6 Domácí prostředky, které můžete vyvíjet s
Vyznačuje se svou zelenou drť a jemnou a krémovou texturou
byl součástí pravidelného jídelníčku milionů lidí na celém světě . se svými antioxidačními vlastnostmi, jakož i ‚esenciálních mastných kyselin a vlákniny, je to jeden z nejlepších doplňků pro zdravé výživy.
kromě poskytování lahodnou chuť k mnoha receptů,
je to skvělý spojenec kardiovaskulární zdraví , kognitivní a metabolickéNejlepší ze všeho je, že si můžete užít celé ovoce, obzvláště při přípravě na přírodní nápady
Pozor!
1. Náprava pro léčení lupů
Avocado jáma má antifungální vlastnosti, které lze použít k potírání hub odpovědné za lupy.
Jeho aplikace na vlasovou pokožku pomáhá regulovat pH
a zároveň ( )> 1/2 mleté avokádové kosti
1/2 šálku ricinového oleje (100 g)
- Příprava
- Vysušte avokádové jádro a rozdrtíme ho do jemného prášku
Smíchejte ho polovičním kalichovým olejem a uložte jej do vzduchotěsné nádoby
- Aplikace
- třít ošetření celého skalp a nechte hodinu
opláchněte teplou vodou a znovu použít, alespoň 2x týdně
- také číst: .. 7 důvodů, proč nikdy hodit jádro avokádo
- 2. Náprava pro léčbu cholesterolu
Pro jeho obsahem antioxidantů, vitamínu E a omega-3 mastných kyselin,
avokádo je výborný prostředek proti vysoké hladiny špatného cholesterolu (LDL)
. i když můžeme jíst jen ovoce, můžeme také zlepšit jeho účinky tím, že kombinuje s jinými zdravých ingrediencí. ingredience
1 zralé avokádo
1 šálek kokosového mléka (250 ml )
- Příprava
- Vyjměte buničiny z zralého avokáda a porazit ho v míchačce s šálek kokosového mléka.
Ujistěte se, že budete mít hladký a krémový koktejl.
- Móda spotřebu
- Vezměte ji v době vaší snídaně, 2 nebo 3 krát týdně.
3. Náprava pro detoxikaci organismu
- právník antioxidantů jsou vynikající podpora pro
stimulovat vylučování toxinů
, které jsou zachovány v tkáních našeho těla. Ingredience 1 avokádo zralý
šťáva z citronu
- 1/2 sklenici vody (100 ml)
- Příprava
- Přidejte buničiny z zralého avokáda do mísy mixéru, šťáva z jednoho citronu a půl sklenice vody a promíchejte, dokud nezískáte homogenní směs
Podávejte a konzumujte tento čerstvě připravený nápoj
- Způsob konzumace
- Pít 30 minut před snídaně na 2 týdny.
4. Lék na průjem
- Avocado jáma je výborný prostředek pro zastavení průjem a koliky s ním spojené.
vysoký obsah minerálních látek a přírodního vlákna reguluje trávení při
nahrazení živiny ztracené tento problém
. Ingredience 2 polévkové lžíce drceného avokádo semena (20 g)
1 šálek vody (250 ml)
- 1 čajová lžička z medu (7,5 g) (volitelně)
- Příprava
- Opečte avokádový kámen v troubě a rozdrtí ho. Při této příležitosti budeme potřebovat pouze dvě lžíce.
Nalijte prášek do šálku teplé vody a změkčte jej čajovou lžičkou medu
- Spotřebujte jeden šálek tohoto léku, maximálně dvakrát denně
5. Lék na rozpraskané rty
- Advokát má hydratační a léčivé vlastnosti, které pomáhají vyživují jemnou ret pokožku před agresí nebo praskliny.
Jeho vitamíny a minerály pomáhají zabránit rozvoji infekce
a, současně, takže další vrstvu vlhkosti.
Ingredience 1 polévková lžíce avokádo buničina (15 g)
1 kávová lžička kokosového oleje (5 g)
- Příprava
- Brousící lžíci dužina avokáda a promícháme s kokosovým olejem až krémové balzám.
Aplikační režim
- Rub lék na rty a nechte na 20 minut
Opláchněte a opakujte dvakrát týdně
- Doporučujeme číst: 10 důvodů, proč má vždy kokosový olej doma
- 6 , Náprava psoriázy
, pokud jde o kožní problémy, právník je jedním z nejlepších přírodních řešení, jak zmírnit jejich symptomy.
Jeho hydratační
snížit nadměrnou suchost a kontrolu podráždění
a zarudnutí. Ingredience polovina zralé avokádo
1 lžíce růžového oleje (15 g)
- Příprava
- brousit dužiny zralé avokádo a míchat je s lžící růžového oleje
Způsob aplikace
- Vezměte velké množství pasty a rozetřete je na oblasti pokožky, kterou chcete ošetřit.
Nechejte 20 minut a pak opláchněte
- Používejte jednou denně
- Znáte všechna tato použití avokáda? Nyní, když víte, že se může stát skvělým spojencem pro vaše zdraví a krásu, neváhejte a využijte to co nejvíce.
- 7 nápadů pro všechny výhody avokáda
Přečtěte si více "
Nejlepší čaje regulovat nervy a úzkost
Někdy život nás přivádí do obtíží, výzev a tlaků. To způsobuje nervozitu a úzkost, reakce našeho těla na stimulanty, které mozek nazývá vyhrožujícím. Je-li zřejmé, že mírný a kontrolovaný stres a úzkost nám pomáhají lépe zvládnout každodenní potíže, když jsou tyto problémy příliš vysoké, dosáhnou těla a psychologickou rovnováhu.
Meloun, ideální pro hubnutí a spánek
Pokud chcete zhubnout a dobře odpočívat v noci, doporučujeme jíst více melounu, lahodného a osvěžujícího ovoce. Pokud je v létě více spotřebováváno, můžete si užívat všech výhod i v chladnějších dnech. Objevte v našem článku, proč je meloun tak dobrý, že se dostává tenčí a spí lépe. Jaké jsou vlastnosti melounu?
