A detoxikační dietu citron, zázvor a okurka
Vychutnejte si dobré fyzické a emocionální zdraví je jedním z klíčů k dosažení vynikající kvality života po celý život
Existují různé způsoby života
zlepšit naše zdraví a vyhnout se onemocněním, které se mohou objevit s věkem, například můžete provádět detoxikaci a depuraci organismu, eliminovat všechny látky, které nemáte zapotřebí, a to může mít vliv na kvalitu vašeho života.
naše tělo se hromadí velké množství toxinů a odpadů, které mohou ovlivnit činnost mnoho našich životně důležitých orgánů a dlouhodobě poškodit naše zdraví.
Tyto toxiny pocházejí ze špatné stravy znečištění životního prostředí, používání chemických látek nebo sedavý životní styl, mimo jiné.
Z těchto důvodů často musíme očistit a detoxizovat tělo, protože pomáhá zbavit se odpadu, které obsahuje jí umožní pracovat efektivněji.
Existuje mnoho alternativ detoxikovat a očistit tělo hluboko, přirozeně.
v tomto článku chceme sdílet s vámi Lemon založený na detoxikační dietu, zázvor a okurka, , který vám pomůže se zcela očistit své tělo a zlepšit kvalitu života.
, co je citron detoxikační dietu , zázvor a okurku?
Tato detoxikační strava spočívá v přípravě nápoje obsahující citrón, zázvor a okurku, tři přísady s depurativními vlastnostmi s mezinárodně uznávaným názvem
Tento nápoj musí být každý den spotřebován na prázdný žaludek. Pokud se budete řídit touto dietou, budete muset vypít ještě další 2 litry tohoto nápoje po celý den.
Budete také muset ze stravy odstranit zpracované potraviny, tuky, mléčné výrobky a sůl.
konzumace tohoto nápoje by měly být doplněny dietu na bázi ovoce, zeleniny, obilovin a libové maso.
vodu s citronem, zázvorem a okurkou
tento nápoj detoxikovat tělo se velmi snadno připravuje a přináší neuvěřitelné léčebné výhody.
Lemon, okurka a zázvor umožňují tělu odstranit všechny toxiny, které obsahuje, což velmi usnadňuje ztrátu hmotnosti.
Ingredience
- 1 citron nebo vápna
- 1/2 okurky
- 1/2 zázvor
- 1 snítka čerstvá máta
- 1 sklenici vody (200 ml)
Jak ho připravit?
Aby byl tento detoxikační a depurativní nápoj jen umyjte a dezinfikujte citrón, okurku, zázvor a lístky máty.
Nakrájejte je na kusy, udržujte pokožku a dejte je do pohárku vody , Nechte tuto směs sedět přes noc a pijte ji ráno. V případě potřeby můžete přidat trochu medu
Jaké jsou výhody tohoto režimu <>
Každá ze složek tohoto nápoje má velmi významné výhody pro vaši organizaci.?
- Lemon tento citrusových plodů je známá pro své výjimečné detoxikační a čištění vlastnosti, které eliminují všechny odpady z těla a podpoří jeho důkladné čištění.
Toto ovoce, a tak populární po celém světě, je nesmírně léčivý díky s obsahem vitaminu C a antioxidantů
Tyto prvky pomáhají posilovat náš imunitní systém a zabraňují mnoha chorobám
Lemon zlepšuje trávení, zabraňuje zácpě a zabraňuje zánětu břicha. Díky obsahu vlákniny, jako je například pektin, ale také snižuje vstřebávání tuků - zázvoru. působí jako přirozená protizánětlivá, zlepšuje trávení zdraví, a má kladný vliv náš nervový systém.
jeden z jeho účinných látek, gingerol je schopen přeměnit látky zvané shogaol, který dává všechny výhody tohoto kořene.
zázvor stimuluje tvorbu žaludečních šťáv a usnadňuje vstřebávání živin v potravinách.
pomáhá také aktivovat metabolismus tak, že hoří více tuku , a odstraňuje kapalina účinně. - the okurka: je vysoce diuretická složka, která stimuluje vylučování nahromaděných tekutin v těle. Kromě toho, že pomáhá zlepšit trávení a podporovat odstraňování odpadu nahromaděné v těle.
Toto jídlo s nízkým obsahem kalorií, bohaté na vodu a živiny prospěšné pro naše zdraví.
Přináší pouze 13 kcal na 100 gramů masa, a obsahuje malé množství provitamin a a vitamin B, C a E.
Konečně obsahuje minerály, jako je vápník, draslík, fosfor, hořčík a železo.
7 Flash potraviny, které pomohou očistit játra přirozeně
Játra, jako žlučníku, hraje důležitou roli ve zdraví našeho těla. Jeho dílo zahrnuje zažívací funkce. To je také zapojen do životně důležitých procesů, jako je segregace hormony a skladováním některých živin. je jedním z orgánů zvaných odšťavňovače, as se neustále filtrují krev odstranit toxiny, které se hromadí v krvi .
8 úžAsné a málo známé způsoby použití peroxidu vodíku
S jeho dezinfekčními vlastnostmi, peroxid vodíku může být velmi užitečné pro odstranění bakterií, které se hromadí v zubních kartáčků, protože denní potřeby. Peroxid vodíku, známější pod názvem peroxidu vodíku, je velmi populární produkt , který je často přítomen v lékárně sad. Vzhledem ke své antiseptické a antimikrobiální vlastnosti, tento produkt se používá pro dezinfekci a ochranu drobné kožní léze.
