6 Přírodní alternativy ke snížení celulitidy
Celulitida je estetický problémy, které mají vliv na krásu žen.
Je dochází v důsledku hromadění tukových zásob pod kůží což vede k malých uzlů, které jsou vidět na povrchu jako malé důlky.
obvykle se objevuje na místech, jako jsou stehen a hýždí, ačkoli někteří mají v břiše a zbraní
Její vzhled je spojen s hormonálními změnami nadměrnou hmotností a nezdravým životním stylem.
I když to nepředstavuje vážný zdravotní problém, hodně žen se o to pokouší bojovat protože si netroufám nosit určité typy oblečení.
navíc jeho přítomnost často označuje potíže s lymfatickým systémem nebo nadměrným hromaděním toxinů v krvi.
z těchto důvodů je důležité, věnovat pozornost. Existují přirozené alternativy, které efektivně bojují.
Objevte je!
1. Jablečný ocet
The diuretikum a detoxikační vlastnosti jablečného octa jsou dobré doplňky pro boj proti zánětu, který zhoršuje celulitidu.
Svými vlastnostmi a její alkalické síly, the ocet pomáhá eliminovat odpadu a zlepšuje vzhled pokožky.
Ingredience
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 jablečný ocet lžíce (10 ml)
příprava
- Vložit ohřívat hrnek vody a přidejte lžíci jablečného octa
- se míchá produkt a konzumovat na lačný žaludek každý den
Podívejte se na tento článek: .. léčivý nápoj lnu boj proti celulitidě a zlepšení zdraví kůže
2. Ananas vodě
Protizánětlivé sloučeniny a čištěním ananas vody stimulovat tukové uzliny, které jsou součástí celulitidy.
účinnou látku, bromelain, podporuje štěpení bílkovin a tuků, aby se snížila jejich hromadění v různých oblastech těla.
Ingredience
- 2 ananas kroužky s pokožkou
- 2 šálky vody (500 ml)
Příprava
- Vyjmout dva plátky ananasu, bez odstranění kůže a dát je do varu ve dvou šálků vody.
- Když přijdou k varu, snížit teplotu a nechá se louhovat 2 až 3 minuty.
- Čekat ho zpátky na snesitelnou teplotu, filtrovat ji do cedníku a konzumují.
- Tato úprava se opakuje po dobu 2 týdnů v řadě, jednou za měsíc.
3. Citrón a kajenský pepř
Přírodní nápoj s citrónem a kajenský pepř je zdravá volba pro stimulaci metabolické aktivity a na podporu likvidace odpadů.
Jeho alkalické a protizánětlivé látky působí na tukové zásoby a usnadnit jejich rozklad snížit "pomerančové kůry".
Složení
- 1 šálek vody (250 ml)
- šťáva z poloviny citronu
- 1 / 4 kajenský pepř lžíce (1,2 g)
Příprava
- ohřívat hrnek vody a přidejte polovinu citronovou šťávou a kajenský pepř.
- konzumovat teplý nápoj, 2 nebo 3 krát denně
4. Banánové šťávy
Silné hladina draslíku než banány jsou ideální pro poskytování zlepšení krevního oběhu a stimulovat vylučování tekutin a toxinů.
Tento vynikající ovocná chuť ovládací sladký vjem hlad a usnadňuje odstraňování celulitidy.
Složení
- 2 zralé banány
- 1 polévková lžíce oves (10 g)
- 2 lžíce Linette (10 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- 1 lžíce medu (25 g)
Příprava
- Vyjmout banány a míchat v míchačce s oves, lněné semínko a šálek vody.
- Ujistěte se, aby se získala homogenní šťávu, a jakmile je připraven, osladit lžičkou medu.
- Vezměte půst vše dnů.
5. Zelená
čaj Denní spotřeba zeleného čaje je přírodní řešení pro v podstatě redukci celulitidy a přebytek tělesného tuku.
Tento nápoj přináší velké množství účinné antioxidanty a protizánětlivé látky podporují metabolické funkce.
Ingredience
- 1 lžíce zeleného čaje (10 g)
- 1 šálku vody (250 ml)
Příprava
- Dejte lžíci zeleného čaje v šálku vařící vody a necháme 15 minut
- jíst pít na lačný žaludek a dopoledne
Přečtěte si také: .. 4 způsoby, jak konzumovat zelený čaj, aby spalování tuků a zhubnout
6. Okurka šťáva
Přírodní okurka šťáva má diuretické vlastnosti a protizánětlivý, které podporují redukci pomerančové kůry.
Jeho antioxidanty, vitamíny a minerální látky, zahrnující odstranění uchovávaných tekutin ve tkáních a zlepšení krevního oběhu a lymfatický funkci.
Ingredience
- 1/2 okurky
- 2 celer stonky
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Vyjmout půl okurky a směs do mixéru s celer a šálku vody.
- a míchání do okamžiku bez hrudek nápoj a jíst půst.
- spotřebovat pro 2 týdny po sobě, odpočívejte 1 týden a pokračujte.
Bojujete proti celulitidě? Zvolte si jeden z těchto přírodních doplňků a je pravidelně konzumujte, abyste ho jednoduše snížili.
Přírodní recepty pro delší řasy
Postupně se řasy stávají tenčí a kratší, když se během procesu obnovy nepřetržitě padají a odpuzují , ale ženy se jim líbí poskytli jim a dlouho. Na trhu najdete řadu ošetření, které slibují zkrášlovat řasy, ale díky přírodním produktům bohatým na živiny můžete snadno dosáhnout podobných výsledků. Ale především obzvláště péče o řasy a nezneužíváte používání sterilních materiálů, abyste se vyhýbali otírání očí, pokud nemáte velmi tlusté řasy a vzdáte se používání zařízení pro omotávejte řasy, které je velmi často dělí; odstraňte make-up opatrně, protože řasy jsou velmi křehké a náhlé pohyby mohou způsobit jejich pádu.
6 Skvělých tipů, jak snížit hladinu triglyceridů na snídani
Na denní bázi se často říká o negativním vlivu cholesterolu na naše zdraví, ale ... Co se stane s triglyceridy? V posledních letech je to ještě větší riziko. Jedná se o typ tuku, který se vztahuje k naší stravě, a že téměř bez jeho uvedení výrazně zvyšuje riziko mrtvice. Je třeba dbát co nejvíce stravy a množství lipidů, které my požíváme Tím se zabráníme nadměrné tvorbě tuků v krvi, což může vést k nebezpečné ateroskleróze, která významně brání průtoku krve Na druhé straně je důležité podstoupit pravidelné lékařské kontroly Zvýšené triglyceridy bez jakýchkoliv viditelných symptomů Je to onemocnění, které není viditelné, nezanechává žádné známky ale který mění náš organismus a náš život trochu kousek, aniž bychom si to uvědomili.
