Jak léčit diabetes typu 2 přirozeně
The diabetes 2. typu je nemoc, která postihuje jak tělo využívá glukózu. Inzulín je vylučován slinivkou břišní, ale normálně nevykazuje svou funkci, což vede k nadměrnému zvýšení hladiny cukru. Avšak tím, že po pár jednoduchých tipů stravy a používání některých přírodních potravinových doplňků, mnozí lidé dokáží ovládat své přirozené hladiny glukózy.
Doporučené potraviny
- The stevia rebaudiana je třeba vzít v úvahu, první jídlo. Tato rostlina pocházející z Paraguaye má nejen skvělé vlastnosti jako přirozený nekalorické sladidlo, ale také má více vlastností, jako je například jeho schopnosti stabilizovat glukózy. Můžeme si vzít tři infuze denně nebo tak náročné, že přímo extrahování nebo tablety. Je velmi důležité, že extrakt není sladidlo, jehož vlastnosti byly odstraněny, ale čistý extrakt , který
- Skořice optimalizuje hladinu glukózy a lipidů Může být užívána v tabletách nebo přidávána do jídel, bylinných čajů, nápojů vyrobených z rostlinných složek, atd.
- pivní kvasinky: obsahuje chrom, který stabilizuje hladinu cukru v krvi
- čerstvý řeřicha obsahuje také chromu
- čerstvé hrášek působí na způsob.. zeleniny inzulín.
- z lískových ořechů na bázi zeleniny nápoj je vynikající a obsahuje rozpustné vlákniny, které regulují vstřebávání cukrů.
- oves stabilizuje hladiny cukru v krvi.
- Cesnak, cibule a mrkvové saláty
- Komplexní sacharidy jsou nezbytné písky. hnědá rýže mohou být konzumovány třikrát týdně.
- Rozpustná vláknina (obsažené v potravinách, jako jsou oves, ječmen, ovoce, zeleniny a luštěnin) zpomaluje trávení a vstřebávání sacharidů, snižování inzulínové odpovědi a vzestup hladiny glukózy v krvi, které se vyskytují po jídle. To umožňuje diabetiky lépe kontrolovat hladinu cukru v krvi.
- na přírodní kokosová voda: má hypoglykemický účinek
- se lesklokorka, maitake a shiitake stabilizovat hladinu glukózy a mají mnoho dalších výhod pro organizaci
další tipy ..
Všimněte si, že emocionální stavy mohou mít vliv na celkový stav a diabetes. Podle Louise Hay, diabetes může skrývat pocit nostalgie a lítosti, stejně jako velká potřeba kontroly nebo hlubokého smutku. Abnormality glukózy bych zdůraznit nedostatek pocitu plnosti v našem životě.
Bach květiny, homeopatie a další přírodní terapie může pomoci řešit citové problémy.
k léčbě vše zdravotní problém přirozeným způsobem, je vždy nezbytné vzít v úvahu stav jeho střeva, , který může způsobit nadbytek toxinů. Pokud trpíte zácpou, musí být napraveno tím, že pije hodně vody a jíst ovoce, zeleninu, luštěniny, sušené ovoce, sušené ovoce, lněné semínko, atd
Je Je dobré vzít si sluneční koupele (postupně se vystavovat hodinám, kdy je sluneční světlo méně silné, zejména v létě) a cvičit denně. To vyžaduje méně inzulínových doplňků. Naučte se, jak dýchat přes membránu
Je to také dobrý terapie snížit přebytek cukru v krvi. Fotografie reprodukovány s laskavým svolením Ion-Bogdan hebam3000 a stavebních bloků Show.
Zde je to, co se stane, když si dát aspirin na vlasy
Jsme tak zvyklí na komerční výrobky pro péči o vlasy, které často ignorujeme existenci alternativ, které podporují a posilují vlasy. Reklama a široká škála kosmetických přípravků nás nutí myslet, že chemická ošetření je nejlepší volbou, aby byly zdravé a bez onemocnění. její výrobky všeho druhu, ženy používají přísady v ruce pro zmírnění suchosti, lupů a všech problémů, které postihují vlasy.
5 Lahodné bohaté smoothies v rostlinných bílkovin a vlákniny
A způsob velmi zdravé a výživné pro získávání bílkovin a vlákniny zahrnuje konzumaci veganských smoothies z ovoce, semen, sušeného ovoce a zeleninových nápojů Ve zbytku tohoto článku vám poskytneme 5 receptů připravte lahodné lahůdky bohaté na zeleninu, které vás ušetří z toho, že budete muset jíst zvířata nebo doplňky rostlinné bílkoviny Jsme zvyklí slyšet, že pro bílkoviny potřebujeme konzumují naprosto veškeré potraviny živočišného původu, jako je červené maso, ryby, vejce nebo mléčné výrobky.
