A detoxikační dietu citron, zázvor a okurka
Vychutnejte si dobré fyzické a emocionální zdraví je jedním z klíčů k dosažení vynikající kvality života po celý život
Existují různé způsoby života
zlepšit naše zdraví a vyhnout se onemocněním, které se mohou objevit s věkem, například můžete provádět detoxikaci a depuraci organismu, eliminovat všechny látky, které nemáte zapotřebí, a to může mít vliv na kvalitu vašeho života.
naše tělo se hromadí velké množství toxinů a odpadů, které mohou ovlivnit činnost mnoho našich životně důležitých orgánů a dlouhodobě poškodit naše zdraví.
Tyto toxiny pocházejí ze špatné stravy znečištění životního prostředí, používání chemických látek nebo sedavý životní styl, mimo jiné.
Z těchto důvodů často musíme očistit a detoxizovat tělo, protože pomáhá zbavit se odpadu, které obsahuje jí umožní pracovat efektivněji.
Existuje mnoho alternativ detoxikovat a očistit tělo hluboko, přirozeně.
v tomto článku chceme sdílet s vámi Lemon založený na detoxikační dietu, zázvor a okurka, , který vám pomůže se zcela očistit své tělo a zlepšit kvalitu života.
, co je citron detoxikační dietu , zázvor a okurku?
Tato detoxikační strava spočívá v přípravě nápoje obsahující citrón, zázvor a okurku, tři přísady s depurativními vlastnostmi s mezinárodně uznávaným názvem
Tento nápoj musí být každý den spotřebován na prázdný žaludek. Pokud se budete řídit touto dietou, budete muset vypít ještě další 2 litry tohoto nápoje po celý den.
Budete také muset ze stravy odstranit zpracované potraviny, tuky, mléčné výrobky a sůl.
konzumace tohoto nápoje by měly být doplněny dietu na bázi ovoce, zeleniny, obilovin a libové maso.
vodu s citronem, zázvorem a okurkou
tento nápoj detoxikovat tělo se velmi snadno připravuje a přináší neuvěřitelné léčebné výhody.
Lemon, okurka a zázvor umožňují tělu odstranit všechny toxiny, které obsahuje, což velmi usnadňuje ztrátu hmotnosti.
Ingredience
- 1 citron nebo vápna
- 1/2 okurky
- 1/2 zázvor
- 1 snítka čerstvá máta
- 1 sklenici vody (200 ml)
Jak ho připravit?
Aby byl tento detoxikační a depurativní nápoj jen umyjte a dezinfikujte citrón, okurku, zázvor a lístky máty.
Nakrájejte je na kusy, udržujte pokožku a dejte je do pohárku vody , Nechte tuto směs sedět přes noc a pijte ji ráno. V případě potřeby můžete přidat trochu medu
Jaké jsou výhody tohoto režimu <>
Každá ze složek tohoto nápoje má velmi významné výhody pro vaši organizaci.?
- Lemon tento citrusových plodů je známá pro své výjimečné detoxikační a čištění vlastnosti, které eliminují všechny odpady z těla a podpoří jeho důkladné čištění.
Toto ovoce, a tak populární po celém světě, je nesmírně léčivý díky s obsahem vitaminu C a antioxidantů
Tyto prvky pomáhají posilovat náš imunitní systém a zabraňují mnoha chorobám
Lemon zlepšuje trávení, zabraňuje zácpě a zabraňuje zánětu břicha. Díky obsahu vlákniny, jako je například pektin, ale také snižuje vstřebávání tuků - zázvoru. působí jako přirozená protizánětlivá, zlepšuje trávení zdraví, a má kladný vliv náš nervový systém.
jeden z jeho účinných látek, gingerol je schopen přeměnit látky zvané shogaol, který dává všechny výhody tohoto kořene.
zázvor stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a usnadňuje vstřebávání živin v potravinách.
pomáhá také aktivovat metabolismus tak, že hoří více tuku , a odstraňuje kapalina účinně. - the okurka: je vysoce diuretická složka, která stimuluje vylučování nahromaděných tekutin v těle. Kromě toho, že pomáhá zlepšit trávení a podporovat odstraňování odpadu nahromaděné v těle.
Toto jídlo s nízkým obsahem kalorií, bohaté na vodu a živiny prospěšné pro naše zdraví.
Přináší pouze 13 kcal na 100 gramů masa, a obsahuje malé množství provitamin a a vitamin B, C a E.
Konečně obsahuje minerály, jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík a železo.
Jak připravit vodu s ananasem a proč je to prospěšné?
Ananas je chutné ovoce, které bylo zdůrazněno již od starověku pro její diuretikum a trávicí kvalit , které umožňují řádné fungování hlavních orgánů. Jeho největšími přednostmi jsou přičítány jeho vysokým obsahem vlákniny, fytosteroly a bromelain, jejíž působení v těle pomáhá vypudit toxiny, které mohou způsobit onemocnění.
Stále více lidí trpí tímto problémem, často , protože stress , špatná strava nebo nervy příliš často žít . Není to proto, že se problém v posledních letech rozšířil, že o tom není třeba nic dělat. Uvedeme několik domácí opravné prostředky k boji proti pálení žáhy. Co je pálení žáhy? Lékařský název je „pálení žáhy“, ačkoli běžně jej říkáme "hořet".
