8 Potraviny, které mohou generovat rakovinu
Různé výzkumy ukazují, má velký dopad na onemocnění a onemocnění, které denně trpíme. V případě rakoviny bylo ověřeno, že sledování nevyvážené stravy plné chemických látek velmi zvýhodňuje její vzhled. Neváhejte si přečíst následující článek, v němž zjistíte, které potraviny mohou způsobit rakovinu.
Některé potraviny, které denně konzumujeme, aniž bychom si to uvědomili, podstatně zvyšují možnost nakažení této choroby , který způsobuje úmrtí milionů lidí ročně na světě
Potraviny, které mohou způsobit nebo zhoršit rakovinu
- Geneticky modifikované potraviny Geneticky modifikované organismy, lépe známé jako GMO (GMO v angličtině) způsobuje mnoho onemocnění v našem těle, nejčastější je rakovina. Chemické látky používané pro jejich kulturu způsobují nádory. Problémem je, že GMO jsou všude skryté. Zvláště u většiny sójových, kukuřičných nebo řepkových potravin (a jejich derivátů). Je možné se jim vyhnout tím, že je nezkonzumují, a výběrem certifikované a ověřené biopotraviny, tj. Která není pěstována biotechnologií.
- Pasteurované maso Všechny produkty živočišného původu, jako jsou klobásy, slanina, klobásy, mortadella apod. obsahují chemické konzervační látky, které vypadají chladné a atraktivní, ale na oplátku způsobují rakovinu. Dusitan a dusičnan sodný souvisí s významným zvýšením rizika kontrakce tohoto onemocnění, včetně rakoviny tlustého střeva. Pokud chcete jíst maso, je důležité zvolit sušené, bez dusičnanu, masné výrobky, nejlépe od zvířat krmených trávou a jiných než kukuřičných zvířat.
- Mikrovlnná trouba Popcorn, popcorn, se velmi snadno připravuje. Jednoduše vložte pytel do mikrovlnné trouby a za dvě minuty a dostanete perfektní společníka pro dobrý film na gauči. Směs těchto složek přidávaných k ozařování tohoto výrobku pro domácnost však souvisí s rakovinou a neplodností. Popcorn je vyroben z diacetylu, látky, která má (umělou) máslovou chuť a je přímo spojena se závažnými plicními chorobami. Kromě toho mohou některé potraviny používané v popcornu obsahovat geneticky modifikované organismy. Pokud si přejete tento pokrm požívat, kupte si kukuřici a připravte si ji v uzavřeném kastrolu s malým množstvím oleje
- Osvěžující nápoje standardní nebo "dietní" Osvěžující nápoje mohou způsobit rakovinu, je to tak jednoduché. Nejedná se pouze o to, že obsahují velké množství cukrů (ty, které nejsou zesvětleny), ale také jejich vysoký obsah chemikálií, barviv, přísad a tak dále. Osvěžující nápoje a sodovky okyslí tělo a "napájejí" rakovinné buňky. Lehké nápoje jsou ještě nebezpečnější, protože obsahují aspartam, umělé sladidlo, které přináší různé nemoci, jako je rakovina a vrozené vady. Jiné sladidla, jako je sukralosa (Splenda) a sacharin, byly korelovány s různými patologiemi. Vždy se rozhodněte pro přírodní nebo čerstvě stlačené šťávy av nejlepším případě pro vodu
- Rafinovaná mouka Je bílá a je běžnou složkou mnoha zpracovaných potravin. Jeho nadbytek sacharidů je znepokojující. Jejich pravidelná konzumace vede k nárůstu počtu případů rakoviny prsu mezi ženami o 220%. Vysoká hladina cukru v krvi způsobuje, že hladina cukru v krvi rychle stoupá a přispívá k růstu rakovinných buněk. Vybírejte celá zrna (žlutá nebo hnědá) a připravte si vlastní pokrmy. Nekupujte pečené nebo zpracované potraviny.
- Rafinovaný cukr Stejně jako rafinovaná mouka má bílý cukr tendenci zvyšovat inzulin a rakovinné buňky v krvi. Buďte opatrní s potravinami s vysokým obsahem fruktózy, jako je například kukuřičný sirup (který se nachází v mnoha produktech nacházejících se v supermarketech), které jsou pro naše tělo velmi nebezpečné. Malé a velké dorty, džusy, omáčky, obiloviny a nealkoholické nápoje obsahují. To částečně vysvětluje, proč je na světě stále více rakoviny. Chcete-li sladit, nic lepšího než stevia (koupit suchou rostlinu) nebo med (nejlépe organické)
- Hydrogenované oleje Používají se k udržení zpracovaných potravin tak, aby se nerozkládaly no. Ale mají protějšek, který mění strukturu a pružnost buněčných membrán našeho těla. To může způsobit "oslabující" nemoci, například rakovinu, mezi ostatními. Trans mastné kyseliny se nacházejí v mnoha potravinách, které denně nakupujeme a jeme. Ačkoli mnoho výrobců je nahradilo bezpečnějšími alternativami, jako je palmový olej, je ještě dlouhá cesta. Doporučujeme nekupovat produkty obsahující trans-mastné kyseliny
- Ovoce a zelenina průmyslové výroby Jak je možné, že nejsilnější ovoce může způsobit rakovinu? Ve skutečnosti problém nespočívá v samotném jídle, nýbrž v tom, jak ho pěstovat před jeho prodejem. 98% ovoce a zeleniny je kontaminováno pesticidy, které způsobují rakovinu. Na vrcholu tohoto černého seznamu jsou jablka, následované hrozny, jahodami, koriandrem a bramborami. Výrobky, které se rozšiřují v oblasti kultury a které se přesně vyhýbají onemocněním a epidemii, ubližují lidem, kteří je konzumují. Požívání těchto plodů ženami v plodném věku způsobuje problémy svým dětem, jako jsou nižší IQ nebo problémy s pozorností. Abyste tomu zabránili, zvolte vždy ekologické produkty nebo certifikované pesticidy. Přejděte na místní trhy
11 Cvičení ke zmírnění bolesti ramen
Strávit mnoho hodin před počítačem, spát na boku nebo nosit závaží jsou příčinou bolesti. V mnoha případech mohou geny obsahovat i krk nebo záda. Kromě použití ledu nebo tepla k vyprazdňování oblasti doporučujeme velmi účinné cvičení. Program pro cvičení na ramena Je nezbytné provést některé denní cvičení ke snížení bolesti a zlepšit flexibilitu ramen.
Vodnatelnost je stav, který vede k zadržování vody ve vnitřních tkání, I když je to jen jeden z mnoha škodlivých účinků na naše zdraví, jako jsou onemocnění oběhového systému, poruchy ledvin nebo trávicího systému. Kapka obsahuje zejména silnou retenci kapaliny v peritoneu (membránu, která kryje orgány přítomné na úrovni hrudníku).
