6 Jednoduchých strategií, které mají pěkný, pevný krk

Plynutí času ponechává nevyhnutelný otisk na našem krku.

The ochablém stavu, vrásky nebo dokonce, že mírná dvojitá brada pomalu rozmazává naši krásu a tu část našeho těla, na kterou bychom rádi byli hrdí.

Je-li zřejmé, že pokud jde o estetiku, zázraky neexistují, nehledejte chirurgovou estetiku, musíme stále vědět, že existují malé jednoduché strategie, které zpomalují průchod času a najdou určitou pevnost naší pokožky

Ve skutečnosti je to jednodušší, než si myslíme. Potřebujeme pouze vůli a důslednost: postupujte podle pokynů a získáte také zdraví a pohodu.

Jste připraveni vzít si poznámky? Jsme si jisti, že vám to pomůže!

1. Denní masáže pro mladý a pevný krk

Děláme cvičení, abychom získali plochý žaludek, aby měli pevné a ztuhlé nohy ... Tak proč nepřidávat do našeho programu nové cvičení, které by tónovalo kůži a svaly krku

• Uveďte to do praxe! Každý večer, těsně před spaním, stát před zrcadlem a aplikovat krém na krku
• pak vyrobeny vzestupnou zprávu .. klíční kostí k bradě
• Je důležité, že vždycky sledujete směr směrem nahoru. Tímto způsobem budeme stimulovat krevní oběh.

Objevte: 6 účinných způsobů, jak ovládat hormony, které zvedají váhu

2. Oleje k omlazení krku

Existuje celá řada éterických olejů, které jsou vynikající pro zpevnění a obnovit pružnost ke krku.

Postupem času lze konstatovat, že kůže našeho krku více a jemnější a méně pevné

Někdy stačí, abyste se nalepili, aby se zjistilo, že kůže trvá déle, než se znovu dostane do původního tvaru.

• V těchto případech je rozhodující nedostatek kolagenu a elastinu
• Kromě zlepšení naší stravy a péče o sebe sami sebe je výborné používat zejména některé esenciální oleje
• Citronový olej , protože je bohatý na vitamín C, bude působit jako silný antioxidant pro naši pokožku
• Sage olej poskytne pevnější a jemnější vzhled krku.
• Navíc se doporučuje koupit semena mrkve v specializovaných kosmetických obchodech. Pomůže obnovit kožní buňky a snížit účinek vrásek

Nezapomeňte aplikovat malou kapku jednoho z těchto olejů na krk, abyste získali masáž, jak jsme vysvětlili dříve.

3. Péče se zralým banánem a olivovým olejem

Jedná se o jednu z nejlepších domácí masky pro pevnější, tónovaný a hezčí krk. Použijte pouze jednou týdně

Pozor!

Složení

• 1 zralý banán
• 1 vejce
• 1 lžíce medu (7,5 g)

Příprava

• Je to velmi jednoduché: je to otázka, zda je možné vyrobit čisté a homogenní pyré se zralým banánem, vajíčkem a medem
• a nechte stát 15 minut Po uplynutí doby vypláchněte velkým množstvím vody. Výsledkem je senzační!

4. Význam dobré odlupování

Není to jen naše obličej, který potřebuje pravidelné odlupování k odstranění mrtvých kožních buněk.

• Naše krk může také těžit z hlubokého čištění a opraváři, kterými aktivujete krevní oběh, odstranění nečistot, a tím umožní lepší okysličení pokožky této citlivé oblasti.

Zapište recept na tuto vynikající exfoliační domů.

Ingredience

• se šťávou z citronu
• 5 lžic oves (50 g)
• 1 rajče

Příprava

• Nejdříve vytlačte šťávu tohoto citronu. Dále snížit rajčata a rozmačkat ho získat pyré.
• Poté do mísy, přidáme vločky, plus citron a rajčatový protlak šťávy.
• Smíchejte všechny tři složky, dokud ‚k získání hladké pasty a aplikovat na krk po dobu 15 minut.
• , jakmile uplynul čas, ačkoli. opláchněte

5. Význam vitaminu E

Vitamin E je bezesporu nejvhodnější pro krásu pleti. Přes to můžeme řešit stárnutí, můžeme chránit před volnými radikály a my se stará o elasticity kůže.

je proto velmi žádoucí získat tablety vitaminu E nebo krémy, které obsahují tuto pohádkové složku.

6. Kocky ľadu

Už jste slyšeli o kostkách ledu? Když hovoříme o léčbě krásy, přírodní možnosti nejsou nikdy moc. Pokusit se zjistit,

Discover: Léčba s ledem pro čerstvější pleť bez skvrn

Doporučujeme vám od až 3 kostky ledu v ručníku a utratit je na krku po dobu 10 minut, a to třikrát týdně.

• se aktivuje krevní oběh.
• sníží zánět.
• budete řídit tón pleti, aby bylo pevnější, zdravější.

Spustit dnes přidat tyto malé péče do svého každodenního programu krásy! Musíte trochu vliv času na kůži brzdu.

Je užitečné provést některé drobné změny ve svém životě.

Hlavní Image © wikiHow.com

ÚžAsné efekty seed mix Chia a citrónovou šťávou

Směs Chia semeno je citronová šťáva přírodní prostředek, který se stal velmi populární, protože má vysoký obsah esenciálních živin a léčivé vlastnosti. je to osvěžující nápoj s diuretické a čištění účinky, které Kromě povzbuzovat vylučování odpadu z těla může pomoci zhubnout a zároveň zůstat zdravý Obsahuje významné množství antioxidačních látek , jejichž asimilace chrání buňky před oxidačním stresem, protože se snižuje riziko vzniku chronických onemocnění Je také zdrojem aminokyselin a esenciálních mastných kyselin, které jim dávají energetické účinky ke zlepšení tělesné a duševní výkonnosti.

(Přírodní prostředky)

8 Překvapující alternativa využívá kávy v domácím prostředí

Káva je druhým nejčastěji konzumovaným nápojem na světě po vodě Ačkoli jeho výhody byly po mnoho let zpochybňovány, považují se za zdravé potraviny, které mohou být prospěšné zdraví. mnoho lidí nemůže začít den bez pití šálek kávy. , protože se chová jako povzbuzující prostředek a vytváří pocit radosti , který umožňuje více snadné aktivity vyžadující energii a koncentraci Kromě toho, že je zdravým nápojem a je ideální pro pocit, že je dobře vzhůru, káva má jiné alternativní využití, které může usnadnit různé úkoly v domácnosti a dokonce sloužit v programech V tomto článku se s vámi podělíme o různých způsobech použití kávy, které můžete vzít v úvahu, abyste tento nápoj využili co nejvíce.

(Přírodní prostředky)