tomto případě, je možné se domnívat, pokud je doprovází

  • ospalost během dne
  • obstrukční spánková apnoe
  • problémy s usínáním v noci
  • pocit, že odpočinek nebyl restaurátorem

6. Deprese

Deprese je psychiatrická onemocnění, jehož hlavním příznakem je náhlá změna nálady pacienta, který má tendenci být smutný s nízkou sebeúctou a bez energie.

tento stav se liší od společného státu smutku, že obecně se objeví jen tehdy, když jdete přes špatnou dobu.

non-pozornost od depresí může mít chronické onemocnění s nárazům ., mentální a emocionální

Tento stav by měl být považován v případě, kromě chronické únavy, člověk zkušenosti:

  • odvahy Pocit
  • nízké sebevědomí
  • smutek hluboké
  • Stres a úzkost
  • sociální Imprisonment
  • ztráta zájmu o každodenní činnosti

cítíte opakovaně unavený? Nemáte energii k plnění každodenních úkolů?

Pokud se tyto příznaky objeví, a podle pořadí, s dalšími nepohodlí, k lékaři zjistit, zda to má co do činění s tyto nemoci .

9 zdravotní problémy hlášené rukama

Dbejte na vzhled svých rukou mohou poskytnout vodítko k jeho celkový zdravotní stav a umožňují získat včasnou diagnózu různých nemocí , Přečtěte si více "


Endometrióza: 5 nerozpoznaných aspektů, které zlepšují kvalitu života

Endometrióza: 5 nerozpoznaných aspektů, které zlepšují kvalitu života

Endometrióza je chronické onemocnění. Dnes nemáme která může vyřešit zdravotní stav, který postihuje významné procento ženské populace. Příčiny tohoto onemocnění charakterizované neobvyklým růstem tkáně v endometriu nejsou známy. dokonce i mimo děložní dutinu To je nepochybně velmi složitá nemoc a ženy, které trpí, mají svou kvalitu života zvláště postižené.

(Péče)

9 Zdravotní problémy hlášené rukama

9 Zdravotní problémy hlášené rukama

Ruce říkají mnohem víc o nás , než si myslíme, zejména o možné nemoci, kterou bychom byli nevědomky Naše ruce mohou hlásit až 9 zdravotních problémů . 1. Bolesti palců a ukazováčku Pokud máte bolest palce a ukazováčku, necitlivost a brnění, může být syndrom karpálního tunelu . Pokud se jedná o tento případ, všimnete si, bouli v zápěstí, což vyvíjí tlak na nervy, což způsobuje nepříjemné pocity místo.

(Péče)