Trpíte dnou? Zde jsou 8 potraviny byste se měli vyhnout
Dna je jednou z formy artritidy, nejvíce bolestivé, produkované akumulaci mikroskopických krystalů kyseliny močové v těla.
To obecně postihuje klouby, ale také způsobuje nepříznivé účinky ve tkáních flexibilní a ledviny.
typické krize se obvykle vyskytuje v noci , který se vyznačuje intenzivní bolest a zarudnutí palce.
, že má vliv i na kolena, kotníky a jiné části těla, které mohou tuto látku hromadit
Odhaduje se, že průměrně 20% pacientů postižených touto chorobou způsobuje problémy s ledvinami a kameny
Protože způsobuje zánětlivou reakci, je častá je doprovázen kontinuální pocitu bolesti, potíže s pohybem a zhoršení postižených oblastí
Přesná příčina nebyla dosud zjištěna, ale to se týká mj.
- v dědičné faktory
- k užívání alkoholu
- v změny ženám po menopauze trpěly.
Dále špatné stravovací návyky a nadváha jsou také spouští mnoho krizí.
Proto je důležité vědět, které potraviny mohou podle svého složení zhoršit příznaky
Objevte všechny!
1. Červená maso
Nadměrná konzumace červeného masa nejen zvyšuje riziko vzniku dny, ale také způsobuje mnoho dalších komplikací postiženým pacientům.
- To je způsobeno skutečností, že mají vysoký obsah purinu, kromě jiných látek, které zvyšují hladinu cholesterolu a podporují nadváhu.
- Jejich spotřeba může způsobit problémy při zánětlivých procesech v těle zvýšením zadržování kyseliny močové a
Také si přečtěte: Co je kyselina močová a jak kontrolovat
2. Seafood
mořské plody, jak to naznačuje název, by měly být odstraněny ze stravy pacientů s dnou.
- Bohužel, ačkoli většina jejich sloučenin je dobrá, obsahují vysoké Nivalu purinů, typ látky, která rozkládá v těle jako kyseliny močové .
- , což znamená, že mohou zvýšit hladiny této látky, se zhoršují s zánět a bolest
3. Pivo
Ačkoli nelze popřít, že mnohé z pivních sloučenin jsou přínosné pro tělo, u pacientů s tímto typem artritidy není uvedeno.
Tento nápoj zvyšuje hladinu kyseliny močové v těle a navíc přerušuje procesy odpovědné za eliminaci těchto látek .
Navíc její sloučeniny přímo ovlivňují zánětlivé procesy kloubů při zvyšování tuhosti a obtížnosti pohybu
4. Sladké nápoje
sodovky a sladké nápoje obsahují kukuřičný sirup a fruktózu, kromě umělých sladidel, které zvyšují produkci kyseliny močové.
Pravidelná konzumace výrazně zvyšuje riziko vzniku poruch metabolismu , kromě zánětlivých onemocnění, jako je artritida a dny.
Kromě toho, měkké spotřeba nápoj s uhličitany souvisí se zvýšenou tendencí k rozvoji problémy kost v dospělost
5. Whitefish
Zatímco některé druhy ryb vedou k potlačení zánětu a bolesti, bílý ryb je škodlivý pro pacienty, kteří akumulují kyselinu močovou
Toto jídlo obsahuje mezi 50 a 150 mg purinů , které způsobují potíže při léčbě dny
Mezi těmito rybami najdeme:
- Treska nebo treska
- Bar
- Tresky bezvousé
- treska obecná
- merlopus obecný
6. Zelenina
Vzhledem k jejich obsahu v purinů, jsou zelenina by měly být konzumovány mírně v případě vážného hyperurikemie nebo dna .
Chemické látky přítomné v buňkách určitých potravin živočišného a rostlinného původu způsobují potíže při léčbě těchto onemocnění.
Je však třeba poznamenat, že koncentrace purinů v zelenině je mnohem nižší než koncentrace jiných potravin, jako jsou masové výtažky a konzervy. ryb
7. Houby
Delicious, exotické a nízký obsah kalorií, houby jsou zdrojem živin, že mnozí lidé chtěli přidat ke svým mnoha receptů.
Nicméně celleux trpí tímto onemocněním by měl minimalizovat jejich spotřebu jako zvýší koncentraci krystalů kyseliny močové v kloubech
Doporučujeme vám číst: Přirozeně posilujte imunitní systém díky houbám ústřic
8. Játra
Ačkoli je indikováno, že zlepšuje chování při anémii způsobené nedostatkem železa, játra nejsou nejlepší volbou pro pacienty s nepřetržitými dny .
jako u jiných zdrojů potravin živočišného původu, má vysokou koncentraci purinový že být škodlivý.
vyvarovat se potravin maximum indikován k léčbě dny se stanoví sera minimalizovat a překonat její příznaky.
na svém místě, se doporučuje jíst potraviny s protizánětlivými vlastnostmi , analgetické a depuratives přispívají ve velké míře k odstranění této látky.
Sebedůvěra: učit se spoléhat na sebe
V jednom okamžiku v našem životě jsme všichni cítili pocit selhání a porážky. To neznamená, že sami sebe nevěříme, i když jsme mírně opustili Tato část našeho vnitřního života. Sebedůvěra je něco, co nám dává sílu, abychom dosáhli všechno, co chceme . Pouze vy víte, jaké jsou vaše silné stránky a kde leží vaše omezení.
8 Potravin, které byste se měli vyhnout, pokud máte problémy s kloubem
Klouby jsou ty, které podporují vaše tělo, protože spojují kosti a usnadňují pohyb. Bolesti kloubů jsou velmi častým problémem a mohou být způsobeny zánět, zranění nebo rozvoj chronických onemocnění Jeho vzhled je spojen se stářím, ačkoli může také nastat v raném věku kvůli traumatu nebo předčasnému zhoršení.
