Jak si člověk může vyčistit tělo maté?
Mate je tradiční infúze pocházející z Argentiny a Uruguaye . Tento typický nápoj se pak rozšířil po celém světě. Připravuje se rozdrcením matových listů na dně nádoby (původně to byla dýňová miska). Pak vylijeme horkou vodou. Člověk může vypít svou přírodu, i když má chuť hořkost. Jinak můžete přidat cukr nebo citronovou nebo pomerančovou kůru . Je to jisté, že tato rostlina je pro naše tělo plná!
Ctnosti matky
Dvě vlastnosti kamaráda musí být předloženy: jeho tonika a očistná strana. pocházejí z jeho skvělé diuretické kapacity! A co víc, pijete hodně vody, když konzumujete tento čaj. Podobně mate obsahuje antioxidační vlastnosti. Proto může snížit „špatný“ (LDL) cholesterolu a zvýšení „dobrý“ (HDL). Různé výzkumy prokázaly, že partner tlačí enzymy pracovat.
Takže lépe chránit naše těloKardiovaskulární ataky Mate také poskytuje vysokou úroveň xantinů, což je velmi dobré pro naše všeobecné blaho. Na místech, kde voda není pitná, mate působí jako čistička. Odstraní například bakterie a parazity. Tato tradiční infuze z mnoha jihoamerických zemí podporuje pozornost a intelektuální aktivitu
Je to také antidepresivum, které nevytváří závislost . Měli byste vědět, že mate obsahuje méně kofeinu než čaj, kakao nebo dokonce kávu. Infuze také umožňuje rychlou diurézu a odstraňuje toxiny, které se v těle hromadí Upozornění:
měli byste vědět, že mateřská tráva by neměla být používána u lidí, kteří mají strach nebo mají problémy se spaním. Také se nedoporučuje, pokud trpí akutním onemocněním ledvin. Studie rovněž ukázala, že mnozí pacienti, kteří pili, měli problémy s jícnem. Teplota vody může skutečně způsobit problémy, ale nikoli samotný matematik. V některých případech však pití matného pita způsobuje pálení žáhy Jaké jsou varianty maté?
Všichni si myslí, že maté má horkou chuť, když je vyrobena s teplá voda. Měli byste vědět, že existuje několik způsobů, jak ji připravit:
Bitter:
Jedná se o nejtypičtější způsob, jak pít kamaráda. Tato infuze je velmi úspěšná v zemích Jižní Ameriky, jako v Argentině, Uruguayi, Bolívii a Paraguayi, ale také v jižní Brazílii. Tento horký čaj je často spojován s argentinskými gaučemi. Sladké:
Nejvíce konzervativní říkají, že to není pravda. Do nápoje se přidá cukr, stevia nebo sladidla. To jsou hlavně ženy a děti, kteří ji pijí v Buenos Aires. Tato varianta se týká přistěhovalectví. Ve skutečnosti, Španělé a Italové, kteří přišli do Argentiny chtěli přidat svůj nádech do místního nápoje. Mléko:
Namísto přidání vody se přidá mléko a cukr. Mléko musí být teplo Byliny:
Jsou často nazývány "plevely". Přidává se k infuzi maté, aby získala jinou chuť. Můžete také užívat léčivých vlastností těchto bylin. heřmánku Jako příklady lze uvést, eukalyptus, máta peprná, Boldo nebo vápna čaj.
Místo toho se páří, klademe sáček čaje do misky. Je to velmi oblíbený nápoj mezi teenagery a dětmi. Můžete také použít šálek. Du Tereré:
Jedná se o tradiční metodu široce používanou v Paraguayi a Argentině, kde žila Guarani. Dávají šťávu namísto vody (buď pomeranč nebo grapefruit). Přidáme bylinky (většinou mátu peprná nebo verbenu) a dokonce i několik plátků citronu. Celý se připravuje ve vodním kelímku a nalije se do matriky. Mate připraven:
Tato infuze je k dispozici v čajových pytlích. Připravuje se jako normální čaj, ale má chuť kamaráda. On je dobře známý v Argentině a Uruguayi. Jak se vyčistit jeho tělem pitím kamarádem?
Je to jednoduché. Stačí si vybrat jednu z výše uvedených variant a popíjet ji každý den! Odborníci říkají, že pokud budete konzumovat kamarád Ráno
jeho vlastnosti a výhody tělo bude mnohem silnější. Mnoho lidí také dávají přednost pití kamarád na snídani s sušenky nebo chleba. Jiní dávají přednost jíst po ranní kávu, o něco později v ranních hodinách. Pokud zjistíte, že první důstojník není příliš chutné, můžete jej osladit medem nebo si alternativou, jako je tereré, to znamená přidat šťávu se sladkou chutí Fotografie s laskavým svolením Juan Pablo Olmo
Zastavení kouření: 4 dietní pravidla, která následují
Ukončení kouření je složitý proces, který každý člověk čelí svým vlastním způsobem . Jsou to někteří, kteří to dělají progresivním a celoživotním způsobem, který z jednoho dne na druhý zastaví tabáku, aniž by se ho nikdy dotkl. Není to snadný úkol. Abychom uspěli, nestačí mít silné povědomí, musíme mít také touhu mít zdravější život a dodržovat zvláštní pravidla výživy.
6 Tipů, jak zvýšit svou dlouhověkost ... a tajný recept!
Všichni jsme již požádal alespoň jednou, co je tajemství dlouhověkosti. víc než tajemství, je to o zavedení dobrých návyků, které pomohou našemu tělu udržet si své zdraví, abychom mohli žít déle. Co jíte každý den? Chováš nějakou fyzickou aktivitu? Jste obecně v dobré náladě? Znáte nejzdravější potraviny pro vaše tělo?
