To obecně se vyskytuje častěji během chladných dnů,
, i když to může přijít kdykoliv v důsledku útok z několika typů virů. i když je to neškodné a obvykle nezpůsobuje žádné komplikace, vytváří nepříjemné příznaky, které mohou být příčinou invalidity po dobu několika dnů.
z tohoto důvodu
je důležité vědět, jak bojovat doma, přijetím zdravé návyky podporovat zdraví plic bez nutnosti použití drog. k této příležitosti chceme prozkoumat některé z těchto příčin souvisejících a
10 věcí, které všichni dokážeme vyřešit bez problémů Proč se vyskytují nachlazení?
Tyto mikroorganismy se podaří vstoupit do našeho těla ústy, očima nebo nosem.
Mohou se šířit do dalších osob podle kontakt s kapičkami ve vzduchu, když infikovaná osoba kašle, kýchání nebo rozhovory. v menší míře, mohou být napadeny také použitím jako nádobí, ručníky nebo hračky.
. je zde možnost nákazy pokud budeme dotýkat očí nebo úst po takovém kontaktu mezi obyvatelstvem a rizikových faktorů najdeme:
děti do 6 let věku, zejména pokud jsou v mateřských školkách
Jedná se může projevovat různými způsoby v každém pacientovi, v závislosti na stupni reakce, s nimiž náš imunitní systém reaguje Potíže patří :.
zduření nosní sliznice
1. Dobře odpočívejte
Tělo se snaží bojovat proti virům a potřebuje vám ušetřit energii.
2. Ukončete kouření
3. Jíst správně
Pokud překročíte tuto nemoc, ujistěte se, že jíst zdravě a vyrovnaný, nejméně třikrát denně.
4. Zůstat v teple
Proto
byste měli zůstat teplo, dokud se nebudete cítit lépe. 5. Pijte spousty tekutin
6. jíst citrusové
Tento živný
posiluje imunitní systém a zlepšuje reakci proti virům, které vyvolávají infekce. 7. Umyjte si nos
Jedná se o jednoduchý postup, není bolestivé, který vám pomůže zbavit se přebytečného hlenu.
8. Nepoužívejte antibiotika
Onemocnění je způsobeno viry a
tyto léky jsou užitečné v případech bakteriální infekce. 9. Připravte infuze
Jejich spotřeba několikrát za den
snižuje překrvení a bolest head. 10. Vyvarujte se náhlých změn teplot
, aby se zabránilo se náhlých teplotních změn. I když ne vždy produkují významný dopad, ony někdy prodlužují příznaky. Máte studené příznaky? Pokuste se dodržovat všechny doporučení, abyste urychlila proces obnovy.
Pokud máte horečku nebo potíže s dechem, navštivte lékaře. Ačkoli se nachlazení zřídka zkomplikuje, některé případy mohou vyvolat infekce ucha, záchvaty astmatu nebo akutní sinusitida
Jaké jsou výhody česneku pro zdraví?
Jóga se táhne ke zmírnění ischias
The Sciatika je velmi častá porucha, která postihuje dolní část zad, hýždí a horní nohy. To je způsobeno podrážděním sedacího nervu kvůli nadměrnému tlaku, traumatu nebo Tento stav je často doprovázen pocením slabosti, brnění, pálení nebo dokonce omezením pohybové kapacity postiženého. Bolest se projevuje v koktejlové cestě a časem se zhoršuje, zvláště když postižený pacient leží dlouho, kýchá nebo chodí po dlouhou dobu.
Kardiomyopatie zlomených srdcí u žen
Syndrom zlomeného srdce není absolutně poetickým pojmem. Jedná se o typ kardiomyopatie, která podle lékařů téměř výlučně postihuje ženy. Tato patologie je také známá jako tako-tsubo syndrom. Je to způsobeno hlavně stresem a projevuje se určitými příznaky, které stojí za to vzít v úvahu. V tomto článku vás vyzýváme, abyste poznali všechny potřebné informace o této nemoci, abyste zachovali své zdraví a své zdraví.