7 Recepty s jedlou sodou pro alkalizaci své tělo

Pokud budeme analyzovat věci objektivně, většina jídla a potraviny pravidelně konzumují, a které nám potěšením mít okyselující účinky na naše tělo, a může to vést k rozvoji několika typů onemocnění. Mezi potraviny, jako nealkoholické nápoje, rafinované mouky, koláče, pečivo, červené maso, uzeniny, mimo jiné, jsou chutné a někdy jen těžko odolat. Nicméně, nadměrná konzumace může generovat kyselost v našem těle a může unášet do vážných zdravotních problémů.

Proč musí alkalizovat své tělo?

vysvětlit význam alkalizací našeho těla, musíme mít na paměti, že měření pH v našem těle, jako ve všech živých bytostí na stupnici od 0 do 14, čím více kyselý tím více alkalická. , aby naše tělo funguje správně, ideální je pro udržení tohoto pH mezi 7,35 a 7 , 45, tj. Vyvážené, téměř neutrální pH.

Špatné stravovací návyky, kombinované s nezdravým životním stylem, mohou přispět k vyvážení pH a k tomu, že jsou kyselější než alkalické. Tělo má velké potíže při odstraňování toxinů a již neabsorbuje živiny správně. Z tohoto důvodu, , že je důležité, aby podnikla kroky k nápravě tohoto problému, a alkalizace těla s cílem obnovit jeho pH.

Jedlá soda pro alkalizaci těla

recept na zmírnění problémů trávicí kyseliny

a zmírnit problémy žaludeční kyselost a optimalizovat váš trávicí zdraví, zřeďte 1/4 lžičky jedlé sody ve sklenici vody a vypít do jednoho po každém jídle.

Recept na alkalizaci krve

Pro alkalizaci krve proveďte stejné řešení jako v předchozím receptu. Ale místo toho pít směs po každém jídle, pití v dopoledních hodinách, a předtím, než jdete do postele.

Recept s jablečným octem a jedlá soda

Hodnota pH této rovnice je přibližně 7, takže je ideální najít dobrou energii. , jak to udělat, smíchejte dvě polévkové lžíce jablečného octa s 1/4 čajové lžičky jedlé sody a pít třikrát denně s prázdný žaludek.

recept jedlá soda a citron

Tento jednoduchý recept je jedním z nejlepších způsobů, jak alkalizovat tělo rychle, aby se předešlo problémům kyselost. , jak to udělat, extrahovat šťávu z jednoho citronu, zředíme vodou a přidáme 1/4 lžíce sody. Několik bublinek se pak vytvoří a je důležité pít tuto směs předtím, než vyblednou. Obvykle je tento nápoj je spotřebována po těžkém jídle, ale může být také pít dvakrát denně.

Recept jedlá soda a vápno

Tento recept je přesně stejně jako předchozí, ale musíte nahradit citron s vápnem Má přesně stejné výhody a rovnováhu hladiny soli a draslíku. Je ideální pro lidi, kteří trpí zadržování vody v těle, protože soli.

Recept pro lidi s vysokými hladinami sodíku

Hromadění sodíku v těle může odvodit mnoho problémů pokud se neprovádějí žádné kroky k jeho řízení. Tento recept je ideální pro problémy se zadržováním soli a měl by být spotřebován na prázdný žaludek, aby se předešlo nežádoucím účinkům, jako je průjem. příkladem. Jednoduše promíchejte 1/8 lžičky sódy na pečení, 1/16 čajové lžičky hydrogenuhličitanu draselného a 1/4 čajové lžičky kyseliny citronové. Smíchejte směs v 1/2 sklenici vody a pijte dvakrát denně.

Recept na alkalizaci a normalizaci dalších biologických parametrů

Tento jednoduchý recept umožňuje alkalizovat tělo a umožnit rovnováhu mezi sodíkem a draslíkem, který obsahuje. Navíc je ideální pro standardizaci mnoho biologických parametrů, které nám pomáhají udržovat normální fungování našeho těla. Za tímto účelem smíchejte šťávu z citronu s polovinou a polovou směsí sódy a hydrogenuhličitanu draselného. Konzumujte tuto směs dvakrát denně na prázdný žaludek

Nezapomeňte!

• Pro dosažení nejlepších výsledků s těmito alkalizačními recepty spotřebuje mnohem více vody než obvykle při jídle pevné potraviny Voda pomáhá alkalizovat jídlo a vyhnout se kyselosti
• Pokuste se jíst pouze jeden druh jídla na jedno jídlo, pouze jedno jídlo jiné kategorie jako doplněk
• Ujistěte se, že poslední jídlo dne je lehké a snažte se spotřebovat nejméně dvě hodiny před spaním.

Recept na jablečný dort

Ideální pro snídani. Je těžké odolat kus slavného jablečný koláč, který apeluje na celou rodinu. Snadné dělat, je vyrobena z této nádherné jídlo, snadno získat a tak zdravé. Kdo n ' není přitahován krásnými jablky? Neváhejte, aby se tento recept, který vás potěší a překvapí každého doma. jablečný koláč recept The jablečný koláč je houbovitý a ovoce je lepší to skvělý způsob, , Pokud si přejete, jako návrh, můžete také přidat ořechy, v závislosti na vkusu každého z nich.

(Příjmy)

Super-výživné kokosové koláče, ovesné vločky a semena

Dorty jsou pokušení, které lze kdykoli vzít. Na snídani, na občerstvení nebo na dezert Proto Vám nabízíme Zde nabízíme super-výživné koláče ze zdravých ingrediencí bohaté na vitamíny, minerály, mastné kyseliny, bílkoviny a vlákninu. Objevte v tomto receptu, jak můžete připravit lahodné koláče vyrobené z kokos, oves a semena se cítí plné energie a vitality po celý den.

(Příjmy)