6 Velmi podivné příznaky, které vás upozorní na chybnou funkci střev

, aniž bychom být vědomi es naše střeva plní celou řadu funkcí, které jsou nezbytné pro správné fungování našeho těla.

Díky nim my vstřebat živiny z potravin, které jíme, jako jsou minerály, vitamíny a vodou. navíc hrají důležitou roli ve zdraví našeho imunitního systému.

mikrobiální flóru, která se vztahuje na jejich stěny jsou pro naše zdraví zásadní, protože nám umožňují vyrovnat se s několika bakteriemi a mít vnitřní rovnováhu, která zaručuje naši kvalitu života.

Nesmíme zapomínat, že to, co chceme gnons jako střevech a je ve skutečnosti řada propletených těl, mezi nimiž jsou tlusté střevo.

, aby naše střeva v optimálním provozním stavu, musíme se postarat o každý den.

Je tudíž nutné znát vedlejší příznaky této části našeho těla, nevíme často a , což je nezbytné, pokud chceme, aby co nejdříve odhalit případné poruchy.

Doporučujeme si vzít na vědomí doporučení které vám dáme ve zbytku tohoto článku, protože to pro vás bude velmi užitečné.

1. Křehké kosti

Představte si následující situaci. Jednoho dne, během horské túry s přáteli, můžete narazit na malý kámen a narazíte kyčel

• Tento zlomenina může být vztažena ke dvěma věcem. Tento nevhodný skalních nebo osteoporózy, nemoci velmi přítomný u žen.
• Co by se stalo, kdybyste zítra zlomili zápěstí, holeně nebo rameno? Něco se děje s vámi a vy budete muset přijmout opatření.
• A křehkosti kostí může být způsobeno žaludeční kyseliny, což zabraňuje minerály jako vápník a hořčík, které mají být dobře vstřebává naše střeva.
• vitamin K, produkoval našich střevech, mohou být také v.

Pokud jsou plné jedů tyto orgány, v případě, že nefungují, jak by měly , naše tělo n "má více množství vitaminu K, musí mít silné a zdravé kosti.

Také objevte: Jak přirozeně repopulovat střevní flóru

2. Epizody stresu a úzkosti

Když mikrobiální flóru našeho střeva je nevyvážený, naše mysl se může rychle stát velmi negativní.

Je zajímavé vědět, že dlouhých nervových připojuje střev a mozku, a že signály proudí v obou směrech.

Pokud jíme příliš mnoho nasycených tuků, mikrobiální flóry se to týká a začne odesílat velmi specifické emocionální příznaky.

, aby se tomu zabránilo, musíme provést některé změny v naší stravě:

• musíme jíst více ovoce a zeleniny
• musíme pít hodně vody
• musíme konzumovat kefír, ideální produkt, aby se .. péče o naši bakteriální flóru.

3. Svrbivá kůže

Jedná se možná o jeden z nejpodivnějších příznaků střevní dysfunkce, i když je to jistě jedna z nejjasnějších a nejviditelnějších.

• naše střeva jsou příliš propustné, částice nestrávené správně bude vstupovat přímo do našeho krevního oběhu.
• tělo bude proto mít na starosti toxinů a imunitní systém bude reagovat různě , aby nás upozornili na skutečnost, že něco není v pořádku. To způsobí svědění, otok nebo zánět.

Pokud zaznamenáme takový jev, musíme rychle poradit s lékařem, abychom věděli, jaký je skutečný původ našeho onemocnění.

4. Křehké nehty

Křehké a křehké nehty jsou jasným signálem, že správně neabsorbujeme živiny, které pocházejí z jídla, kterou jíme.

Místo toho, abychom říkali " jsme jdeme ", měli bychom spíše říci:" my jsme to, co naše střevy absorbují "

Pokud nejsou zdravé, pokud je naše mikrobiální flóra nevyvážená, schopnost správně rozbít jídlo a nebudeme moci absorbovat vitaminy a minerály, které obsahují optimálně.

Čtěte také: 9 tipů pro jemnější nehty

5. Opuštěné břicho

Někdy, když se podíváme na naše břicho, divíme se, jak to mohlo v tak krátkém čase tolik zvětšit.

• Opuch břicha není způsoben tuky, ale plyny , což jasně říká, že naše střevo nefunguje správně.
• Problém nemusí nutně spočívat ve skutečnosti, že potraviny, které konzumujeme přirozeně, způsobují plyny. Zvláště se musíme ptát na otázku možné potravinové alergie.

Mějte na paměti, že mléčné výrobky jsou často nejnebezpečnějšími alergeny naší každodenní stravy . Pokud se po jídle jogurtu nebo sýra cítíte špatně, poraďte se se svým lékařem.

Také zjistěte: 7 věcí, které byste neměli dělat po jídle

6. Bílé stolice

Vzhled bílých stoliček je něco, co bychom neměli užívat lehce. Jakmile se to stane, okamžitě se poraďte s lékařem. trpíme syndromem dráždivého střeva. V takovém případě jsou často doprovázeny epizodami průjemnosti.

• Mohou to také způsobit změny naší bakteriální flóry a střevního zánětu, i když mohou být spojeny se závažnými jaterními problémy.
• , což vyžaduje zvláštní léčbu Konečně, jak můžeme vidět, symptomy, o kterých jsme právě mluvili, jsou velmi konkrétní a často je přičítají dalším zdravotním problémům. pokud jste na pochybách, neváhejte hledat pomoc zdravotnického pracovníka. Jako "

jsme to, co jíme

", proč nejsme více pozornosti, jak se živíme?

---