Vše, co potřebujete vědět o své vaginální zdraví vašeho věku

Jak jste starší, vaše tělo prochází mnoha změnami, které zahrnují i ​​vaši vagínu.

Vagina je kanál měkké tkáně na kterém si všimnete změn, čím dále postupujete a procházíte etapy, které vám život nabízí.

Chcete-li udržet dobré vaginální zdraví, je důležité vědět a pochopit, co se děje, když každý krok.

z tohoto důvodu, pokud chcete vědět, jak se léta ovlivní vaše pochva, měli byste si přečíst tento článek.

váš vaginální zdraví až 20

Jedná se o jeden z nejlepších fázích život, pro vás i pro vaši pochvu; a to je hlavně kvůli vašim pohlavním hormonům.

Estrogen, progesteron a testosteron jsou na nejvyšších vrcholech . To je přes estrogenu, pokud vaše vagina je vždy mazaná a pružný, a pokud má rozumné a zdravé kyselost.

Na druhou stranu, díky vysokému libido, kdybychom Zkušenosti kolem věku 20 let je pravděpodobně váš sexuální život aktivnější

To zvyšuje riziko utrpení infekcí močových cest, které jsou způsobeny bakteriemi, které cestují z pochvy do

Pro minimalizaci tohoto rizika je důležité co nejdříve močit po pohlavním styku . Tímto způsobem dovolíte, aby se bakterie dostaly z vaší vagíny.

V této fázi vašeho života vaše vagína provede tuto úklidovou práci sama. To provádí tím, že produkuje bílé nebo světle sekrece, která pomáhá eliminovat bakterie.

Pokud narazíte na bolest při pohlavním styku, svědění, podráždění nebo zapáchající sekret, péče o Vaši vaginální zdraví by měla být založena na jeho každodenní čištění vodou a mýdlem

Během této doby byste měli navštívit jednou za rok gynekologa

Přečtěte si také: .. děti narozené od císařských řezů obdrží koupel bakterií vaginální

váš vaginální zdraví na 30 let

této fázi života je spojeno s zmatku spodního rtu v důsledku hormonálních změn probíhajících v těle.

Pokud otěhotníte, tok vaší vagíny se může zvýšit a mít mléčný vzhled, který má obvykle sladkou vůni. Všechno je v pořádku, pokud barva není zelená, nažloutlé nebo se cítí špatně.

Po porodu se pochva může ztratit některé pružnost v důsledku traumatického procesu, který znamená, že pro tuto oblast .

je pravděpodobné, že bude o něco protáhlejší než obvykle, ale obvykle to obvykle nachází kolem pasu.

provádějte cviky jako Kegel se doporučuje, aby posílily oblasti pánve a tak obnovit do určité míry harmonii pochvy.

na druhou stranu, pokud budete mít perorální antikoncepce, může mít zvýšení poševní výtok, suchost a krvácení poruchy. Tyto příznaky se obvykle řešit vlastními silami.

Jsou-li však přetrvávají, je nejlepší se poradit se svým lékařem, aby doporučit antikoncepci, že alespoň ovlivňují vaši vaginální zdraví.

Váš vaginální zdraví za 40 let

díky pre-menopauzy, vaše pochva projde významnými změnami.

as klesnout hladina estrogenu, stěny pochvy tenčí a sušší , Toto se nazývá vaginální atrofie.

Tento problém způsobuje příznaky jako:

• Žhář
• Bolest při sexu
• vaginální tok
• Svědění
• pálení při močení
• zkrácení poševního kanálu
• Zvýšené riziko nákazy pohlavně přenosných chorob

Udržovat vztahy Pravidelný sex bude prospěch vaší vaginální zdraví . Důvodem je, že průtok krve do pochvy a zvyšuje elastický drží.

Také můžete použít hydratační krémy nebo vaginální estrogen krémy na boj proti suchu, pokud dochází k tomuto problému.

pokud dáváte přednost více přírodní léčby, můžete vyzkoušet použití trochu olivového oleje nebo kokosového oleje, které pomohou udržet vaginální vlhkost.

Váš vaginální zdraví při 50+

Během tohoto etapa, je pravděpodobné, že již máte vaše pravidla a vaše estrogen zásoby jsou téměř nebo zcela vybitá. Vaše pochva se může zdát scvrklé a můžete trpět vaginální atrofie.

Kyselost vagíny může být rovněž ovlivněna, a riziko trpí infekcí může zvýšit v důsledku růstu bakterií.

navíc nízký estrogen může také ovlivnit vaše moč a vaginální atrofie může mít vliv na močovou trubici. To způsobí únik moči a hyperaktivního močového měchýře.

V těchto případech je možné použít perorální hormonální terapií nebo vaginální, které vám pomohou snížit příznaky. To však není jediná možnost, která je k dispozici všem ženám. Existují i ​​jiné léky:

• Udělat cvičení vaginálního
• Použití vaginální dilatátory zlepšit elasticitu
• Dodržujte zdravou stravu
• udržovat správnou váhu ....
• Konzumujte méně kofeinu.
• Zákaz kouření.
• dělat cvičení pro hráze.
• Použití vaginální maziv.
• Seek hydratační vaginální krémy.

doporučujeme přečíst 5 důvodů, proč trpíte vaginální svědění

další z mnoha obav jsou vaginální výhřez , které se vyskytují, když všechny nebo část poševního kanálu připadá na poševního vchodu

IT .. problém má přímý vliv na močový měchýř, konečník a močovou trubici.

k léčbě výhřez, je doporučeno provádět cvičení na posílení pánevního dna, vložení nosného systému, aby místo nahoru nebo jako poslední možnost operace.

Jak zjistit problémy se štítnou žlázou?

Myslíte si, že vaše štítná žláza nepracuje správně? Zde vám přinášíme sadu klíčů, takže můžete zjistit sami, zda trpí problémy. Jak víme, vždy te-s, štítná žláza je ve tvaru motýla, který je v krku, v přední části průdušnice. , že hraje klíčovou roli v těle, protože je zodpovědný za produkci hormonů tyroxin a trijodtyronin, a z regulují metabolismus těla a funkci různých orgánů.

(Péče)

Jednoduché cvičení k uzdravení sedacího nervu, boků a záda

Možná se zdá být protichůdné, ale mírné tělesné cvičení je nejlepší terapií pro zlepšení stavu života jestliže člověk trpí nervem ischias, bedra nebo zpět Pokud je bolest velmi intenzivní, je nejlepší projít krátkou dobou odpočinku. Ale trvalá nehybnost dále zdůrazňuje tento typ společné patologie. Pamatujte si, že život je pohyb a pohyb je život.

(Péče)