Jak se vyhnout a odstranit štěrbiny na podpatcích
Pukliny na patkách mohou pocházet z mnoha příčin. A není to nic, co říká, že není estetické, kromě toho, že je nepříjemné a bolestivé. Jedním z nejčastějších důvodů pro tyto štěrbiny je časté používání otevřené boty . To může být papuče nebo sandály .
Z tohoto důvodu jsou většinou postižené lidé ženy, protože používají otevřené boty častěji než muži. To neznamená, že muži netrpí trhliny, samozřejmě se jim to stane! Protože nosit otevřené boty není jedinou příčinou vzniku těchto podmínek.
Jako by to nestačilo, víte, že nohy mají nepříjemný a neatraktivní vzhled, když trpíme štěrbinami. To může vést k dalšímu nepohodlí. Je důležité vědět, že nadváha nebo dokonce horké klima mohou ovlivnit, zda se tyto praskliny rozvíjejí. Pokud jste fanouškem extrémních sportů, doporučujeme pravidelně zvlhčovat nohy měkkým krémem , abyste přímo zabránili tomuto typu nepohodlí.
V tomto článku se s vámi podělíme o pár pravidel Je dobré sledovat, jestli chcete vyhnout se trhlinám. Nejlepší je stále zabránit jim, ale pokud máte smůlu, již trpíte tímto zlem, začněte nyní používat tyto domácí prostředky.
Kakaové máslo
Jako první krok můžete zkusit kakaové máslo, protože tento produkt je jedním z nejlepších exfoliátorů , které existuje , Můžete jej použít k zjemnění suché kůže vašich podpatků.
Včely
Můžete také zkusit připravit koupel čistého medu a teplé vody. Co musíte udělat: umístěte šálek medu ve vaší vaně plné teplé vody, dobře promíchejte a pusťte nohu po dobu 20 minut. Po uplynutí doby je vyjměte a vysušte je čistým utěrkou. Protřepte tvrdou část nohou pachem. Tento postup můžete opakovat třikrát týdně, což vám pomůže udržet pokožku nohou měkkou
Castorový olej
Dalším skvělým způsobem, jak změkčit pokožku, je používat olej z ricinového oleje. Je to jedna z nejlepších přírodních exfoliantů a změkčovadel. Navlhčete čistý ručník s tímto olejem, jemně masíte nohy po dobu 10 minut a opláchněte teplou vodou. Můžete to udělat každý den před tím, než jdete do postele, abyste získali lepší výsledky.
Kokosový olej
Kokosový olej je další z nejlepších domácích prostředků pro léčení štěrbiny na podpatku. je vynikající pro odstranění mrtvé pokožky a také pomáhá hydratovat pokožku, což snižuje její tvrdost. Postupujte takto: každou noc před spaním masírujte paty trochou kokosového oleje a poté opláchněte teplou vodou. Nasaďte ponožky a jste připraveni jít spát! Pumice
Nakonec doporučujeme prověřit účinnost
pemzy a teplé vody , Perfektní směs pro uvolnění trhlin v nohou. Praxe je velmi jednoduchá a relaxační. Umožňuje úplné odstranění kalené kůže vašich podpatků Spustit vlažnou vodu v pánvi a nechat trochu odpočinout. Namočte nohy po dobu 15 minut. Pak je vyndejte a osušte je dobře ručníkem. Rozetřete je pemzou a opláchněte je. To vám pomůže odstranit tvrdou kůži na podpatcích, která vás obtěžuje.
Miliony lidí trpí tato podmínka, která brání normální život. Když žíly konečníku zanítit, to produkuje velké bolesti a nepohodlí, které nám neumožňují nám plnit naše každodenní aktivity. k léčbě a zmírnění příznaků hemoroidů, použijte opravné prostředky, které budeme sdílet s vámi v tomto článku. Co je třeba vědět o hemoroidy?
5 čIstící potraviny začlenit do svých večeří
Začlenění těchto čistící potraviny v naší stravě přímo zvyšuje naši pohodu a naše zdraví. Po celodenním stresu nebo těžkého tučným jídlem, naše tělo potřebuje odpočinek Všichni jsme přišli domů s obrovským hladem. Uvažovat o těchto čistících potravinách je představit si pokrmy, které nejsou chutné, nudné a přímo spojené s přísnou dietou.
