Vyznačuje se svou zelenou drť a jemnou a krémovou texturou
byl součástí pravidelného jídelníčku milionů lidí na celém světě . se svými antioxidačními vlastnostmi, jakož i ‚esenciálních mastných kyselin a vlákniny, je to jeden z nejlepších doplňků pro zdravé výživy.
kromě poskytování lahodnou chuť k mnoha receptů,
je to skvělý spojenec kardiovaskulární zdraví , kognitivní a metabolickéNejlepší ze všeho je, že si můžete užít celé ovoce, obzvláště při přípravě na přírodní nápady
Pozor!
1. Náprava pro léčení lupů
Avocado jáma má antifungální vlastnosti, které lze použít k potírání hub odpovědné za lupy.
Jeho aplikace na vlasovou pokožku pomáhá regulovat pH
a zároveň ( )> 1/2 mleté avokádové kosti
1/2 šálku ricinového oleje (100 g)
Příprava
Vysušte avokádové jádro a rozdrtíme ho do jemného prášku
Smíchejte ho polovičním kalichovým olejem a uložte jej do vzduchotěsné nádoby
Aplikace
třít ošetření celého skalp a nechte hodinu
opláchněte teplou vodou a znovu použít, alespoň 2x týdně
také číst: .. 7 důvodů, proč nikdy hodit jádro avokádo
2. Náprava pro léčbu cholesterolu
Pro jeho obsahem antioxidantů, vitamínu E a omega-3 mastných kyselin,
avokádo je výborný prostředek proti vysoké hladiny špatného cholesterolu (LDL)
. i když můžeme jíst jen ovoce, můžeme také zlepšit jeho účinky tím, že kombinuje s jinými zdravých ingrediencí. ingredience
1 zralé avokádo
1 šálek kokosového mléka (250 ml )
Příprava
Vyjměte buničiny z zralého avokáda a porazit ho v míchačce s šálek kokosového mléka.
Ujistěte se, že budete mít hladký a krémový koktejl.
Móda spotřebu
Vezměte ji v době vaší snídaně, 2 nebo 3 krát týdně.
3. Náprava pro detoxikaci organismu
právník antioxidantů jsou vynikající podpora pro
stimulovat vylučování toxinů
, které jsou zachovány v tkáních našeho těla. Ingredience 1 avokádo zralý
šťáva z citronu
1/2 sklenici vody (100 ml)
Příprava
Přidejte buničiny z zralého avokáda do mísy mixéru, šťáva z jednoho citronu a půl sklenice vody a promíchejte, dokud nezískáte homogenní směs
Podávejte a konzumujte tento čerstvě připravený nápoj
Způsob konzumace
Pít 30 minut před snídaně na 2 týdny.
4. Lék na průjem
Avocado jáma je výborný prostředek pro zastavení průjem a koliky s ním spojené.
vysoký obsah minerálních látek a přírodního vlákna reguluje trávení při
Jaro je čas nového začátku, hodně radosti, nejdelších dnů, nejpříjemnějších teplot atd. Ale je to převážně preambula léta a svátků! Pokud je zřejmé, že se musíme postarat o sebe celý rok, máme tendenci jíst více a dělat méně cvičení, když v zimě je zima Z tohoto důvodu vám v tomto článku poskytneme tipy na odstranění toxinů a přípravu těla na léto Čistěte své tělo pro léto Všichni těšíme z příchodu jara, abychom vyčistili náš interiér, otevřeli okna a uložili kabáty ve skříni.
Je tělesných pachů jsou často spojené s nadměrným pocením produkované potní žlázy, a to zejména, když je nahromadění bakterií, které reprodukují prostřednictvím nedostatku kyslíku v těle. Pokud se tento problém vyskytuje často, je velmi důležité poradit se s lékařem, protože to může být symptom vážnějšího zdravotního problému, který může mít závažné psychologické následky .