se však jeho funkce jdou daleko za řízení tohoto příjemného emocionálního stavu.
serotonin nebo 5-hydroxytryptaminu (5-HT ), kromě toho působí v mozku jako neurotransmiter, působí také jako hormon, když vstoupí do našeho krevního oběhu.
má tedy významný vliv a mnoho funkcí ve fungování našeho těla a mysl. víme, že je mimo jiné nezbytné pro naše zdraví kostí v jaterní regenerace a buněčného dělení.
chemická sloučenina v našem těle je stejně fascinující jako úžasné. Vskutku, díky 5-HT, můžeme mít vnitřní rovnováhu, která zajistí blahobyt všech procesů, které jsou důležité pro naše celkové zdraví.
Ve zbytku tohoto článku se budeme vysvětlovat možných účinků snížení serotoninu v našem těle.
je důležité vzít v úvahu, že tyto příznaky jsou často způsobeny jinými chorobami , zatímco oni mohou být jednoduše způsobeno dysfunkce neurotransmiterů nebo hormonů
Je možné, že jste nikdy neslyšeli péristases. Tento termín se vztahuje na kontrakce, které se vyskytují v našem trávicím traktu a mají jednoduchý cíl: transport potravin i kapalin jsme spolknout přes náš trávicí systém
Když víme, pokles serotonin, naše buňky produkují méně. vápník.
Menší máme vápník, tím více naše zažívací svaly relaxovat. mají smlouvu ještě dostatečně a naše trávení může zdát pomalejší a těžší.
Zde je zajímavý fakt: 95% serotoninu vyrábíme je uloženo v našich střevech . Nedostatek serotoninu může mít zásadní vliv na fungování těchto vzácných orgánů pro naše tělo.
Pokud trpíte poruchami, z nichž jsme mluvili, zeptejte se svého lékaře, který vám předepsat krevní testy, aby zjistili, zda vaše příznaky jsou potenciálně souvisí s poklesem serotoninu v těle
Přečtěte si také :., co budete potřebovat k jídlu, pokud máte dráždivého tračníku
Pokud se cítíte v současné době velmi unavený, že trpíte svalovou slabostí, extrémní únava a konstantní špatnou náladu, a ty jsou také obětí infekce nebo časté nachlazení, měli byste se ihned poradit se svým lékařem.
s nízkou hladinu serotoninu může oslabit imunitní odpověď organismu, který nám pak chrání více proti oběma onemocněním.
a nízké hladiny serotoninu může zcela změnit naše cirkadiánní rytmus. Většinu času, lidé, kteří trpí může být ospalý den a noc.
To je docela úžasné novinky: Lidé, kteří trpí nedostatkem serotoninu v jejich tělech potřebovat více sodíku než jiné, je důvod, proč jsou přitahovány slané potraviny.
Tento symptom však sám o sobě nestačí k okamžité diagnostice nedostatku 5-HT. Musí být spojena s dalšími procesy, jako je konstantní špatná nálada, únava, poruchy trávení ...
Ukázali jsme to již v tomto článku. Pokles serotonin může způsobit drastické pád na našem myšlení.
Někdy jednoduše zlepšit naši stravu a hrající sport je dost zlepšit naše myšlení , pokud se deprese se cítil lehce.
Nicméně, ve většině případů je nutné uchýlit se k drogám obnovit naši rychlost serotonin na normální úrovni
Zjistěte také: 6 denních návyků, které mohou vést k depresi
Naše tělo má asi 14 různých receptorů serotoninu, 5-HT1A je nejdůležitější receptor.
Pokud v určitém okamžiku v našem životě, je tento receiver experimentuje poruchy, jsme budeme mnohem citlivější, nervóznější, nejvíce znepokojeni a úzkostliví.
Je to velmi zvědavý jev, který musíme vzít v úvahu. Úzkost, stejně jako deprese, může mít chemický původ. 8. Migréna
Původ většiny těchto zakázání bolesti hlavy by bylo usilovat o stranu tryptofanu deficitu, předchůdce serotonin, který reguluje produkci
Objevte také: Neznámá příčina migrény
9. Problémy s pamětí
potíže se zaměřením na určité informace a jejich udržování jsou poruchy, které mohou také souviset se serotoninem. Tyto příznaky jsou časté u lidí s depresí. Když však postižený pacient konzumuje vhodné léky, může být rychle resorbován.
Závěrem jsme zjistili, že serotonin se podílí na mnoha našich tělových procesech. Právě zmíněné 9 aspekty jsou jen špičkou ledovce
Proto je nutné, pokud trpíte fyzickým nebo emocionálním špatným zdravotním stavem, konzultovat s lékařem.
Vyvážená strava, cvičení a správné léky mohou rychle obnovit vaši pohodu
Jak se vyhnout depresi způsobené nedostatkem serotoninu
The hiátová kýla je to léčitelná?
Trpí hiátové hernie má zdvihový žaludku, který proniká do hrudníku otvorem známý jako přestávce. Mezi nejčastější příznaky jsou pálení žáhy, reflux, bolest nebo obtíže při polykání. Víte, že až 20% populace by mohla trpět touto nemocí? A co je nejdůležitější: věděli jste, že s dobrou stravou a několik jednoduchých cviků, můžeme léčit tuto nemoc přirozeně O hiátová kýla The hiátová kýla mohou mít vliv na lidi ze všech?
Jak identifikovat první známky melanomu
Melanom je nejzávažnější typ rakoviny, která existuje a je způsobena vysokým slunečním zářením bez ochrany. Objevte v tomto článku, jak identifikovat první známky melanomu. Co je to melanom? Další informace o této nemoci je prvním krokem k prevenci rakoviny kůže. Melanom se vyvíjí v buňkách, které produkují pigmenty a které zabarví pokožku (tj.