7 Používá citronovou kůru, že jste asi nevíte,
Lemon je jedním z nejoblíbenějších citrusových plodů pro gastronomické, léčebné a kosmetické účely.
Jeho vysoký obsah vitaminu C, antioxidanty a esenciálních olejů používaných jako podporu ke zlepšení vzhledu pokožky a brání rozvoji onemocnění.
, co někteří lidé nevědí je, že citrónová kůra, často jsme hodit do koše, obsahuje až 10krát více vitaminů než šťávy a vysokou koncentrací vlákniny a minerálních látek.
Pokud z kulturních důvodů jsme nezahrnují v naší stravě mnoho z nich využívá mnoho dalších.
Lemonová kůra obsahuje esenciální olej, kyselinu citronovou a důležité sloučeniny, které lze použít pro zdraví, domů a krásu.
, jak mnozí z vás neví, jak používat, v tomto článku se budeme odhalit několik triků, aby neztrácel ji.
Pozor!
1 , Čaj čištění
Vitamin C a pektin obsažené v citrónové kůry jsou užitečné pro čištění jater, tlustého střeva a ledviny.
Jeho aktivní sloučeniny stimulovat vylučování toxinů a vytvořit ochrannou bariéru proti . negativní účinky volných radikálů
Přečtěte si také: celer a zelené jablko šťáva detoxikovat ledviny
Ingredience
- 2 citronu loupe
- 1 litr vody
Jak ?
- Dejte vařit citronové kůry v litru vody, nižší teplo a nechat po dobu 15 minut.
- Počkejte, dokud přípravek nedosáhne snesitelnou teplotu a konzumovat třikrát denně.
2. Ochucený olej
, aby poskytoval dodatečnou příchuť do salátů, polévek a dušených pokrmů, přípravě tohoto ochucený olej citronové kůry.
Složení
- 2 citronu kůže
- 1 láhev olivového oleje
Jak?
- nastrouháme citronovou kůrou a dát je v láhvi olivového oleje.
- marinovat několik dní a použít.
3. Deodorant house
Silný zápach kůry a jejich přírodních olejů je ideální pro deodorační páchnoucích ploch domu.
Ingredience
- 2 citronu kůry
- 1/2 litru vody
- 3 větvičky rozmarýn
- 1 kávová lžička vanilkový extrakt (5 ml)
Jak?
- Dejte citronové kůry v půl litru vody a vaří se s rozmarýnem a vanilka
- Když je vařený hotový, nechte stát a nalijte kapalinu do lahvičky
- Nastříkejte všechny požadované oblasti
4. Změkčovač pro kolena a paty
kolena a paty jsou oblasti, které vysychají snadno kvůli nedostatku mazových žláz.
Chcete-li snížit černými skvrnami a odumřelých buněk mix citronová kůra s hydrogenuhličitanem.
Složení
- 2 polévkové lžíce citronové kůry (20 g)
- 6 kapek citronu
- 1 lžíce hydrogenuhličitanu sodného (5 g)
Jak?
- Připravte hustou pastu se všemi složkami a vetřete ho na požadovaných oblastech podle jemnou masáží.
- Čekat na to, aby působit po dobu 5 minut a opláchněte teplou vodou.
- Zamezte expozici po slunci, aby nedošlo k nežádoucím účinkům.
5. Čistič pečicí trouby
Aromatické a dezinfekční vlastnosti citronové kůry mohou být použity k odstranění nečistot, pachů a mastnoty z pecí.
Ingredience
- 2 kůže čerstvých citronů
- 1 sklenice vody (200 ml)
Jak?
- Vložit citronovou kůrou ve sklenici vody a umístit je všechny uvnitř trouby
- Zahřejte 30 sekund, několik minut počkejte a odstraňte špínu z mikrovlákna.
6. Washerman hřebík
Pokud zjistíte, že vaše nehty jsou nažloutlé a křehké, dát trochu citronové kůry transparentním lakem nebo vetřete ho přímo.
Ingredience
- 1 citronové kůry
- průhledný lak 1
Jak?
- nastrouháme citronovou kůru a dát to uvnitř průhledného laku nehty.
můžete mít také bílou část kůže a rub dvakrát denně na postižené nehty
Podívejte se také na tento článek: 7 důvodů, proč je špatné uškrtit nehty
7. Léčba černé tečky
Síla svíravý citronové kůry a antibakteriálními vlastnostmi umožní čištění pórů k odstranění černé tečky a přebytek lesk.
Ingredience
- 2 lžíce citronové kůry ( 20 g)
- 1 polévková lžíce cukru (5 g)
- 2 lžíce okurkové šťávy (20 ml)
Jak?
- Připravte si pastu s citronovou kůru, cukr a šťávu okurka.
- Rub to na obličej a nechte působit 15 minut.
- opláchněte studenou vodou a Aplikaci opakujte třikrát týdně.
, jak si jen přečíst, tyto kůže jsme často hodit do koše jsou skutečně velmi užitečné!
Motivujte, aby tyto tipy v praxi a užít si všechny ctnosti citronové kůry
8 Potraviny vyloučit ze svého jídelníčku, aby se zabránilo hlenu
Mukositida je viskózní sekrece, která pokrývá člen, který se , a která obsahuje antiseptické enzymy a imunoglobuliny. V našem dýchacího ústrojí, hlen je zodpovědný za zachycení malé částice, jako jsou bakterie a prach , snaží se proniknout do nosu, jít do zbytku našeho těla. Tím, že působí jako chránič plic, hlien má tendenci se vyvíjet v dýchacích cestách, když trpíme typem infekce.
5 Infúze bylinné čistí cévy přirozeně
Obstrukce arterií může mít vážné následky na kardiovaskulární zdraví. I když na první pohled to jde bez povšimnutí, zde postupně oběhové a srdeční činnosti, které snižují kvalitu života. , i když neděláme dost pozornosti, spotřeba závadných potravin, sedavý životní styl a špatné návyky, jako je kouření mají negativní dopad na zdraví tepen.
