5 Tipů, jak rychle se zbavit migréně
Lidé trpí migrénou vědí, jak jsou nesnesitelné. , které mohou trvat závěsný hodiny, kdy bolest je extrémně intenzivní.
Nelze popřít, že zhoršují kvalitu života těch, kteří je pravidelně docházet.
the šumů nebo jednoduché úkoly obtížné nést. postižený může spočívat pouze do přejde bolest.
v následujícím článku, budeme vám nabízíme několik tipů, které vám pomohou zmírnit váš rychlý a snadný způsob, jak migréna s přírodními prostředky a domácnosti.
Útok příčinu migrény
Před odhalit naše tipy k boji proti migréně, my musí upřesnit, že tyto prostředky nepředstavují definitivní řešení, jak řešit s touto poruchou, která je obvykle chronický.
Migréna může být spojen s různými faktory, jako je strava, stres, nebo krevní tlak svalové kontrakce. , musíme proto řešit tyto problémy léčit zlo přímo u jeho zdroje.
špičky které nabízíme, jsou dobře známé prostředky pro jejich účinnost, protože mohou rychle zmírnit příznaky onemocnění. Kromě toho používají pouze přírodní ingredience. Je zřejmé, že nemohou být použity pouze příležitostně
Budou především pomůže vyhnout se konzumují příliš mnoho léků, které mohou mít nepříznivé vedlejší účinky
Nezapomeňte číst .. Podívejte se na jednoduchý prostředek k uklidnění migrény
1. Horká koupel nohou
Když jsme trpí migrénami, jsme také ovlivněny přetížení v oblasti hlavy, což způsobuje intenzivní tlak a bolest.
Tak jednoduše způsobit chvilkové zánět a kontrolovány na druhém konci těla toho lokalizována do hlavy odezní.
, budete potřebovat pouze teplou vodu a nádobu dostatečně velký, aby se vešly nohy.
Jak byste měli Pokračovat?
- Sedět pohodlně na židli nebo na pohovce. Vložte nádobu na nohou.
- Voda by měla být horká, většina z toho, co můžete snést, ale ne spálené. Vaše nohy by měly být velmi red.
- Musíte nechat vaše nohy ve vodě po dobu 20 až 30 minut.
- Je doporučeno mít teplou vodu v okolí za postupného přidávání as koupel se ochladí
- Nakonec osušte nohy a rychle je pokryjte.
2. Jílové břidlice na břiše
Jíl je ideální lék a je vhodný pro všechny. Při aplikaci na břicho, centrální a zásadní oblast našeho těla, to nám může pomoci k vyrovnání jeho provoz.
Použití hliněný obklad na břiše má protizánětlivé účinky, analgetika a myorelaxancia, které jsou téměř okamžitý.
z tohoto důvodu, neváhejte, aby se jeden, když trpíte migrénou.
doporučujeme ponechat obklad půl hodiny alespoň, i když si můžete udržet přes noc pro dosažení nejlepších účinků.
smícháním jílu s vodou, nepoužívejte nádoby nebo kovové nebo plastové nádobí , protože mohou ovlivnit vlastnosti nápravy. Výběr dřevěných, keramických nebo skleněných předmětů.
3. Mast káva
masti káva má překvapivé účinky na funkci jater, orgán přímo souvisí s nástupem migrény a mnoho dalších zdravotních problémů.
K dosažení tohoto mast, musíte non-praženou organickou kávu a prášek, který se bude vztahovat se silikonovou žárovky.
Budete potřebovat alespoň půl litru kávy. Proto doporučujeme, abyste vařit litr vody se třemi lžícemi (50 až 60 g) kávy.
Směs naneste když dosáhne teploty snesitelné, je potřeba se zaměřit na pravé straně. Pokuste se v této poloze držet po dobu nejméně 10 minut, poté postup opakujte, dokud nepoužijete půl litru kávy
4. Citron na zápěstí
Tento prastarý lék je založen na vlastnostech čištění citrónu, citrusových plodů, který má sílu alkalizační celé naše tělo.
Jediné, co potřebujete dát půlku citronu na každém zápěstí po dobu 10 minut. Je to tak jednoduché, že by bylo špatné, aby se nepokoušel.
Lemon Pít vodu by také vám umožní lépe podporovat vaše záchvat migrény.
Chcete vědět více? Přečtěte si: 7 použití citrónové kůry, které pravděpodobně nevíte
5. Masáž s esenciálními oleji
Poslední z našich rad je jistě nejvíce příjemné a relaxační, zejména pokud zjistíte, že někdo, aby to pro vás.
Tento lék je k masáži bolestivé oblasti obličeje a skalp na bázi dvou esenciální oleje směsi:
- silice máty: osvěžující, máta je aromatická bylina, která přinese okamžitou úlevu
- oleje. levandule zásadní: regulační a relaxační, levandule je vynikající spojencem proti migréně
Tyto esenciální oleje se ředí v rostlinném oleji, hydratační krém nebo gel aloe vera, protože jsou vysoce koncentrované <..
Pamatujte si, že musíte získat čisté éterické oleje, protože syntetické oleje, které se někdy prodávají komerčně, nemají stejné léčebné vlastnosti. Používají se jednoduše k aromatizaci.
Naučte se změkčit kolena a paty s přírodními produkty
Kůže, která chrání kolena a paty je o něco silnější než v jiných částech těla a bohužel to jsou oblasti, které jsou s největší pravděpodobností k sušení vzhledem k vzácnosti žláz mazových. v některých případech jednoduše použít hydratační odstranit tuto neestetické bělavý tak čisté sucho. se však ve většině případů nejsou vzhledem k jejich významu a vyvíjejí deskvamace, mozoly a jiné nedostatky, které jsou těžší řešit.
Lahodné ráno smoothie kontrolovat krevní tlak
The hypertenze je kardiovaskulární onemocnění, které se vyskytuje , když krevní tlak se zvyšuje v důsledku kornatění tepen. Tento jev přetěžuje srdce a nutí ho, aby se další úsilí, aby se krev může oslovit všechny části těla Důsledkem hypertenze, kromě toho, že oslabuje srdeční sval, je to, že důležité orgány, jako jsou ledviny, mozek a pankreas, jsou slabší.
