6 Přírodní alternativy ke snížení celulitidy

6 Přírodní alternativy ke snížení celulitidy

Celulitida je estetický problémy, které mají vliv na krásu žen.

Je dochází v důsledku hromadění tukových zásob pod kůží což vede k malých uzlů, které jsou vidět na povrchu jako malé důlky.

obvykle se objevuje na místech, jako jsou stehen a hýždí, ačkoli někteří mají v břiše a zbraní

Její vzhled je spojen s hormonálními změnami nadměrnou hmotností a nezdravým životním stylem.

I když to nepředstavuje vážný zdravotní problém, hodně žen se o to pokouší bojovat protože si netroufám nosit určité typy oblečení.

navíc jeho přítomnost často označuje potíže s lymfatickým systémem nebo nadměrným hromaděním toxinů v krvi.

z těchto důvodů je důležité, věnovat pozornost. Existují přirozené alternativy, které efektivně bojují.

Objevte je!

1. Jablečný ocet

The diuretikum a detoxikační vlastnosti jablečného octa jsou dobré doplňky pro boj proti zánětu, který zhoršuje celulitidu.

Svými vlastnostmi a její alkalické síly, the ocet pomáhá eliminovat odpadu a zlepšuje vzhled pokožky.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 jablečný ocet lžíce (10 ml)

příprava

  • Vložit ohřívat hrnek vody a přidejte lžíci jablečného octa
  • se míchá produkt a konzumovat na lačný žaludek každý den

Podívejte se na tento článek: .. léčivý nápoj lnu boj proti celulitidě a zlepšení zdraví kůže

2. Ananas vodě

Protizánětlivé sloučeniny a čištěním ananas vody stimulovat tukové uzliny, které jsou součástí celulitidy.

účinnou látku, bromelain, podporuje štěpení bílkovin a tuků, aby se snížila jejich hromadění v různých oblastech těla.

Ingredience

  • 2 ananas kroužky s pokožkou
  • 2 šálky vody (500 ml)

Příprava

  • Vyjmout dva plátky ananasu, bez odstranění kůže a dát je do varu ve dvou šálků vody.
  • Když přijdou k varu, snížit teplotu a nechá se louhovat 2 až 3 minuty.
  • Čekat ho zpátky na snesitelnou teplotu, filtrovat ji do cedníku a konzumují.
  • Tato úprava se opakuje po dobu 2 týdnů v řadě, jednou za měsíc.

3. Citrón a kajenský pepř

Přírodní nápoj s citrónem a kajenský pepř je zdravá volba pro stimulaci metabolické aktivity a na podporu likvidace odpadů.

Jeho alkalické a protizánětlivé látky působí na tukové zásoby a usnadnit jejich rozklad snížit "pomerančové kůry".

Složení

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • šťáva z poloviny citronu
  • 1 / 4 kajenský pepř lžíce (1,2 g)

Příprava

  • ohřívat hrnek vody a přidejte polovinu citronovou šťávou a kajenský pepř.
  • konzumovat teplý nápoj, 2 nebo 3 krát denně

4. Banánové šťávy

Silné hladina draslíku než banány jsou ideální pro poskytování zlepšení krevního oběhu a stimulovat vylučování tekutin a toxinů.

Tento vynikající ovocná chuť ovládací sladký vjem hlad a usnadňuje odstraňování celulitidy.

Složení

  • 2 zralé banány
  • 1 polévková lžíce oves (10 g)
  • 2 lžíce Linette (10 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžíce medu (25 g)

Příprava

  • Vyjmout banány a míchat v míchačce s oves, lněné semínko a šálek vody.
  • Ujistěte se, aby se získala homogenní šťávu, a jakmile je připraven, osladit lžičkou medu.
  • Vezměte půst vše dnů.

5. Zelená

čaj Denní spotřeba zeleného čaje je přírodní řešení pro v podstatě redukci celulitidy a přebytek tělesného tuku.

Tento nápoj přináší velké množství účinné antioxidanty a protizánětlivé látky podporují metabolické funkce.

Ingredience

  • 1 lžíce zeleného čaje (10 g)
  • 1 šálku vody (250 ml)

Příprava

  • Dejte lžíci zeleného čaje v šálku vařící vody a necháme 15 minut
  • jíst pít na lačný žaludek a dopoledne

Přečtěte si také: .. 4 způsoby, jak konzumovat zelený čaj, aby spalování tuků a zhubnout

6. Okurka šťáva

Přírodní okurka šťáva má diuretické vlastnosti a protizánětlivý, které podporují redukci pomerančové kůry.

Jeho antioxidanty, vitamíny a minerální látky, zahrnující odstranění uchovávaných tekutin ve tkáních a zlepšení krevního oběhu a lymfatický funkci.

Ingredience

  • 1/2 okurky
  • 2 celer stonky
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Vyjmout půl okurky a směs do mixéru s celer a šálku vody.
  • a míchání do okamžiku bez hrudek nápoj a jíst půst.
  • spotřebovat pro 2 týdny po sobě, odpočívejte 1 týden a pokračujte.

Bojujete proti celulitidě? Zvolte si jeden z těchto přírodních doplňků a je pravidelně konzumujte, abyste ho jednoduše snížili.


Byliny, aby se zabránilo kyseliny močové

Byliny, aby se zabránilo kyseliny močové

Kyselina močová je poměrně častým problémem v těchto dnech. špatné návyky života, a špatná strava jsou dva hlavní faktory, které mohou způsobit výskyt reziduí v jeho krvi. Vysvětlujeme v tomto článku, jak se bránit toto zlo přirozeně. dobré byliny pro snížení hladiny kyseliny močové My všichni máme určité hladiny kyseliny močové v těle, a tak dlouho, jak je to vyrovnané, není žádný důvod, Nicméně, když se naše strava stává nevyváženou a začneme hromadit puriny, tento odpad z rozkladu živočišných bílkovin, kávy a alkoholu, začínají se objevovat problémy!

(Přírodní prostředky)

9 Přírodní ingredience pro klidný spánek

9 Přírodní ingredience pro klidný spánek

Chcete-li mít spánek opravář, musíme se snažit večeři nejméně dvě hodiny před spaním, takže trávení se děje, a to není v rozporu s našimi ostatními. ložnice je jedním z nejvýznamnějších biologických účinků na zdraví fyzické i psychické. i když mnoho lidí ví, že v naší přestávce mnoho funkcí jsou prováděny a které jsou rozhodující pro optimální stav orgánů a emocionální zdraví.

(Přírodní prostředky)