Domácí péče o dokonalé nohy

Obvykle se staráme o naše vlasy, ruce a tvář, ale nohy jsou téměř vždy odsunuty do pozadí a neměly by Jsou to ty, kdo nás podporují a měli by být prvními, kdo se o ně stará a miluje. Navíc jsou to ti, kteří jsou nejvíce postiženi chůzí, když nosí namontované boty. , chodit naboso, hrát sport atd.

V dlouhodobém výhledu to může způsobit problémy. Kromě jakýchkoli estetických úvah je lepší mít nohy v dokonalém stavu, abyste se v budoucnu vyvarovali více utrpení. A také, abychom jim mohli krásně ukázat v našich letních sandálech!

Nohy, naše kořeny

Mnoho lidí říká, že nohy jsou nejdůležitější částí lidského těla. Jsou to ty, kteří nás podporují a současně nám umožňují jít z jednoho místa na druhé. Příroda nás obdařila silnými a odolnými nohami, ale to neznamená, že se necítí Ale naše nohy jsou většinou popraskané, pokryté kornuly nebo puchýřky.

Nejde jen o to, aby byly nehty leštěné a přizpůsobené plavkám, protože nohy skutečně vyžadují mnohem větší pozornost než ta, kterou jim z času na čas půjčujeme. Ve skutečnosti nejprve myslíme na vlasy, na obličej a konečně na ruce. Nohy jsou často zanedbávané!

Abyste měli krásné nohy, je nutné postupovat opatrně a pravidelně se o ně starat. Může to trvat dlouho, ale uvědomte si, že se budete cítit pohodlněji a že se tato spokojenost projeví i na tváři.

Tipy na péči o vaše nohy

Dokonalé nohy, jako ty modely, bez mozaiky a bez rohů a bez křovin v patách, stačí jen jednou za týden. Postupujte podle těchto tipů:

• Každý týden udělejte půlhodinovou lázeň v teplé vodě s hrubou solí. Netrpí příliš mnoho úsilí a můžete sledovat televizi ve stejnou dobu nebo využít příležitost k lakování nehtů. Vaše nohy budou uvolněné a odpočinutější, zejména pokud jste celý den stojící nebo sedící na vašem pracovišti!
• Každé dva týdny se teplé noční lázně několik minut a bezprostředně po něm, udělat noční lázeň chlad Toto střídání zlepší vaši nohu. Pokud přidáte několik kapek citronové šťávy, vyhnete se špatným zápachům.
• Použijte pemzy, kdykoliv budete moci. Je to základní prvek pro péči o nohy. Jedná se o fragment vulkanické horniny velmi porézní a nízkou hustotou, který se nachází v oddělení parfumerie nebo parfému v supermarketu. Po sprchování nebo po horké lázni opatrně protřete oblasti, kde se kalusy vytvářejí s tímto kamenem a otřete paty
• masáž nohy každou noc před spaním pomocí hydratační nebo éterický olej Tato masáž je relaxační a vyhýbá se oparu. Masáž se provádí kruhovým pohybem a mírným tlakem.

• Projděte bosou nohou, rotujte pohybem s kotníky a jděte na špičky, když jste doma. Takto upevníte nohy. Také můžete na podlaze zatočit míč, který masíruje a zlepšuje cirkulaci pod chodidly.
• Po sprchování vysušte nohy dobře, zejména mezi prsty, aby nedošlo k zachycení hub. Pokud se hodně potíte, neváhejte použít mastek.
• Použijte polstrovanou vložku a každodenní nošení obuvi. Používání vysokých podpatků se také nedoporučuje!
• Nechte si nehty vodorovně. Tím se zabrání tomu, že se stanou inkarnovanými nebo deformovanými, stanou se křehkými nebo nebudou schopni normálně tlačit. Pokud máte manikúru v kosmetickém salónu, buďte opatrní, že použité nástroje jsou dobré kvality a nejsou rezavé, jinak by mohly způsobit infekci.
• Reflexologie je masážní metodu, kterou můžete použít, pokud máte rádi alternativní medicínu stimuluje obranný systém těla a pomáhá eliminovat toxické látky. To je realizováno tlakem se provádí na strategických místech na chodidlech, které jsou ve spojení s nervovým systémem.

opravné prostředky pro dokonalé nohy

Kromě výše uvedených rad, podle nich bude vaše nohy krásně po celý rok

• Exfoliate nohy se speciální krém Vezměte jednu z krémů, které obvykle používáte, a přidejte dvě lžíce práškový cukr. Masírujte své podpatky tímto přípravkem. Třením odstraníte mrtvé buňky!
• Banány mají léčebné vlastnosti pro nohy. Proveďte dva banány s elektrickým šlehnutím, abyste získali pastu, kterou budete po koupeli aplikovat na paty. Těsto nechte pracovat 10 minut a poté opláchněte teplou vodou. Proveďte tuto léčbu jednou týdně

• Rostlinný olej: , nejspíš se vám tento pocit nelíbí, ale vězte, že je to velmi účinný prostředek pro suché, popraskané nohy. Po promytí a sušení položte nohy do nádoby naplněné hydrogenovaným olejem. Pak celou noc zakryjte velkými ponožkami. Mrtvé buňky budou odstraněny. Udělejte to až třikrát týdně
• Směs citrónové šťávy a vazelíny je skvělý prostředek pro velmi suché a popraskané nohy. Aplikujte tuto směs po promytí
• Smíchejte dvě hrsti soli se třemi lžíci avokádového oleje a dvěma kapkami mátového oleje Masáž noh s touto kapalinou po dobu tří minut, a dát je do vlažné vody, aby se dobře vypral. Tato léčba se používá k odstranění mozoly a zároveň se vyhnout nepříjemné pachy.

Fotografie reprodukována se svolením Pacdog, Derek Gavey, z aussiegall Tobias Lindman a Courtney Rhodos.

Suchá pokožka: jak mají měkké, hladké a mladý

Každý den je naše kůže vystavena vnějším faktorům, které ji oslabují, zničí její krásu a postupně poškozují jeho zdraví. Expozice volných radikálů ze znečištění, cigaretový kouř, změnám teploty, UV záření, jídlo a jiné okrást vaší pokožce vlhkost, kterou potřebuje, zrychluje předčasnému stárnutí , Mít suchou pokožku nikoho z nás nestojí, proto vždy hledáme vhodný způsob péče o pokožku, abychom obnovili vlhkost, která je tak krásná a zdravá.

(Krása)

7 Přírodní léčby pro vymazání rozkroku

Je-li čas zkusit své bikiny, máte Uvědomte si, že kůže vašeho rozkroku byla tmavší než ostatní, musíte mít paniku. Možná jste se vrátili z Vaší dovolené a cítili se v rozpacích z míst v této oblasti. Chcete-li tento problém vyřešit, jednoduše aplikujte přírodní ošetření, abyste vyčistili rozkrok, , které vám v tomto článku řekneme.

(Krása)