15 Důvodů, proč jíst syrový česnek

15 Důvodů, proč jíst syrový česnek

Česnek je velmi populární jídlo na světě, vědecky známý Allium sativum . je součástí rodiny cibule a pórek.

Vzhledem k tomu, starověkých toto zařízení je součástí středomořské kuchyně , vzhledem k jeho chuti a mnoha léčivé účinky, které mohou být použity k prevenci a léčbě různých onemocnění.

dnes česnek se stala nepostradatelná většina receptů světové gastronomie . Nyní je pěstováno po celém světě.

Avšak je nejen chutné jídlo, ale i česnek je velkým spojencem našeho zdraví

alternativní medicína ji používá k prevenci a potlačení účinků různých onemocnění

Po mnoho desetiletí mnoho studií vypadalo na vitaminu a výživové hodnotě česneku

Díky této práci, Nyní víme, že česnek je jednou z nejzdravějších potravin

V tomto článku Vám nabídneme 15 způsobů, jak jej používat zdravým způsobem

váš kardiovaskulární zdraví

česnek pomáhá regulovat produkci špatného LDL cholesterolu v játrech a stimuluje produkci dobrého HDL cholesterolu. s touto volbou,

pravidelná konzumace česneku pomáhá aby se zabránilo nahromadění tuku na stěnách arterií a způsobovalo nebezpečné překážky Navíc je česnek vazodilatantní a zajišťuje dobrý krevní oběh

, který zabraňuje srdečním problémům.

Viz též: Jak zabránit srdečním onemocněním v těle žena

k doplnění účinku konvenčních antibiotik

Tento přírodní potravy má silný antibioticky, který může odstranit a zastavit činnost různých škodlivých mikroorganismů. podle různých studie,

, že by bylo ještě účinnější než konvenční antibiotika, protože neobsahuje žádné vedlejší účinky.

k prevenci Alzheimerovy choroby a demence

česnek obsahuje důležité antioxidanty snížit působení volných radikálů

Tato schopnost zabraňuje nejčastějším onemocněním mozku, jako je Alzheimerova choroba a demence

Pro kontrolu krevního tlaku 4 hřebíček česnek přináší významné množství alicinu ,

, která zabraňuje vysokému krevnímu tlaku

K léčení nachlazení

Spotřeba česneku pomáhá posilovat přirozenou obranyschopnost těla a vytvářet ochrannou bariéru proti mikroorganismy, které způsobují nachlazení

Stravování surového česneku při prvních příznacích chladu snižuje dopad tohoto onemocnění

Pro detoxikaci těla Špatný dieta, znečištění životního prostředí a sedavý životní styl jsou

faktory, které způsobují, že tělo hromadí toxiny a těžké kovy

Pokud tyto látky nejsou vyloučeny, mohou způsobit závažné problémy zdraví, středně a dlouhodobě

Antioxidanty v česneku pomáhají odstraňovat odpad v těle

Jsou zvláště účinné v boji proti toxicitě olova

zdraví kostí Česnek pomáhá zvyšovat hladiny estrogenu u žen po menopauze, aby se snížilo riziko vzniku osteoporózy

.

Nicméně, to postrádá nějaký vědecký důkaz potvrdit platnost tohoto tvrzení.

Pro zdravý štítné žlázy

Jezte Surový česnek může pomoci regulovat štítnou žlázu.

Tato strava je velmi účinná proti hypotyreóze, protože obsahuje jód.

K prevenci rakoviny

Mnoho studií dospělo k závěru, že denní konzumace česneku má protinádorový účinek na tělo Toto jídlo zejména zabraňuje rakovině tlustého střeva a rakovině prsu

, přestože v současné době chybí vědecké důkazy, které by jej mohly zcela potvrdit.

k odstranění křečových

v Kromě toho, že nevzhledné, křečové žíly představují zdravotní problém, který je potřeba dávat pozor.

syrový česnek stimuluje krevní oběh a pomáhají v boji proti této problém

Přečtěte si také :. Posílit vaše žíly a křečové žíly přirozeně bojovat

k boji proti bolesti

se svými protizánětlivými vlastnostmi zpět, česnek je potravina, která snižuje bolesti zad , stejně jako další typy bolesti svalů. Pro výhody r toho prostě

zředit 5 kapek česnekové tinktury ve sklenici vody.

Chcete-li hojení ran s jeho antibiotika,

česnek doporučuje, aby se zabránilo vzniku infekcí ran a poškrábání.

těžit z toho, kotleta stroužek česneku a aplikovat je na postiženou oblast.

k zmírnit popáleniny

až léčit spáleniny nebo popáleniny od ohně, je doporučeno použít pastu z česneku a nechte působit 20 minut.

Tato složka umožní pleti regenerovat, s' uklidnit a zabránit jizvení.

k boji proti žaludečních vředů k úlevě od žaludečních vředů,

se doporučuje konzumovat 4 až 5 stroužků česneku syrového denně po dobu jednoho měsíce

Pro boj proti artritidě Díky své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti je


Efektivní domácí prostředky pro odstraňování bradavic

Efektivní domácí prostředky pro odstraňování bradavic

Na bradavice , jsou změny v ošklivé kůži, které nastaly v důsledku lidského papilomaviru (HPV), který má více než 100 různých typů. Každý typ HPV postihuje lidi jinak, podle imunitního systému každého z nich. typu viru, který generuje bradavic je relativně neškodné, zatímco jiné typy HPV jsou nebezpečné, protože může způsobit závažné onemocnění .

(Přírodní prostředky)

Naučte se umýt vlasy s vaječným žloutkem

Naučte se umýt vlasy s vaječným žloutkem

Mnohé potraviny prospěšné pro naše tělo může být také vynikající prostředky pro naši kůži a naše vlasy, protože nám přinese mnoho vitamínů a minerálů a navíc neobsahují žádné chemické přísady. v tomto článku se budeme vysvětlovat, jak můžete využít žloutek, potraviny, které vám pomohou vyprat vlasy přirozeně a udržet je v čistotě a hydratovanou po delší dobu.

(Přírodní prostředky)