Jak začít od nuly, bez ohledu na to, co váš věk
Začátek od nuly není snadný. Je to jako skákat do vesmíru a zadržovat dech, zatímco necháte za sebou věci a lidi, s nimiž se musíte rozloučit.
Možná jste museli začít od nuly více než jednou , Snad tento "restart" byl způsoben profesionálním tématem nebo že vznikl v emocionálním problému, osobním nebo rodinném.
Něco, co nás někdy může zpomalit při změně a budování nových cest života při hledání štěstí, je myslet si, že „to je příliš pozdě,“ že dosažení určitého věku znamená, že člověk musí vzdát, mlčet a snášet situaci, protože naše možnosti jsou již minulostí.
Nicméně nikdy není příliš pozdě, než se dostat z utrpení, a ve skutečnosti je to povinnost.
Doporučujeme, abyste tuto sérii tipů zvážili, abyste mohli začít od nuly bez ohledu na to, jaký problém .
Jak začít znovu bez ohledu na to, jaké jsou vaše věku
Přemýšlejte o své budoucnosti a zeptejte se sami sebe, jak byste chtěli, aby tě vidět
máte-li pochybnosti, pokud jste strach, proveďte následující vizualizační cvičení : představte si za 2 roky, ale představte si, že jste šťastní, jeho Spokojen a klidný.
Nyní se ujistěte, jak se cítíte v těchto okamžicích. Více než hledat dokonalé štěstí za každou cenu, v životě, je o nalezení vnitřního míru, rovnováhy a spokojenosti.
Pokud nemáte tyto rozměry ve svém životě, Dnes je nutné prosazovat změny. Zasloužíte si novou příležitost
Přečtěte si také: Svobodní lidé přitahují příležitosti
Začněte s krátkodobými cíli
Jakákoli změna vyžaduje především malé rozhodnutí malý nás povede do závěrečné fáze. Zde jsou některé příklady malých cílů, které bychom si měli stanovit:
- Dnes budu ovládat svou úzkost a strach. Jelikož jsem si vědom toho, že začnu znovu a znovu, přijímám a přijímám své rozhodnutí. Změním svůj strach domácí klid a odhodlání.
- Dnes budu usilovat o informace o tom, jak bych začít od nuly (zaměstnanost, sociální služby nebo jiných úředních orgánů ...)
nejste tak sami sebe, jak si myslíte: hledat nejvhodnější podporu
Bezpochyby začíná nová fáze způsobuje strach a úzkost. Ale , abychom našli sílu, musíme cítit, že nás někdo podporuje a chápe nás na této nové cestě.
- Buďte chytří, když hledáte podporu. Tam bude nevyhnutelně příbuzní nebo přátelé, se kterými nemají radí dobře a dokonce radí, že „nedělej to“ nebo „čekat trochu víc.“
- Pokud jste se rozhodli začít znovu nula, hledat blízkost lidí, kteří prošli stejnou věcí jako vy. . Pravděpodobně vám nabídnou ty nejlepší rady a podporu.
Přečtěte si také: Když nejméně očekáváme, že všechno jde dobře
Vaše budoucnost není napsána a zítřek může být osídlen nové příležitosti
Minulost nám slouží k učení, růstu a získání větší moudrosti, rozlišování a zralosti. Jste moudří, když žijete více zážitků a dozvíte se více životních hodin. Je to přidaná hodnota, zbraň síly.
- Pamatujte, že když jste na cestě, všechno je neuvěřitelně nové, ale to, co je nové, není špatné. Vyděsilo nás, ale dává nám příležitost dosáhnout toho, co chceme a co chceme.
- Co chcete, je v první řadě dobrý pocit sám se sebou, osvobodit se od svých strachů, slzy nebo selhání, které by vás neidentifikují, ale doporučujeme vám jít dopředu a najít svůj osobní úspěch .
strhnout své postoje a své myšlenky omezující
- jsem příliš starý, už nikdy najít práci přemýšlet o svých schopnostech a být kreativní při „prodat“ Více než vyhledávání ,. dostanete to, co hledáte, protože máte vlastnosti a přinášíte inovativní nápady. ! Využijte svou kreativitu
- Nikdy jsem nebyl sám, všechno půjde špatně: pamatovat myšlenku, že vás omezuje a pochopit, že osamělost je odrazem svobody, a to je místo, kde najdete znovu budovat své vlastní štěstí.
- Neudělám to, všechno se pokazí. Zrušte tento nápad, nejste prorok, nemůžete odhadnout, co se stane nebo ne. Také si všimněte, že myšlenky generují emoce a negativní myšlení vytváří fatalistický postoj.
- Nikdo mě podporovat a nic z toho bude stát za to. Nenapalujte takové nápady. Nejdůležitější podporu, na kterou se můžete spolehnout, je vaše. Později, dobří přátelé, nejkomplexnější rodina a lidé, kteří víte, bude nabízet své zrnko písku, takže si můžete vytvořit tento nový život
Discover. 8 tipů, jak žít šťastnější
Postupně uvědomíte si, že všechno stojí za to. Začínat od nuly je těžké a složité, ale , aby se vaše cíle. Zasloužíš si být šťastný a zapomenout na temné dny a zlé
Bytí jedince je stejně platná možnost žít jako pár. Problémem je, že často nejsme schopni znásilnit strach z osamělosti. Je zvědavé, že po tom, jak jsme postupovali v čase, se i nadále děláme stejné chyby jako v minulosti. Dnes, , mnoho lidí stále nemůže být šťastná bez manžela . Situace, která postihuje mnoho lidí a často vytváří vážné problémy pro ostatní.
6 Denních návyků, které mohou vést k depresi
Deprese je emoční porucha, která se objevuje kvůli změnám v chemii mozku, ať už kvůli stimulaci ve tváři konkrétní situace nebo z důvodu hormonální nerovnováhy a faktorů prostředí Je charakterizován vzhledu pocitů smutku a podrážděnosti a někdy i ztráta zájmu o život. Dnes je problém veřejného zdraví, který způsobuje velké obavy, protože je stále častější, zejména mezi mladistvými.
