Domácí péče o dokonalé nohy
Obvykle se staráme o naše vlasy, ruce a tvář, ale nohy jsou téměř vždy odsunuty do pozadí a neměly by Jsou to ty, kdo nás podporují a měli by být prvními, kdo se o ně stará a miluje. Navíc jsou to ti, kteří jsou nejvíce postiženi chůzí, když nosí namontované boty. , chodit naboso, hrát sport atd.
V dlouhodobém výhledu to může způsobit problémy. Kromě jakýchkoli estetických úvah je lepší mít nohy v dokonalém stavu, abyste se v budoucnu vyvarovali více utrpení. A také, abychom jim mohli krásně ukázat v našich letních sandálech!
Nohy, naše kořeny
Mnoho lidí říká, že nohy jsou nejdůležitější částí lidského těla. Jsou to ty, kteří nás podporují a současně nám umožňují jít z jednoho místa na druhé. Příroda nás obdařila silnými a odolnými nohami, ale to neznamená, že se necítí Ale naše nohy jsou většinou popraskané, pokryté kornuly nebo puchýřky.
Nejde jen o to, aby byly nehty leštěné a přizpůsobené plavkám, protože nohy skutečně vyžadují mnohem větší pozornost než ta, kterou jim z času na čas půjčujeme. Ve skutečnosti nejprve myslíme na vlasy, na obličej a konečně na ruce. Nohy jsou často zanedbávané!
Abyste měli krásné nohy, je nutné postupovat opatrně a pravidelně se o ně starat. Může to trvat dlouho, ale uvědomte si, že se budete cítit pohodlněji a že se tato spokojenost projeví i na tváři.
Tipy na péči o vaše nohy
Dokonalé nohy, jako ty modely, bez mozaiky a bez rohů a bez křovin v patách, stačí jen jednou za týden. Postupujte podle těchto tipů:
- Každý týden udělejte půlhodinovou lázeň v teplé vodě s hrubou solí. Netrpí příliš mnoho úsilí a můžete sledovat televizi ve stejnou dobu nebo využít příležitost k lakování nehtů. Vaše nohy budou uvolněné a odpočinutější, zejména pokud jste celý den stojící nebo sedící na vašem pracovišti!
- Každé dva týdny se teplé noční lázně několik minut a bezprostředně po něm, udělat noční lázeň chlad Toto střídání zlepší vaši nohu. Pokud přidáte několik kapek citronové šťávy, vyhnete se špatným zápachům.
- Použijte pemzy, kdykoliv budete moci. Je to základní prvek pro péči o nohy. Jedná se o fragment vulkanické horniny velmi porézní a nízkou hustotou, který se nachází v oddělení parfumerie nebo parfému v supermarketu. Po sprchování nebo po horké lázni opatrně protřete oblasti, kde se kalusy vytvářejí s tímto kamenem a otřete paty
- masáž nohy každou noc před spaním pomocí hydratační nebo éterický olej Tato masáž je relaxační a vyhýbá se oparu. Masáž se provádí kruhovým pohybem a mírným tlakem.
- Projděte bosou nohou, rotujte pohybem s kotníky a jděte na špičky, když jste doma. Takto upevníte nohy. Také můžete na podlaze zatočit míč, který masíruje a zlepšuje cirkulaci pod chodidly.
- Po sprchování vysušte nohy dobře, zejména mezi prsty, aby nedošlo k zachycení hub. Pokud se hodně potíte, neváhejte použít mastek.
- Použijte polstrovanou vložku a každodenní nošení obuvi. Používání vysokých podpatků se také nedoporučuje!
- Nechte si nehty vodorovně. Tím se zabrání tomu, že se stanou inkarnovanými nebo deformovanými, stanou se křehkými nebo nebudou schopni normálně tlačit. Pokud máte manikúru v kosmetickém salónu, buďte opatrní, že použité nástroje jsou dobré kvality a nejsou rezavé, jinak by mohly způsobit infekci.
- Reflexologie je masážní metodu, kterou můžete použít, pokud máte rádi alternativní medicínu stimuluje obranný systém těla a pomáhá eliminovat toxické látky. To je realizováno tlakem se provádí na strategických místech na chodidlech, které jsou ve spojení s nervovým systémem.
opravné prostředky pro dokonalé nohy
Kromě výše uvedených rad, podle nich bude vaše nohy krásně po celý rok
- Exfoliate nohy se speciální krém Vezměte jednu z krémů, které obvykle používáte, a přidejte dvě lžíce práškový cukr. Masírujte své podpatky tímto přípravkem. Třením odstraníte mrtvé buňky!
- Banány mají léčebné vlastnosti pro nohy. Proveďte dva banány s elektrickým šlehnutím, abyste získali pastu, kterou budete po koupeli aplikovat na paty. Těsto nechte pracovat 10 minut a poté opláchněte teplou vodou. Proveďte tuto léčbu jednou týdně
- Rostlinný olej: , nejspíš se vám tento pocit nelíbí, ale vězte, že je to velmi účinný prostředek pro suché, popraskané nohy. Po promytí a sušení položte nohy do nádoby naplněné hydrogenovaným olejem. Pak celou noc zakryjte velkými ponožkami. Mrtvé buňky budou odstraněny. Udělejte to až třikrát týdně
- Směs citrónové šťávy a vazelíny je skvělý prostředek pro velmi suché a popraskané nohy. Aplikujte tuto směs po promytí
- Smíchejte dvě hrsti soli se třemi lžíci avokádového oleje a dvěma kapkami mátového oleje Masáž noh s touto kapalinou po dobu tří minut, a dát je do vlažné vody, aby se dobře vypral. Tato léčba se používá k odstranění mozoly a zároveň se vyhnout nepříjemné pachy.
Fotografie reprodukována se svolením Pacdog, Derek Gavey, z aussiegall Tobias Lindman a Courtney Rhodos.
Chcete mít krásné řasy dobře udržované?
Každý, kdo chce mít krásné řasy, šumivé řasy a zdravé, které bude svítit na oči . Problém je, že někdy mají tendenci klesat nebo způsobit svědění, drobné obtíže, které brání ukázat to nejlepší, jak je požadováno! řasinek, kromě toho, že estetickou funkci, hrají velmi důležitou roli pro oči: je chrání před slunečním zářením, filtrování jeho paprsky, být hrází proti prachu a jiných cizích těles .
Světlejší kůže kolena s těmito přírodními exfoliants 5
Kolena jsou části těla, které máme tendenci přehlížet , pokud jde o estetické ošetření a, bohužel, v průběhu času, si uvědomujeme, že je důležité starat. Vzhledem k tomu, že chybí olej žlázy, kůže je méně pružná a má tendenci vyschnout snadněji než v jiných oblastech. To vede k nadměrné hromadění mrtvých buněk a nečistot, které se postupně obracejí v nevzhledné tmavé skvrny, které dávají špatný vzhled kolena .
