Jak čistit tlustého střeva a spalovat tukové díky lněných
Lněné semínko , někdy také nazývaná lineta, má mnoho vlastností známých pro naše zdraví. Používají se v jednoduchých lécích k léčbě různých zdravotních problémů, ale jsou zvláště účinné při čištění tlustého střeva a spalování tuku. Chcete vědět, jak? Budeme vysvětlovat vše pro vás v tomto článku.
Chcete-li získat představu o své práci, být vědomi toho, že naše střeva (a tedy i naše tlusté střevo), pracovat na odstranění fekální usazeniny a parazity z těla. Problém však spočívá v tom, že nelze vždy dosáhnout úplné evakuace a odpad se hromadí v těle. Ty pak mohou způsobovat různé nemoci, hlavně kvůli toxinům, které obsahují, a které kontaminují naši krev, což způsobuje nenapravitelné škody na naše tělo
Některé z těchto problémů jsou :. zácpa, diabetes, urychluje metabolismus, onemocnění jater nebo ledvin, oční problémy a sluch, artritida, rakovina, nedostatek růst vlasů a nehtů nebo neprůhlednou kůže a bez života.
Jaký je vztah mezi čistým tlustého střeva a hubnutí ?
Lidé, kteří chtějí zhubnout, často nerozumí, proč potřebují nejdříve vyčistit tlusté střevo. Je důležité vědět, že to, co jíme by neměly zůstat v těle. Podíl odpadů, jak již bylo řečeno, zůstává v našich střevech, jsme se zvětšila a my nečistoty. Pokud váš denní strava je nevyvážená, to znamená, že obsahuje mnoho bílé mouky, rafinovaných cukrů a tuků, problém bude zhoršovat.
Tyto zlozvyky také, protože jsme bolesti břicha se nadváha, alergie, poruchy trávení, pomalý odsun odpadu a ponořit nás do hlubokého neklidu.
od chvíle, kdy jste se rozhodli očistit své tlustého střeva, budete mít možnost zhubnout a eliminovat vše, co jste si nechali ve vašich střevách. Vyžaduje to také, že si vyberete zdravější stravu, vyrobený z ovoce, zeleniny, vlákniny, celozrnných a ořechy.
Jaké jsou vlastnosti lněné semínko?
Len, nebo lněné semínko, je účinný proti rakovině potraviny, která má také schopnost blokovat cestu estrogenu, který má stimulační účinek na hormon (tato akce je vzhledem k jeho obsahu mastných kyselin omega-3). Lněné semeno obsahuje látku, který reguluje krevní tlak a funkci, což je vynikající pro vyvažování metabolismus tuků, energie a vápníku.
Na druhé straně, lněné semínko obsahuje mnoho dietní vlákniny, více než jakákoli jiná obilovina, a je velmi naprostým jídlem, pokud k tomu přidáme výše uvedené vlastnosti. Je velmi doporučena, aby se snižovala, snížila hladinu cholesterolu a zabránila vzniku zácpy.
A to není všechno! Led také snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, prsu, prostaty a plic. To má také pozitivní účinky na těchto chorob:
- Zátěžové
- diabetes
- k zadržování vody
- produkci spermií obtíže
- deprese
- Alergie
- žláz dysfunkce
- k problémům
- mimo jiné
Jak používat len k čištění tlustého střeva a zhubnout?
klystýr tlustého cílit pouze malou část střeva, pouze 50 cm a vyžadují určité přesné prvky. Doporučuje se konzumovat semena nebo lněná moučka po dobu tří po sobě jdoucích týdnů, aby se hrubé čárko mohlo důkladně očistit.
Tato léčba se používá k čištění střev zcela eliminuje všechny hlen, všechny vklady výkaly a parazity bez poškození střevní mikroflóry. Sledujte tento lék vám pomůže zhubnout a spalovat tuk velmi rychle. , což bude mít pozitivní vliv na regulaci metabolismu lipidů.
len mouka se snadno vstřebává do těla a pomáhá eliminovat toxiny z těla, snižuje hladinu cholesterolu, tuků a cukru v krvi. Pročištění tlustého střeva s lněné semínko je určen pro lidi, kteří trpí
- zánět gastrointestinálního traktu nebo horních dýchacích cest
- žaludeční vředy, gastritidu, kolitidu nebo duodenálního vředu
- nemocí nebo infekce močových cest, pyelonefritida a cystitida
- přebytek tělesné hmotnosti nebo poruchy metabolismu lipidů
po dobu tří po sobě jdoucích týdnů, místo aby svou obvyklou snídani, konzumovat tyto směsi:
- První týden: a lněné semínko jídlo lžíce 100 ml kefíru (najdete ji v přírodní nebo obchodech se zdravou výživou)
- Druhý týden. dvě polévkové lžíce lněného mouky s 100 ml kefíru .
- třetí týden. tři polévkové lžíce lněného mouky s 150 ml kefíru
v průběhu dne, je vhodné jíst nejzdravější možný způsob. Nejlepší je konzumovat surové ovoce a zeleninu, celozrnné, minerální a sušené ovoce. Pokud nechcete najít kefír, můžete použít řecký jogurt nebo bílý jogurt, nejlépe domácí.
Další recept lněné semínko, jak zhubnout a očistit své tlustého střeva
Tento přípravek by měl být opilý každý den po celý měsíc. To vám pomůže ztratit asi 4 kg, pokud se rozhodnou i pro zdravou výživu, tělovýchovu a dobrou spotřebou vody (dva litry za den). Vaříme lžíci lněného semínka v šálku vody. Když se voda stává viskózní, směs je připravená. Filtrujte a pít před snídaní. Připravte stejnou dávku pro den, který budete jíst ráno. Půjdeš na toaletu pravidelněji, protože je to přirozené projímadlo.
Lilek pomáhá snižovat břišní tuk
Jedním z míst, kde se nejvíce nahromadí ložiska tuku, je v obvodu pasu jak pro muže, tak pro ženy. Ale je to také jedna z oblastí, je možné rychle snížit, protože po několika tipech krmení a změně některých návyků si všimneme velkého zlepšení. V tomto článku vysvětlujeme, jak vám baklažán pomůže redukujte břišní tuk a my vám dáváme několik návrhů a receptů, které vám pomohou jíst světlo a originálně.
Od starověku se česnek považuje za jedno z nejlepších koření pro gastronomii, díky své chuti, která má mnoho receptů Česnek se také proslavil mnoha léčebnými vlastnostmi, které podporují naše zdraví mnoha způsoby. V uplynulých letech bylo provedeno mnoho studií, které zkoumaly přínosy česnek pro naše zdraví Ukázali, že je to jídlo ještě zdravější a užitečnější, než si dokážete představit.
