10 Přírodních složek, které jsou schopné čištění plíce kuřáků
plíce hrají zásadní roli v našich životech, protože jsou odpovědné za poskytování kyslíku pro přežití všech orgánů našeho těla a vyhnat oxid uhličitý naše tělo přes vypršení platnosti.
mají také non-dýchací funkce filtrování agresivní látky z okolního vzduchu, aby se zabránilo rozvoji onemocnění.
Nicméně, tyto orgány jsou velmi citlivé a složité , Kdyby celé tělo zdraví se zhoršuje, mohou dále vykonávat své funkce optimálně.
Lidé, kteří kouří, jsou vystaveni významným množstvím toxinů a velmi nebezpečné pro jejich zdraví.
tento zlozvyk je jednou z nejčastějších příčin nemoci dýchacího ústrojí a nástup některých chronických onemocnění, jako je rakovina.
řadě kvůli tomu, lidé, kteří kouří, je třeba rychle najít řešení, vzdát se svého zlozvyku, s cílem zlepšit jejich životní styl a očistit své dýchací systém.
, jak to udělat, jsme se rozhodli prezentovat přírodní ingredience, které stimulují čištění plic, správně odstranit všechny toxiny, které obsahují
Objevte je bez dalšího zpoždění
1. Grapefruit
Tento vynikající citrusů se vyznačuje vysokým obsahem antioxidantů, které významně zlepšují fungování buněk v našem těle.
Jeho aktivní sloučeniny jsou odolné vůči buněk zhoubného bujení, což je klíčový faktor při prevenci vzniku nádorů .
pravidelný kuřák, kteří často konzumují grapefruit může doufat, že snížit riziko trpí rakovinou nebo jiných chorob souvisejících s plícemi
Nezapomeňte si přečíst. na grapefruitový džus po jídle až zhubnout
2. Česnek
Česnek je jedním z koření, které rozhodně nesmí chybět v naší každodenní stravě.
Její vysoký obsah sirných látek uděluje protizánětlivé a antioxidant, který chrání zdraví plic
Surová spotřeba snižuje riziko chronických onemocnění u aktivních i pasivních kuřáků
3.
The tymián Tento vynikající rostlina má vynikající účinné látky v péči o zdraví našich dýchacích cest.
Ať už v základní formě oleje nebo infuzí, lze použít jako přírodní lék na zmírnění přetížení hrudníku
Tymián také má antibiotické vlastnosti, které snižují přítomnost virů a bakterií, které způsobují plicní problémy.
4. Oregano
Oregano je výjimečná bylinka, která se může opilovat z jakékoli rostliny nebo z oleje, který lze z ní extrahovat.
Obsahuje silnou bylinu koncentrace karvakrolu a kyselina rozmarýnová, účinky mají pozitivní vliv na dýchací ústrojí.
oregano požití a aromaterapie na základě tohoto rostlinného přispět ke snížení dechové obtíže a přebytek toxiny nahromaděné v plicích
5. Zázvor
Kořen zázvoru je antibiotikum, protizánětlivé a aromatické , který účinně působí proti Gill a dýchací potíže.
Ve skutečnosti, Ginger rozšiřuje cévy a stimuluje odstranění hlenu k zajištění správné regenerace plicních kanálů
6. Mrkev
Tato zelenina nezbytné pro naší stravy obsahují vitamíny A, C, E a K, potřeboval opravu tkáně a epitelové buňky.
Chcete-li neutralizovat účinky nikotinu a agresivních látek obsažených v tabáku doporučujeme vám konzumovat suroviny
7. Eucalyptus
Eucalyptus je jeden z nejoblíbenějších závodů se postarat o plic a dýchacích cest.
, původem z Austrálie, tento závod je jedním z nejstarších nápravných opatření použit k uklidnění podráždění a zánět způsobený plicními chorobami.
doporučujeme, abyste jej použít k odstranění přebytečného hlenu zachycený v nosní dírky a kontrolovat nejběžnější příznaky chřipky a nachlazení.
8. Máta
Mint je aromatická rostlina použít pro různé účely, jak kulinářské a léčivé.
Obsahuje účinné látky, které snižují zánět a příznaky dýchacích potíží.
mincovny, pary a koupele založené na této rostlině jsou vynikajícími způsoby, jak využít svých detoxikačních vlastností v plicích.
Chcete vědět více? Čtěte: Relaxační ananas, mátový, jablečný a citrónový smoothie
9. Šťáva z aloe vera
Přírodní šťáva z aloe vera krystal obsahuje výkonné aktivní složky a detoxikační látky, které čistí plíce .
lze znásobit účinky pití přidáním několika lžiček medu a několika kapek citrónové šťávy.
10. Kořen lišejníku
Kořen lišejníku je velmi populární po celém světě. Jeho jedinečná chuť, že jsme všichni schopni velmi rychle rozpoznat.
Má protizánětlivé, zklidňující a decongescens látky, které usnadňují plic detoxikaci a uvolňuje dýchací cesty.
je nejlepší doprovázejí každý z těchto opravných prostředků, které disponují potřebnou vůli, aby přestali kouřit.
Pokud víme, že to není snadné na první, s trochou odhodlání a silnou touhou zlepšit své zdraví, budete aby se tam dostal ve velmi krátké době
Jak okamžitě zastavit migrénu solí
Migréna je typ bolesti hlavy, která je doprovázena dalšími příznaky, jako je nevolnost, zvracení nebo citlivost na světlo. v obecně platí, že lidé, kteří trpí často mají předběžné příznaky nazvaný aury, které způsobují, že osoba vidí malé tečky světla nebo jiné změny ve zraku, což zase znamená bolest hlavy, která může trvat hodiny nebo dokonce dny.
Proč spíme špatně? Naši předkové by držel odpověď
Vždy bylo doporučeno spánku 7 až 8 hodin denně bez přerušení, těžit z kvality spánku rovněž přispět k lepší kvalitě života. Toto doporučení se týká nás, když jsme se probudí uprostřed noci a my jsme jen spát hodinu nebo dvě. Nicméně " tato modifikace spánku, která se považuje za takovou až dosud, se ukáže být zcela přirozená a dokonce by byla prospěšná.
