The meloun šťáva lahodný, aby se odstranily plyny a désenflammer bříško
Zánět břicha, známý také jako břišní distenze, je jedním z nejobtížnějších symptomů, které se mohou projevit.
Tento nepříjemný pocit by se neměl zaměňovat s protože je obecně způsobena špatnou kombinací potravin, premenstruačního syndromu, plynů a dalších faktorů, které stimulují zánětlivý proces.
Co znepokojuje většinu lidí, kteří trpí tímto onemocněním je to, že tělo je oteklé a boule se objeví v žaludku.
Někdy tento stav také způsobuje pocit těžkosti a bolest , který kromě estetiky, znamená obtíž zažívací.
Naštěstí se nachází několik přírodních vzorců, které poskytují rychlou úlevu, , i když nadýmáním jsou způsobeny žaludeční potíže.
To je případ tohoto lahodného džusu s melounu a okurky, jejichž vlastnosti podporují odstraňování odpadu a plynů
Je osvěžující, snadno se připravuje a může se kdykoli spotřebovat, jakmile se břicho nafoukne. Chcete zjistit tuto šťávu?
Vodová džus pro odstranění plynů a chuti břicha
Díky své vysoké vodě a nezbytným živinám a nízkým obsahem kalorií je tento nápoj skvěle doplněn programy typu.
Jeho zažívací vlastnosti usnadnilo vypuzení plynu a odpadů , a zároveň podporuje vstřebávání živin a snížení pocity nadýmání.
Zde je meloun je spojena s . jiné zdravým přísady, jako jsou okurky, celer a citron, který je známo, že působí jako stimulanty gastrointestinální
Nezapomeňte si přečíst: 6 domácí opravné prostředky pro ukončení žaludeční plyn a plynatost
výhody melounu
Toto chutné tropické ovoce se skládá z 92% vody a obsahuje antioxidanty, vlákninu a další důležité živiny, které zlepšují zdraví těla.
Meloun je jeden z nejlepších diur přírodní prostředky, protože účinně působí proti zadržování vody a zánětu
Má čistící vlastnosti, které pohánějí eliminaci tělesného odpadu , aby optimalizovaly funkci jater a dalších čistících orgánů jako jsou ledviny a tlusté střevo.
s jeho významný přínos v vlákna, ovoce reguluje pohyb střev, stimuluje srdce a podporuje hubnutí.
výhody celeru
celer je jeden z nejvíce používaných diuretika zeleniny ve všem, co souvisí s trávicím systému.
je ideální pro boj proti plynu, úlevě od bolesti a prevenci poruch, jako je zácpa a zadržování vody.
výhody okurky
Díky svým vlastnostem podobné těm z melounu, okurka je zelenina s nízkým obsahem kalorií a tuku, což je ideální pro boj proti zánětu a žaludečních potížích.
Jeho spotřeba snižuje nadýmání a pomáhá eliminovat plyn, aby se zabránilo dalším příznakům, jako je bolest a pocit těžkosti.
Okurka je také vynikající pro zdraví pokožky a pro snížení poškození oxidační způsobené volnými radikály.
citron prospívá
Toto citrusové ovoce je vynikající přírodní projímadlo, ideální pro detoxikaci organismu a prevenci některých onemocnění, jako je zácpa.
Jeho antioxidanty potlačují poškození buněk a alkalické vlastnosti zapojen do regulace pH v těle.
Chcete vědět více? Číst: 5 způsobů, jak zhubnout s citrónem a zázvorem
Jak se připravit tuto šťávu désenflammer břicho
Tento nápoj je velmi jednoduché na přípravu a ideální pro okamžiky nepohodlí způsobené zánětem žaludek.
, může být přijato jako lék, ale je také vhodné konzumovat denně preventivně.
Tato šťáva je velmi osvěžující a je výbornou alternativou ke komerčním nápojů , který zhoršit problémy nadýmání.
Ingredience
- 1/2 meloun
- 1 stonek celeru
- 1 okurka
- 1 citron
- 1 a půl litru vody
Příprava
- Odstraňte semena melounu a nakrájíme na několik kusů.
- Peel a snížit okurku, poté omyjte celer.
- wash a řez citronu na několik plátků.
- dejte meloun, okurek a celer v robotu, poté promícháme s trochou vody.
- Bez filtru, červ sez to všechno do džbánu a přidáme plátky citronu a zbytek vody.
- Nechte stát v ledničce a podáváme.
- lze přidat několik kostek ledu, aby se tento džus je ještě chladnější.
stavu napájení
- Vezměte sklenici tohoto nápoje v prvních příznaků nadýmání a zažívací potíže.
- vypít sklenici půl hodiny po každém hlavním jídle.
- k detoxikaci a bojovat proti zánět, jíst za týden v řadě.
budete překvapeni, že tato šťáva je jedním z nejlepších spojenců, jak získat ploché břicho!
Večeře, které vám pomohou spálit tuky
Všechno tajemství je na večeři Mnoho odborníků na výživu trvá na důležitosti večeře, aby jedli vyváženou stravu a aby udržel stabilní váhu. Kontrola příjmu kalorií a výběr nejvhodnějších potravin nám umožňuje přirozenou redukci váhy. Chcete-li vědět víc? Při správném a vyváženém jídle můžeme nejen zlepšit náš fyzický vzhled, ale i v noci spíme lépe a budeme mít lepší kvalitu života.
Recepty na zdravé cukrové řepy
Kdo nemá rád řepu? Není to kalorický, uklidňuje chuť k jídlu, čistí tělo a navíc má čerstvou chuť, kterou se nám líbí kombinovat v mnoha kulinářských přípravcích a dokonce iv šťávě. Jedná se o jednu z nejužitečnějších zelenin. Co se týče učení některých jednoduchých receptů, které vám umožní jíst častěji?
