My všichni mají černé a tmavé dny, kdy ve správném směru se nic nedaří, o U věty vážit nám, kde hořkosti nad námi a kde myšlenky jsou zcela neuspořádané.
Toto může to znít divně, ale ve skutečnosti je to důležité nejen žít stejný, ale je to „vhodné“.
je to jako vzít své démony v našich ramen na chvíli a podívejte se jim do očí, a pak, znovu,
Všechny tyto procesy však musí být přesné, protože černé dny by se neměly měnit na týdny nebo černé měsíce.
Potíže, odvaha, hněv, frustrace nebo zklamání jsou překonány. Abychom toho dosáhli, musíme použít upravené vnitřní mechanismy, které vysvětlíme v tomto článku.
Máme tendenci bránit naše soukromé prostory . Nosíme tlusté brnění a občas žijeme za maskami falešné radosti, díky nimž většinu času nadále žijeme.
Všichni jsme se naučili, že tmavé dny neexistují a když přijdou, je lepší se skrýt a postupovat, jako by se nic nedělo.
Přečtěte si také: Věci, které jste nevěděli o slzách a slzách
Ve skutečnosti je to velmi často nemají čas na to.
Jak? Musím si dát pár závorek, abych pochopil, co se mi děje? Mám moc práce!
Ovšem vězte, že to, co nemáme tvář, zanechává stopy. A víc: to, co nevyřeší, přetrvává, dokud se fyzicky a emocionálně nezdravíme
Pokud nám naše biologie dala tuto možnost, existuje důvod. Pláč je fyziologický mechanismus, který slouží jako emoční catharsis
V případě, že je potlačujeme, emocionální napětí se hromadí a je somatizováno. To znamená, že tato nemoc se nakonec změní na bolest hlavy, únava, kromě toho, že je ještě horší ...
S " zastavit se, když si uvědomíme, že některý z těchto temných dnů přichází, nemusí nutně znamenat, že se dostanete pryč od všeho a od každého.
Přečtěte si také: Odhadněte, kdo vám na to tráví čas. Dává vám něco, co se nikdy nevrátí
Všichni musíme vzít démony v náručí, abychom je zkrotili, omezili a ovládali.
Nebojte se verbalizovat své vlastní potřeby. Ve skutečnosti, něco tak jednoduchého jako učení být asertivní lépe poznat a pochopit lidi a jejich reakce
Viz také :. Pokud máte čisté svědomí, řekl jste, a udělal to, co jsi
Takže nebojte se říci, že je potřeba hodinu pro sebe, přemýšlet, chodit, aby se vaše myšlenky a jednoduše, ke snížení tlaku.
uvědomění si potřeby, emocionální úlevu a podporu milovaného člověka může mít zásadní význam pro řešení těchto situací.
5 Důvodů, proč nejste připraveni mít děti
Obecně platí, že předměty tak choulostivé jako děti nemají s každým . názory ostatních jsou zcela sdíleny při zohlednění vzdělání, kontextu, kultury a dokonce i náboženství. Otázka dětí je téma, které se týká všech, ale nemůže s tím, aby byli všichni lidé stejným způsobem. V současné době někteří lidé mají stále velmi tuhé postoje, kde má etika a morálka obrovské následky.
3 Myšlenky na významu se dostat ven z jeho komfortní zóny
Je čas jít dál. Nebuďte vězeňskou dobou dodržování předpisů. Vypadni z pohodlí. Zážitky na vás čekají, a tak dlouho, dokud neodstraníte zámky, nemůžete užívat. Co vás děsí? vdechovaného bytosti hledají, když se cítí bezpečnost, chceme stabilní práci, domov a vidíme, jak naše rodina roste nejlepším způsobem.