14 Nejlepších způsobů, jak používat citron pro vaše zdraví a krásu
Citrón je velmi populární citrusové plody po celém světě. Existuje mnoho různých odrůd a může být použito v nespočetných receptech, které obzvláště těží ze své speciální kyselé chuti.
Citron byl po mnoho let hlavním pilířem světové gastronomie
univerzálnost umožňuje dokonale kombinovat s mnoha přísadami, vytvářet nové příchutě.
Ale za čistě chutné vlastnosti, citron byl používán po staletí pro všechny výhody, které je schopen aby se do našeho těla dostalo , aby se postarala o své zdraví a krásu.
Měli bychom znát některé z nejlepších aplikací tohoto ekonomického jídla, které používáme téměř denně. Rozhodli jsme se vás seznámit s hlavními použitími citronu, abyste si je mohli vychutnat ve svém každodenním životě, a to jak abyste se postarali o vaše zdraví a váš fyzický vzhled.
1. Citrón posiluje imunitní systém
Jednou z hlavních vlastností citronu je vysoký obsah vitaminu C.
Citrón také obsahuje vitamíny B a E, minerály jako je draslík, vápník, hořčík , mědi, fosforu, zinku, železa a hořčíku.
Všechny tyto živiny z něj činí velmi užitečné potraviny pro posílení imunitní odpovědi těla
a zabraňují mnoha chorobám. Lemon odstraňuje kožní skvrny Vitamin C je silný antioxidant, který pomáhá předcházet předčasnému stárnutí
způsobenému slunečním zářením
Kromě toho obsah vitaminu E v citronu stimuluje tvorbu kolagenu, usnadňuje odstraňování skvrn Nezapomeňte číst: 5 přírodních složek, které pomáhají eliminovat tmavé skvrny
3. Citrón bojuje s vysokým krevním tlakem
Jeho vysoký obsah draslíku a nízká koncentrace sodíku vytvářejí správnou rovnováhu pro odstranění tělesných tekutin, které mohou způsobit vysoký krevní tlak.
4. Lemon Whitens Nails
Díky těmto vitamínům a minerálním látkám pomáhá citrusové ovoce ozdobit nehty a zároveň snížit nažloutlé zabarvení, které mohou zažít.
5. Lemon usnadňuje trávení
Tento citrus má trávicí vlastnosti, které zvyšují produkci slin a žaludečních šťáv, což umožňuje lepší trávení jídla.
Mírný alkalický účinek pomáhá v boji proti kyselosti tělo
, které podporuje eliminování toxických látek nahromaděných v těle a zabraňuje zácpě.
6. Citrón odstraňuje přebytečný tuk ve vlasech Bez změny přírodních olejů našich vlasů citron reguluje pH pokožky hlavy tak, že eliminuje přebytečný tuk a zabrání problémům, jako je lupy
Použitím několika kapek citronu dáte vlasům vitamíny A, B a C, které jim dodají více lesku a vitality.
7. Lemon bojuje proti akné
Tato přírodní složka má adstringentní a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají bojovat s akné, odstraňují přebytečný olej a bakterie, které ucpávají póry v kůži. citrón se nanáší na kůži, je nutné za každou cenu vyhnout se vystavování slunci, protože to může způsobit skvrny.
8. Lemon pomáhá odlupovat pokožku
Díky své schopnosti hluboce vyčistit kůži může být citron
v kombinaci s přísadami, jako je sůl a olivový olej, použit jako přírodní exfoliátor pro kůži.
Připravte směs těchto tří složek a poté ji aplikujte na kůži s malými kruhovými pohyby. Tímto způsobem usnadníte odstranění mrtvých buněk
9. Lemon pomáhá metabolizovat tukové kyselin a živin v tomto citrusových plodů použitých k oxidaci a odstranění tuku,
, včetně těch, které připojí k cévní stěny, které brání řádnému fungování srdce .
10. Citrón neutralizuje pachy
Kyselina citronová a silná vůně citronu mají velmi důležitou deodorizační účinnost. Aplikuje-li se na kůži, pomáhá řídit špatné tělesné pachy 11. Citron detoxikuje tělo
Šťáva z jednoho citronu zředěného v šálku horké vody pomůže podpořit detoxikační proces těla, které je iniciováno hlavních depuratives orgánů máme.
12. Lemon odstraňuje křečové žíly
Jelikož dovoluje krev cirkulovat lépe v těle,
citron je přírodní složkou, která pomáhá omezit vzhled křečových žil
Vynásobit účinky tohoto citrusu, můžete jeho šťávu smíchat s drceným česnekem a olivovým olejem.
13. Lemon zlepšuje zrak Jeho obsah antioxidantů zlepšuje zdraví očí,
prevencí degenerativních onemocnění, které způsobují ztrátu zraku, jako je například šedý zákal
Čtěte také :. 5 tipů pro péči o vaše pohled
14. Citron změkčuje lokty a kolena Kůže pokrývá tyto dvě části našeho těla je poměrně silná a může vyschnout velmi snadno.
Chcete-li odstranit odumřelé buňky a učinit správné hydrataci těchto spojů můžete připravit směs citronu, olivového oleje a cukru na exfoliaci.
Jak přirozeně regenerovat vlasy za pouhých 10 dní
Pád vlasy je považováno za problém, a to zejména z estetického hlediska. většina z těch, kteří trpí, hledají léčbu, která může regenerovat , pro zdravé vlasy hojné jsou synonymem krásy a dobrého zdraví. Existují různé přírodní léčby na regeneraci vlasů, aniž by bylo nutné vynaložit velké sumy peněz. chcete-li mít krásné vlasy v dobré za pouhých 10 dní nenechte si ujít klíčové tipy, které vám dám, abyste obnovili a posílili vlasy Potraviny, které potřebujete Během 10 dnů léčby je důležité zvýšit vaši spotřebu vání potravin bohatých na železo, bílkoviny, vitamíny, minerály a omega-3 mastných kyselin.
5 Byliny, které zvyšují libido
Absence libida může být způsobena několika příčinami, takže kromě zahrnutí těchto bylin do naší každodenní rutiny je důležité určit jeho původ, aby se léčil z několika front. Efekt užitečné některé bylinky nám mohou pomoci v různých případech . Takto mohou zlepšit proces pomalého trávení, aby se zabránilo chronickým onemocněním a rakovině.
