Silný nápoj kurkuma, skořice a med stimuluje mozkovou činnost
Základním klíčem ke stimulaci mozkové funkce je bezpochyby pestrá a kompletní krmivo v určitých živin.
The potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, například, je nezbytná pro zachování zdravého a agilní mozek.
Podobně existují další nezbytné složky, jako jsou antioxidanty a charakteristické prvky skořice a kurkuma.
V naší stravě ne vždy věnujeme pozornost potřebám tohoto orgánu, který vyžaduje vysoké dávky energie.
Kromě toho můžeme někdy používat koření smíchané s jinými nezdravými potravinami nebo dokonce i škodlivé pro funkci mozku.
Skořice je například velmi běžnou složkou mnoha receptů na pečení.
Pokud je však spojujeme s přebytkem cukru nebo bílé mouky, Nakonec zabráníme jen mnoha procesům, které optimalizují tok krve do mozku.
Dnes vám v tomto článku chceme nabídnout tento velkolepý nápoj. Získáte to za pouhých 10 minut, je to úsporné a pomůže vám zlepšit vaše mozkové procesy.
Ale vězte, že tento lék není řešením všech problémů. Zdravý mozek potřebuje každodenní stimulaci, nízké dávky stresu, pravidelnou fyzickou aktivitu a pestrou a vyváženou stravu. Tento nápoj je ideálním doplněním pro vaši stravu a pro zdraví obecně.
Vaše mozková funkce bude stimulována těmito třemi nádhernými přísadami
Je docela možné, že jste již použili skořici, kurkuma a med individuálně. Pokud jste je dosud nezmíchali v infuzi, nyní je čas!
Vysvětlíme všechny jejich výhody
Objevte: Abyste mohli hluboký spánek, zvažte, jíst banány a skořici
Prozánětlivý nápoj
Dnes víme, že
chronický mírný zánět je spojen s mnoha degenerativními nemocemi. Mozok, a tedy funkce mozku, není není imunní, jak tyto procesy. onemocnění, jako je Alzheimerova choroba nebo jiné typy demence jsou vztahující se k tomuto problému, který postihuje velkou část populace.
- zánět také podporuje mnoho cévní problémy, které ztěžují dobrý krevní oběh přináší kyslík a živiny do mozku
- Tento nápoj skořice, medu a kurkuma
- má protizánětlivé, antiseptické a antioxidační vlastnosti. C je skvělý pro naše mozky!
Deco také: Praxe laskavost: nádherný způsob péče o váš mozek
lék na neurodegenerativní procesy
vědět, že věda ukázala před lety, že skořice
je skvělá přírodní stimulant mozku. je známo, například, že se koření, když metabolizuje v těle, se stává prostředek schopný ničit benzoát sodný, typ kyseliny, která interferuje a měnící komunikaci
- Také, skořice, smíchaná s kurkumy, působí jako silný antioxidant, který nás může ochránit před buněčnou oxidací
můžeme vyrovnat s zdravější doby udržení kognitivní procesy v dobrém stavu po delší dobu. A stimuluje produkci dopaminu a serotoninu
skořicí a kurkumou, zlepšuje funkci mozek tím, že stimuluje receptory dvou typů silných neurotransmiterů. serotonin a dopamin
Jedná se o látky, které vytvářejí v našem mozku, že emoce, které nás zve k být více pozitivní, jsem, aktivně jsem se zvědavě, je . a energetické
- Jedná se o přirozené stimuly,
- mozek lék bez nežádoucích účinků, které nám dávají chuť dělat věci a převzít naše cíle Discover. Drink zázvor, kurkumu a kajenský pepř na detoxikaci organismu
med naturální je nezbytné pro mozek
a lžíci. Jen lžíce medu denně po dobu naší mozkové funkce je udržován v dobrém stavu v průběhu let.
Honey, pokud je to ekologické a čisté,
- se chová jako velký čistič krve, jako kondicionér a jako velký mozkové tonikum. To zlepšuje krevní oběh a poskytuje mozku jakousi zdravou energií a přírodních vám líbí.
- Jak připravit nápoj s cílem zlepšit funkci mozku
Ingredience
1 šálek vody (250 ml)
- 1 lžíce skořice (5 g)
- 1/2 lžíce kurkuma (2,5 g)
- 1 čajová lžička organický med (7,5 g)
- Příprava
Začněte jako obvykle ohříváním šálku vody. Když přijde na vaření, přidejte skořicový prášek a kurkuma.
- Nechte strmou 15 minut. Poté, co v poslední době, nechat ho sedět po dobu dalších 10 minut.
- Filtr obsahu a udržet získaná voda.
- Použijte svůj oblíbený šálek a přidejte lžičku přírodního medu.
- Chuť je lahodná .
- je důležité, aby tento lék užívat pravidelně. to může být ideální na snídani nebo těsně po hlavním jídle.
10 Potraviny s největší výhody omlazující
Chcete-li mít mladší a pevnější pokožku, téměř vždy používáme několik druhů kosmetických ošetření, které nám umožňují obnovit živiny. Kromě těchto produktů pro kůži je nezbytné přidávat do stravy potraviny, které díky jejich nutričnímu složení nám pomáhají snižovat proces předčasného stárnutí způsobeného volnými radikály .
Aby se zabránilo nepříznivým účinkům, musíme použít tuto masku ve večerních hodinách, protože citron v kontaktu se sluncem, mohou skvrny na kůži. Ve všech případech je nezbytné, aby poté naneste hydratační krém. v každodenním životě, naše pokožka vystavena různým vnějším vlivům. Tito se chovají na něj a zbavuje ho jasem pružnost, svěžest a především dobrá estetika.
