Silný nápoj kurkuma, skořice a med stimuluje mozkovou činnost
Základním klíčem ke stimulaci mozkové funkce je bezpochyby pestrá a kompletní krmivo v určitých živin.
The potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, například, je nezbytná pro zachování zdravého a agilní mozek.
Podobně existují další nezbytné složky, jako jsou antioxidanty a charakteristické prvky skořice a kurkuma.
V naší stravě ne vždy věnujeme pozornost potřebám tohoto orgánu, který vyžaduje vysoké dávky energie.
Kromě toho můžeme někdy používat koření smíchané s jinými nezdravými potravinami nebo dokonce i škodlivé pro funkci mozku.
Skořice je například velmi běžnou složkou mnoha receptů na pečení.
Pokud je však spojujeme s přebytkem cukru nebo bílé mouky, Nakonec zabráníme jen mnoha procesům, které optimalizují tok krve do mozku.
Dnes vám v tomto článku chceme nabídnout tento velkolepý nápoj. Získáte to za pouhých 10 minut, je to úsporné a pomůže vám zlepšit vaše mozkové procesy.
Ale vězte, že tento lék není řešením všech problémů. Zdravý mozek potřebuje každodenní stimulaci, nízké dávky stresu, pravidelnou fyzickou aktivitu a pestrou a vyváženou stravu. Tento nápoj je ideálním doplněním pro vaši stravu a pro zdraví obecně.
Vaše mozková funkce bude stimulována těmito třemi nádhernými přísadami
Je docela možné, že jste již použili skořici, kurkuma a med individuálně. Pokud jste je dosud nezmíchali v infuzi, nyní je čas!
Vysvětlíme všechny jejich výhody
Objevte: Abyste mohli hluboký spánek, zvažte, jíst banány a skořici
Prozánětlivý nápoj
Dnes víme, že
chronický mírný zánět je spojen s mnoha degenerativními nemocemi. Mozok, a tedy funkce mozku, není není imunní, jak tyto procesy. onemocnění, jako je Alzheimerova choroba nebo jiné typy demence jsou vztahující se k tomuto problému, který postihuje velkou část populace.
- zánět také podporuje mnoho cévní problémy, které ztěžují dobrý krevní oběh přináší kyslík a živiny do mozku
- Tento nápoj skořice, medu a kurkuma
- má protizánětlivé, antiseptické a antioxidační vlastnosti. C je skvělý pro naše mozky!
Deco také: Praxe laskavost: nádherný způsob péče o váš mozek
lék na neurodegenerativní procesy
vědět, že věda ukázala před lety, že skořice
je skvělá přírodní stimulant mozku. je známo, například, že se koření, když metabolizuje v těle, se stává prostředek schopný ničit benzoát sodný, typ kyseliny, která interferuje a měnící komunikaci
- Také, skořice, smíchaná s kurkumy, působí jako silný antioxidant, který nás může ochránit před buněčnou oxidací
můžeme vyrovnat s zdravější doby udržení kognitivní procesy v dobrém stavu po delší dobu. A stimuluje produkci dopaminu a serotoninu
skořicí a kurkumou, zlepšuje funkci mozek tím, že stimuluje receptory dvou typů silných neurotransmiterů. serotonin a dopamin
Jedná se o látky, které vytvářejí v našem mozku, že emoce, které nás zve k být více pozitivní, jsem, aktivně jsem se zvědavě, je . a energetické
- Jedná se o přirozené stimuly,
- mozek lék bez nežádoucích účinků, které nám dávají chuť dělat věci a převzít naše cíle Discover. Drink zázvor, kurkumu a kajenský pepř na detoxikaci organismu
med naturální je nezbytné pro mozek
a lžíci. Jen lžíce medu denně po dobu naší mozkové funkce je udržován v dobrém stavu v průběhu let.
Honey, pokud je to ekologické a čisté,
- se chová jako velký čistič krve, jako kondicionér a jako velký mozkové tonikum. To zlepšuje krevní oběh a poskytuje mozku jakousi zdravou energií a přírodních vám líbí.
- Jak připravit nápoj s cílem zlepšit funkci mozku
Ingredience
1 šálek vody (250 ml)
- 1 lžíce skořice (5 g)
- 1/2 lžíce kurkuma (2,5 g)
- 1 čajová lžička organický med (7,5 g)
- Příprava
Začněte jako obvykle ohříváním šálku vody. Když přijde na vaření, přidejte skořicový prášek a kurkuma.
- Nechte strmou 15 minut. Poté, co v poslední době, nechat ho sedět po dobu dalších 10 minut.
- Filtr obsahu a udržet získaná voda.
- Použijte svůj oblíbený šálek a přidejte lžičku přírodního medu.
- Chuť je lahodná .
- je důležité, aby tento lék užívat pravidelně. to může být ideální na snídani nebo těsně po hlavním jídle.
Některé výhody, mrkve, že jste nevěděli,
Když mluvíme o výhodách mrkve, rozhodně přesvědčeni, že je to dobré pro naše názory nebo nám pomáhá opálení. Ale to bohatý zeleniny obsahuje mnoho dalších vlastností stojí za to zvýraznit. Řekneme vám více v tomto článku. Mrkev a jeho výhody Jednou ze zeleniny vyprodukovaných ve světě a nabízí dobré množství vitamínů (komplex A, B, C a E) a antioxidanty a minerálů.
Dbát na péči o naše oči je velmi důležitý. Dnes jsme vystaveni mnoha faktorům, které mohou způsobit významné škody, jako jsou počítače nebo televize. Kromě toho si musíme pamatovat, že s tím, jak let přicházejí, naše oči ztrácejí více a více svých nejdůležitějších schopností. V tomto článku se budeme se představí některé přírodní prostředky pro suché oči, , který je jedním z nejčastějších problémů.
