The meloun šťáva lahodný, aby se odstranily plyny a désenflammer bříško
Zánět břicha, známý také jako břišní distenze, je jedním z nejobtížnějších symptomů, které se mohou projevit.
Tento nepříjemný pocit by se neměl zaměňovat s protože je obecně způsobena špatnou kombinací potravin, premenstruačního syndromu, plynů a dalších faktorů, které stimulují zánětlivý proces.
Co znepokojuje většinu lidí, kteří trpí tímto onemocněním je to, že tělo je oteklé a boule se objeví v žaludku.
Někdy tento stav také způsobuje pocit těžkosti a bolest , který kromě estetiky, znamená obtíž zažívací.
Naštěstí se nachází několik přírodních vzorců, které poskytují rychlou úlevu, , i když nadýmáním jsou způsobeny žaludeční potíže.
To je případ tohoto lahodného džusu s melounu a okurky, jejichž vlastnosti podporují odstraňování odpadu a plynů
Je osvěžující, snadno se připravuje a může se kdykoli spotřebovat, jakmile se břicho nafoukne. Chcete zjistit tuto šťávu?
Vodová džus pro odstranění plynů a chuti břicha
Díky své vysoké vodě a nezbytným živinám a nízkým obsahem kalorií je tento nápoj skvěle doplněn programy typu.
Jeho zažívací vlastnosti usnadnilo vypuzení plynu a odpadů , a zároveň podporuje vstřebávání živin a snížení pocity nadýmání.
Zde je meloun je spojena s . jiné zdravým přísady, jako jsou okurky, celer a citron, který je známo, že působí jako stimulanty gastrointestinální
Nezapomeňte si přečíst: 6 domácí opravné prostředky pro ukončení žaludeční plyn a plynatost
výhody melounu
Toto chutné tropické ovoce se skládá z 92% vody a obsahuje antioxidanty, vlákninu a další důležité živiny, které zlepšují zdraví těla.
Meloun je jeden z nejlepších diur přírodní prostředky, protože účinně působí proti zadržování vody a zánětu
Má čistící vlastnosti, které pohánějí eliminaci tělesného odpadu , aby optimalizovaly funkci jater a dalších čistících orgánů jako jsou ledviny a tlusté střevo.
s jeho významný přínos v vlákna, ovoce reguluje pohyb střev, stimuluje srdce a podporuje hubnutí.
výhody celeru
celer je jeden z nejvíce používaných diuretika zeleniny ve všem, co souvisí s trávicím systému.
je ideální pro boj proti plynu, úlevě od bolesti a prevenci poruch, jako je zácpa a zadržování vody.
výhody okurky
Díky svým vlastnostem podobné těm z melounu, okurka je zelenina s nízkým obsahem kalorií a tuku, což je ideální pro boj proti zánětu a žaludečních potížích.
Jeho spotřeba snižuje nadýmání a pomáhá eliminovat plyn, aby se zabránilo dalším příznakům, jako je bolest a pocit těžkosti.
Okurka je také vynikající pro zdraví pokožky a pro snížení poškození oxidační způsobené volnými radikály.
citron prospívá
Toto citrusové ovoce je vynikající přírodní projímadlo, ideální pro detoxikaci organismu a prevenci některých onemocnění, jako je zácpa.
Jeho antioxidanty potlačují poškození buněk a alkalické vlastnosti zapojen do regulace pH v těle.
Chcete vědět více? Číst: 5 způsobů, jak zhubnout s citrónem a zázvorem
Jak se připravit tuto šťávu désenflammer břicho
Tento nápoj je velmi jednoduché na přípravu a ideální pro okamžiky nepohodlí způsobené zánětem žaludek.
, může být přijato jako lék, ale je také vhodné konzumovat denně preventivně.
Tato šťáva je velmi osvěžující a je výbornou alternativou ke komerčním nápojů , který zhoršit problémy nadýmání.
Ingredience
- 1/2 meloun
- 1 stonek celeru
- 1 okurka
- 1 citron
- 1 a půl litru vody
Příprava
- Odstraňte semena melounu a nakrájíme na několik kusů.
- Peel a snížit okurku, poté omyjte celer.
- wash a řez citronu na několik plátků.
- dejte meloun, okurek a celer v robotu, poté promícháme s trochou vody.
- Bez filtru, červ sez to všechno do džbánu a přidáme plátky citronu a zbytek vody.
- Nechte stát v ledničce a podáváme.
- lze přidat několik kostek ledu, aby se tento džus je ještě chladnější.
stavu napájení
- Vezměte sklenici tohoto nápoje v prvních příznaků nadýmání a zažívací potíže.
- vypít sklenici půl hodiny po každém hlavním jídle.
- k detoxikaci a bojovat proti zánět, jíst za týden v řadě.
budete překvapeni, že tato šťáva je jedním z nejlepších spojenců, jak získat ploché břicho!
6 Tipů, jak bojovat proti úzkosti potraviny
úZkost Jídlo jedna z největších potíží pro ty, kteří dieta. Přestože dělají mnoho změn ve stravovacích návycích a fyzické aktivitě, touha po jídle to je důvod, proč mnozí lidé nevidí výsledky svého úsilí Problémem je, že pro kontrolu hladovění, někteří lidé dělají špatnou stravu a nakonec spotřebovávají více kalorií by měly.
Objevte 4 nejlepší cereálie pro snídaně
Obiloviny jsou nepostradatelnou součástí naší stravy, , tak proč je nezahrnujeme do každodenní snídaně? Jsou báječní! Existují lidé, kteří se raději vyvarují, protože si myslí, že obsahují příliš mnoho kalorií, příliš mnoho cukrů ... Ale musíme vědět, že obiloviny nám nezvyšují váhu a ideální pro snídani.
