Jak odstranit plak doma
Deska zubní je lepkavý, hladký film vytvořený bakteriemi, což zvyšuje poměrně rychle a váže se nazubů.
bakterií plaku může mít dutiny a souvisejících chorob Tento problém je částečně zodpovědný za špatný dech a může vést k dobrým zdravotním podmínkám. vážnější, jako je zánět dásní a paradentóze.
Když jíme, bakterie v plaku používají cukry jíme k produkci kyseliny, které mohou způsobit korozi zubní skloviny.
Pokud tyto bakterie nejsou vyloučeny V době,
zubní sklovina může být zcela narušily , a díra mohou tvořit v zubu. Kromě nevzhledný vzhled, dutina bude také způsobit zápach z úst.
Plaketa je velmi obtížné vnímat, protože je bezbarvá a spojí se s jinými zubními zbytky. Avšak, jak se hromadí, stane se více identifikovatelný.
Formuje druh hustého bílého ložiska, který se skládá z jídla, které se připevňuje k zubům. a může způsobit mnoho ústních problémů.
Z tohoto důvodu je důležité mít dobré denní hygienické návyky. V tomto článku se budeme vám některé domácí opravné prostředky, které vám pomohou zbavit se plaku.
Tipy pro prevenci a léčbu plak
k prevenci a léčbě zubní plak, to je velmi důležité, mít dobré zvyky ústní hygieny, usnadnit vylučování bakterií, které způsobují tento problém
Zuby správně štětte
Kefování zubů je jedním z nejlepších způsobů, jak eliminovat bakterie, které způsobují zubní plak.
, ale
mnozí lidé nedělají správně, což má za následek snížení účinnosti tohoto opatření pro boj proti bakteriím.
Začínáme zvolit kartáč s kulatými a měkkými štětinami k ochraně tkanivo dásní, a vybrat si fluorid zubní pastu, označenou ADA (American Dental Association). Když si čistíte zuby, držet svůj kartáček jako s' to byla hvězda lo a dělat malé kruhové pohyby na jednom nebo dokonce i na dvou zubech, maximálně. Opakujte na každé ze svých zubů.
Používání dentální nitě
Mnoho lidí nepoužívají zubní nit v jejich ústní hygieny rutina
, aniž by věděl, že je nezbytné odstranit maximální možné bakterie.
je také velmi důležité, aby jej správně používat optimalizovat svou činnost. , jak to udělat, trvá 45 cm dentální nitě, zabalit každý konec prsty nahoru nechte mezi sebou pouze 2,5 cm a začněte pracovat s každým ze zubů
Udělejte pohyb dolů pro horní zuby a pro zuby dolní zuby.
Udělat ústní vody po každém jídle
po každém jídle, to je velmi důležité, aby vypláchnout ústa,
, aby se odstranily všechny zbytky jídla, které jsou slepené mezi Zuby
Můžete použít průmyslovou ústní vodu, nebo si to uvědomíte Vaše vlastní s objemem vody a objemem peroxidu vodíku Nápravná opatření k odstranění zubního plaku
Pokud zubní deska ovlivňuje vaše orální zdraví, tyto domácí léky
vám umožní účinně bojovat proti němu.
Recept č. 1 Pro přípravu tohoto léku potřebujete 15 gramů skořápky ořechu a trochu vody. Položte skořápky a vodu do hrnce a vařte po dobu 15 minut.
Po uplynutí této doby nechte směs vychladnout a pak namočte zubní kartáček. zuby s tímto prostředkem po dobu 5 minut a proceduru opakujte třikrát denně.
Recept č. 2
Tento recept kombinuje vlastnosti slunečnicových semen s vlastnostmi vápna. zlepšit své zubní zdraví.
Připravte si 2 lžíce slunečnicových semínek se 2 lžíci citrónového květu v půl litru vody
Nechte je vařit 30 minut, pak
Recept č. 3
Jablečný ocet může být také skvělou pomocí při boji proti bakteriím, které způsobují plak.
Dobrá volba může být propláchnout ústa jablečným octem a hned poté vodou.
Můžete také použít směs vody a jablečného octa v rovnoměrných částech a použít ji jako koupel
Recept č. 4
Chcete-li připravit tento konečný prostředek, budete potřebovat lžíci a půl listů divokého absinthe a 2 decilitres fermentovaného vína. míchat po dobu 2 hodin, poté filtrovat a použít výslednou kapalinu ke kartáčování zubů
Jak mozku reaguje, když přestaneme jíst cukr?
Jsme skutečně fascinující bytosti Máme privilegovanou mysl, která je schopná složitých operací, i když máme mnoho potíží je opakovat každý den. myšlenky, emoce a pocity držet pohromadě a jsou v souladu s naším vlastním chaosu v jakémsi mraku, který jsme sami měli mít přístup. a to navzdory představě, že nehmotnosti máme v naší mysli, funguje to, protože za ním je složitá fyzická struktura, která ji podporuje: náš mozek.
Jak zacházet se svrabem s těmito třemi domácími léky
Z vědeckého hlediska je známo pod názvem scabiosa, onemocnění způsobené parazitem názvem Sarcoptes nebo Scarpotes scabiei . Tento roztoč zapadá do kůže, a to je velmi obtížné určit příznaky. tlačítka Sarcoptes scabiei proniká kůží a příčiny alergická reakce, která, pokud není léčena, způsobuje sekundární infekci .
