Proč bychom měli vypnout Wi-Fi připojení k internetu před spaním?
Nové technologie přetvořily náš svět tím, že nám nabízejí nové možnosti komunikace, práce a zábavy
Nabízejí nám vše, co si dokážeme představit
bezdrátové připojení k internetu se stalo nezbytným , protože nám umožňuje přístup k mnoha užitečným nástrojům bez ohledu na naši geografickou polohu.
Wi-Fi se stává nepostradatelným na pracovištích, ve vzdělávacích zařízeních a na mnoha dalších místech, kde je důležité udržet připojení k internetu, využít všech možností, které nabízí.
Tato praxe prezentovat co neznámé nedostatky široké veřejnosti , které mohou ovlivnit náš zdravotní stav
Mnoho odborníků katalogizuje tento jev jako "tichého nepřítele", protože Wi-Fi by vyzařovalo záření. > Ve zbytku tohoto článku podrobně vysvětlíme rizika Wi-Fi a poskytneme vám tipy, jak omezit rizika na maximum.
Jaké jsou skryté nebezpečí Wi-Fi?
Zatímco řada vědeckých studií byla publikována o nebezpečích záření vyzařovaného mobilními zařízeními, například o smartphonech, jen málo lidí ví, že Wi-Fi může být také nebezpečný nebo ne
Tato technologie se objevila před několika desetiletími, ale odborníci potřebují mnoho času pochopit vliv, který může mít na lidské tělo. Bylo provedeno mnoho studiív posledních letech do
analyzovat dopad elektromagnetických vln na činnost mozku, stejně jako na všechny další životně důležité systémy lidského těla.
Nyní je jisté, že důkazy se shodují, což naznačuje, že Fi může způsobit rakoviny a jiné typy onemocnění, které jsou těžko léčitelné. Ve veřejně dostupném výzkumu, známém jako Bioinitiative 2012, více než dvě tisíce mezinárodních studií
dlouhodobé vystavení elektromagnetickému záření a jeho vztahu s výskytem nádorů, byly analyzovány.
kromě osvědčené vztahu mezi těmito vlnami a nádorů, bylo zjištěno, že by mohly způsobit chronické záchvaty bolesti hlavy , hyperaktivita a nespavost. Ti, kteří pracují s těmito typy zařízení, musí dodržovat přísná bezpečnostní doporučení, jejichž cílem je snížit negativní účinky Radiace na jejich tělech
Obavy roste, protože se objevuje otázka vystavení kojenecké populace těmto zářením.
Děti by byly skutečně citlivější vůči jejich účinkům, protože jsou v plném procesu
Anglie, Francie a Švédsko proto začaly stahovat Wi-Fi ze svých škol, muzeí, knihoven a dalších veřejných míst za účelem regulace dopadu Tato technologie na populaci V současné době hledají jiné systémy, které
budou využívat internet prostřednictvím elektrických připojení
Jaké kroky lze podniknout, aby se snížil negativní dopad Wi-Fi? Chcete-li omezit negativní dopad této technologie na naše tělo, můžeme vzít v úvahu různá opatření:
Vypněte směrovač přes noc nebo když nikdo nepoužívá spojení
Je-li zařízení v provozu vaší kuchyni nebo ve vašem ch jantar, změňte ji co nejdříve a umístěte jej do místnosti méně využívané.
- Požádejte o plně kabelovou síť, a to i pro váš telefon. Bezdrátové telefony jsou užitečné, ale jejich záření má také negativní efekt.
- Použijte mobilní zařízení, například smartphony nebo notebooky, pouze v určitých dnech. Vyhýbejte se jim ve svém pokoji.
- Využijte více času venku, cvičete a přečtěte si klasické knihy, spíše než e-knihy.
- Prozatím existují Neexistuje žádný kontrolní nebo varovný systém, který by uživatelům umožnil přesně vědět, jaké nebezpečí jsou vystaveny, ve vztahu k úrovni záření mobilních zařízení.
- Elektromagnetické znečištění v naší společnosti postupuje v míse
a dnes nemůžeme předvídat, jaký vliv bude mít v budoucnosti.
V zemích jako Japonsko nebo Spojené státy se vědci pokoušejí vyvíjet další mobilní technologie, které nemají nezahrnují použití elektromagnetických vln Odhaduje se, že bude vyžadovat další 30 let pro rozsáhlou prevenci a změny v mentality související s touto technologií
Nadměrná expozice elektromagnetickým vlnám je dang na které musíme věnovat zvláštní pozornost. Můžeme všichni podniknout kroky k tomu, abychom se tomu vyhnuli nebo alespoň jej snížit.
Nakonec, jako spotřebitelé těchto technologií musíme
být při jejich používání zodpovědnější, abychom omezili jejich používání. dopad na naše tělo
Zatímco nám umožňují provádět tisíce úkolů denně, nesmíme zapomínat, že je za to zaplacena velká cena
5 Neočekávaných důsledků nedostatku spánku podle vědy
Stejně jako jsme starší, tím méně potřebujeme odpočinek, což je jisté, že malý spánek může ovlivnit naše zdraví. U dospělých se doporučuje nejméně 6 hodin spánku za noc. Žádný spánek není něco, co náš mozek a naše tělo může vydržet na dlouhou dobu. příležitostné nespavost, nicméně , spojená se stresem nebo s nějakou jednorázovou poruchou, nemá závažný dopad, jako je chronická nespavost.
6 Chyby, které by neměly dopustí po zátěži
Fyzická aktivita a cvičení jsou součástí života každého. Pouhé procházky se psem nebo chůzi do schodů příznivě ovlivňuje fyzický výkon. Problém, který existuje s touto praxí je, že většina lidí si neuvědomuje, zvyky, které mohou omezovat výhody, že fyzická aktivita přináší zdraví. Nicméně skutečnost tvorby cvičení může udělat mnoho dobrého pro naše tělo.
